Tanntråd er avgjørende for å fjerne biter av matpartikler som setter seg fast mellom tennene. Du kan være god om tanntråd hver dag, eller enda et par ganger i uken. Men hvis matpartiklene ikke løsnes, kan de bli plakk. De kan sakte krype under tannkjøttlinjen til hvor du ikke kan nå den, noe som gjør at tannkjøttet blir inflame og bløder. Dette er grunnen til at tannkjøtt som bløder etter tanntråd trenger mer tanntråd i stedet for mindre. En hel del 32% Av Amerikanerne sier at de aldri floss, og dessverre begynner mange ikke før det er et problem.
hvis du er klar til å begynne å bruke tanntråd (eller bare bruke tanntråd riktig), følg disse enkle trinnene!
Bruk Mer Tanntråd!
Pass på at du starter med minst 18 til 24 tommer floss. En god tommelfingerregel er å trekke ut nok tanntråd til lik lengden på armen.
Bruk Fingrene Til Å Holde Fast
Noen sier at de ikke kan bruke tanntråd fordi det kutter sirkulasjonen til fingrene. Heldigvis kom noen veldig geniale oppfinnere opp med ideen om elastisk floss. Prøv denne flossen Fra Listerine som bøyer og strekker seg slik at den ikke kutter av fingerens sirkulasjon. Bare pakk flossen rundt de to første fingrene, og hold neste del med tommelen og pekefingeren på den andre hånden.
Husk Å Klemme Hver Tann
En av de viktigste tingene å gjøre mens tanntråd er å forsiktig trekke tanntråd mellom tennene (du ønsker ikke å forårsake traumer til tannkjøttet!), og klem deretter hver tann med flossen ved å lage En C-form. Flytt langsomt flossen frem og tilbake, og prøv å komme litt under tannkjøttlinjen. Ikke bruk tanntråd for hardt! Vi vil bare at du skal forstyrre og fjerne faste matpartikler.
hvis du fortsatt trenger noen instruksjoner eller råd om hvordan du bruker tanntråd, gi oss beskjed på din neste avtale eller tannrengjøring! Ring vårt kontor i dag for å planlegge en avtale.
