Hvordan Hjelpe Et Barn Med Selektiv Mutisme: 11 Tips For Foreldre

Hvis du vil vite hvordan du kan hjelpe et barn med selektiv mutisme, har du kommet til rett sted. Vi deler tegn, symptomer og årsaker til selektiv mutisme, samt 11 praktiske ideer for de som vil vite hvordan de skal hjelpe et barn med selektiv mutisme hjemme og i klasserommet.

Hva Er Selektiv Mutisme?

Selektiv mutisme Er en barndom angstlidelse der et barn er bare i stand til å snakke og kommunisere i innstillinger der han eller hun føler seg komfortabel og avslappet. Barn med selektiv mutisme har ofte en komorbid sosial angstlidelse, og mens de kan snakke fritt i miljøer der de føler seg komfortable (hjemme), har de en ekte frykt når det gjelder å snakke i sosiale omgivelser(skole, fritidsaktiviteter, dagligvarebutikker og restauranter, feiringer med utvidet familie, etc).

Hva Forårsaker Selektiv Mutisme?

som med mange barndomsforstyrrelser, er den eksakte årsaken til selektiv mutisme ukjent, men forskere har en tendens til å være enige om at et barn er mer sannsynlig å utvikle selektiv mutisme hvis det er en historie med angst i familien. Selektiv mutisme påvirker jenter oftere enn gutter, og tale-og språkutfordringer kan være medvirkende faktorer.

Hva Er Tegn på Selektiv Mutisme?

Barn med selektiv mutisme har en tendens til å vise tegn på angst i tidlig alder. De kan være ekstremt stive og ufleksible, har flere tantrums enn det som regnes som normalt for et barn deres alder, lider av ekstrem separasjonsangst og har problemer med å sove. Som barnet blir eldre, tegn og symptomer blir mer tydelig. Et barn kan ha selektiv mutisme hvis han eller hun:

• kan snakke komfortabelt i noen situasjoner, men slutter å snakke når andre kommer inn i rommet og/eller i innstillinger han eller hun finner ubehagelig
• Bruker bevegelser for å kommunisere sine behov i ubehagelige innstillinger, selv om han eller hun vet hvordan man snakker
• Blir ‘frosset’ av frykt og/eller virker opphisset/sint når han blir bedt om å snakke i en ubehagelig situasjon og/eller når en fremmed prøver å engasjere ham eller henne i samtale

er selektiv mutisme en form for autisme?

Nei. Selv om det kan virke som om noen av symptomene på selektiv mutisme (problemer med verbal kommunikasjon og øyekontakt, for eksempel) ligner autisme, er de to lidelsene svært forskjellige. Symptomene på autisme forblir konstante i ulike situasjoner, mens barn med selektiv mutisme justerer sin oppførsel i henhold til deres komfortnivå. For eksempel kan de være ekstremt snakkesalige og utgående hjemme hos mor og pappa, og helt tilbaketrukket og stille på skolen.

Hvordan Hjelpe Et Barn Med Selektiv Mutisme

1) Utdanne deg selv. Hvis du vil vite hvordan du kan hjelpe et barn med selektiv mutisme, er en av de aller første tingene du trenger å gjøre utdanne deg selv på barnets diagnose. Jo bedre du forstår kampene barnet ditt står overfor, desto lettere blir det å strategisere måter å hjelpe ham eller henne hjemme og utover. Å sette hodet i sanden, late som barnets utfordringer ikke eksisterer, og / eller skylde deg selv for diagnosen, kommer ikke til å være til nytte for barnet ditt på noen måte, form eller form. Jo før du når et nivå av aksept og utstyre deg selv med den informasjonen du trenger for å hjelpe barnet ditt trives, jo bedre. Snakk med barnets leger og lærere, forskning på nettet, bli med støttegrupper, og lese så mye som mulig.

her er noen bøker for å hjelpe foreldre til barn med selektiv mutisme:

• Selektiv Mutisme: En Vurdering Og Intervensjon Guide For Terapeuter, Lærere & Foreldre
• Selektiv Mutisme Resource Manual
• Hjelpe Barnet Ditt Med Selektiv Mutisme
• jeg Har noe Å Si!: En utforskning i hjertet og sinnet til Min Selektive Mutisme

Og her er noen bøker for å hjelpe barn med selektiv mutisme, som du også kan vurdere å kjøpe for barnets klasserom:

• Lolas Ord Forsvant
• Mayas Stemme
• Det Høyeste Brølet: en bok Om selektiv mutisme

2) Opplær barnet ditt. En annen ofte oversett måte å hjelpe et barn med selektiv mutisme er å være åpen og ærlig om hans eller hennes tilstand. Selvfølgelig kan dette være vanskelig hvis barnet ditt er for ung til å forstå hva selektiv mutisme er, men hvis barnet ditt sliter med å snakke i noen situasjoner og ikke i andre og omhandler betydelige følelser av angst, er han eller hun sannsynligvis veldig klar over at noe ikke er helt riktig. Barnet ditt innser sannsynligvis at hans eller hennes jevnaldrende ikke deler den samme frykten, og kan finne lettelse i å vite årsaken til hans eller hennes forskjeller.

3) Sørg for at alle er på samme side. Når du har en selektiv mutisme diagnose og en behandlingsplan på plass, er det viktig å sikre at alle som bryr seg om barnet ditt er på samme side for at behandlingen skal lykkes. Husk at konsistens er nøkkelen!

4) Skap et ærlig, åpent og aksepterende miljø. Et annet svært viktig tips for de som vil vite hvordan de skal hjelpe et barn med selektiv mutisme, er å sørge for at hjemmet ditt er et trygt sted hvor barnet ditt ikke bare kan være seg selv, men også dele sin frykt og bekymringer med deg. Jo mer ærlig han eller hun kan være, desto lettere vil det være for deg og barnets terapeutiske team å forstå hva som driver hans eller hennes selektive mutisme, og hva den beste behandlingsmetoden er. Selektiv mutisme kan være veldig ensom og isolere – for ikke å nevne skremmende-for barn, noe som gjør det viktigere enn noensinne at du lager et kjærlig og aksepterende hjemmemiljø.

5) Tenk før du snakker. Selektiv mutisme kan være ekstremt vanskelig og ofte frustrerende for hele familien, og det vil være tider når dine følelser får det beste av deg. Det er i disse tider at du må være veldig gjennomtenkt og målrettet med hvordan du reagerer på barnet ditt. Mens barnets frykt for å snakke foran bestemte mennesker og i forskjellige miljøer kan virke dumt i begynnelsen, er det viktig å huske at barnets atferd og følelser ikke er ment å forstyrre deg eller ødelegge dagen din, og han eller hun vil trolig gi noe for ikke å ha selektiv mutisme. Ta en 5-minutters tid til å komponere deg selv når du begynner å bli frustrert, og på dagene du blir opprørt, ta deg tid til å diskutere situasjonen med barnet ditt etter at du har roet deg ned, slik at 2 av dere kan brainstorm strategier for å sikre at historien ikke gjentar seg.

6) ikke bruk bestikkelser. Så fristende som det kan føles å tilby en stor belønning for å få barnet ditt til å snakke, fungerer bestikkelse ganske enkelt ikke med barn som har selektiv mutisme. Å be barnet ditt om å snakke med deg, kommer ikke til å gjøre en slikk av forskjell, og å love ham eller henne et leketøy eller en annen belønning kan faktisk være ekstremt urettferdig. Selektiv mutisme er ikke et valg. Det er en angstlidelse som er helt ute av barnets kontroll, og det er viktig at du fjerner alle forventninger om tale for at barnet ditt skal bygge opp sin selvtillit og gjøre fremgang.

7) Lær oppmerksom pust. Når angst rammer, vil barnets pustemønster endres. Ofte vil han eller hun begynne å ta korte, raske, grunne pust, noe som kan få ham eller henne til å føle seg enda mer overveldet enn han eller hun allerede føler. Mindful puste er et flott verktøy du kan lære barnet ditt å bruke når deres følelser truer med å ta over kroppen sin.

det er mange forskjellige mindful pusteteknikker du kan prøve, og jeg foreslår at du starter Med Boblende Blåseteknikk. Når barnet ditt er rolig, gi ham eller henne en liten beholder med bobler slik at han eller hun kan øve blåser bobler med en tryllestav. Du barn vil raskt lære at hvis han eller hun blåser for hardt eller for fort, boblen vil sprekke før den har tid til å ta form. Men ved å blåse sakte og med hensikt, kan han eller hun blåse en perfekt boble. La barnet praktisere teknikken med ekte bobler før du fjerner boblene og la ham eller henne bruke bare hans eller hennes fantasi. Når denne ferdigheten er lært, kan du be barnet ditt om å blåse som bobler når du føler at barnet ditt føler seg overveldet.

8) Arbeid tett med barnets lærere. Opplær barnets lærere om selektiv mutisme, delta i regelmessige diskusjoner og oppfølging om barnets oppførsel og fremgang på skolen, og sørg for at EN IOP er satt på plass, slik at spesielle innkvartering kan gjøres for å støtte barnets behov og behandlingsplan.

9) Frivillig i klasserommet. De fleste barnehage og elementære klasserom ber foreldre om å frivillig regelmessig for å lese med studenter, hjelpe til med å sette opp håndverk og bistå med andre aktiviteter og arrangementer. Hvis timeplanen tillater det, er dette en utmerket mulighet for deg å tilbringe tid med barnet ditt i en setting der han eller hun føler seg ubehagelig. Barnets terapeut vil sannsynligvis ha anbefalinger om hvordan du kan bruke denne tiden til å hjelpe barnet ditt til å kunne snakke med en kjent person (deg) i en stressende situasjon (skole). Husk at dette vil være en langvarig prosess, og prøv å ikke bli motløs hvis fremgangen er treg.

10) Organisere playdates! Et annet tips for de som vil vite hvordan de skal hjelpe et barn med selektiv mutisme, er å organisere vanlige spilldatoer. Selv om barnet ditt ikke kan snakke på skolen, betyr det ikke at han eller hun ikke danner bånd med sine jevnaldrende, og en-til-en-lekedatoer gir en flott mulighet for barnet ditt til å sosialisere seg i en setting der han eller hun føler seg mer komfortabel. Du må kanskje overvåke og lette playdate, men så lenge du holder et åpent sinn, fjerne alle forventninger fra barnet ditt, og planlegge ut noen morsomme aktiviteter på forhånd, det vil ikke være så vanskelig som du tror.

11) Være der. Mitt siste tips for de som ønsker å vite hvordan å hjelpe et barn med selektiv mutisme er å bare være der. Selektiv mutisme er en veldig ekte, isolerende, skummelt og vanskelig ting for alle å håndtere, enn si et lite barn. Det er viktig for den lille å ha et trygt sted hvor han eller hun kan være åpen og ærlig, og at han eller hun vet at du alltid er på hans eller hennes side.

Å Finne ut hvordan du kan hjelpe et barn med selektiv mutisme er ikke lett, men jeg håper disse tipsene og ideene hjelper deg med å få en bedre forståelse av lidelsen, og inspirere deg til å finne måter å gjøre ting enklere for barnet ditt. Som følelsesmessig, frustrerende og vanskelig som det kan være, er selektiv mutisme en ekte ting, og det kan være ekstremt skummelt og overveldende for et lite barn å oppleve. Og mens vår jobb som foreldre er å finne måter å hjelpe våre små til å fungere i verden, kommer det en tid da vi må tenke utenfor boksen og finne ut forskjellige strategier for å hjelpe dem med å takle ting du kanskje aldri forstår.

dette innlegget inneholder tilknyttede lenker.

hvis du har vært på jakt etter tips for å hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan hjelpe et barn med selektiv mutisme og fant ideene i dette innlegget nyttig, vennligst del dette innlegget på Pinterest!

Og hvis du leter etter flere tips for å hjelpe barn med angstlidelser og andre utviklingsforsinkelser, vennligst følg Vår Special Needs Parenting board hvor vi deler all slags nyttig informasjon vi finner hver dag.

Siden du leter etter eksisterer ikke (404)