hvordan bli forelsket i din ektefelle igjen etter utroskap

8 ideer for å hjelpe dine følelser tilbake for din ektefelle.

Har du noen gang lurt på om disse følelsene av kjærlighet, spenning og lidenskap
noen gang kan komme tilbake for din ektefelle igjen?

jeg er her For å fortelle deg, Ja! de kan definitivt!

pluss paradokset av ekteskapelig restaurering etter en affære
er at ekteskapet ditt kan bli enda sterkere enn det var før.
lurer du på hvordan det er mulig,
når du akkurat nå ikke er sikker på at de noen gang kommer tilbake?

sørg for å også lese:
Del 1: «når dine følelser for din ektefelle ikke har returnert ennå etter utroskap.»
> Del 2: «hvordan bli forelsket i din ektefelle igjen etter utroskap.»

1. All kontakt med en affære partner må ende helt.

Dette er for den utro ektefellen…
jeg vet at dette er åpenbart, men det må fortsatt oppgis.

ekteskapet ditt vil aldri stå en sjanse så lenge DET er noen kontakt med AP i DET hele tatt.
Ingenting. Nada. Ziltch.

pass også på at det ikke er noen åpne dører som de kan gjenoppta kontakten med deg heller.
det betyr å ha ham blokkert på telefonen, sosiale medier, e-post osv …
Du kan lese innlegget Mitt På Ingen Kontakt her.

2. Vær tålmodig, og ikke stole på bare dine følelser som et barometer for din helbredelse sammen.

dette går tilbake til forrige ukes e-post, men det er viktig
å være tålmodig med prosessen.
Hold deg fast bestemt på å komme gjennom dette sammen, uansett hvor vanskelig de harde dagene blir,
eller tilbakeslagene det ser ut til at du fortsetter å få, fordi opp og ned er en del av utvinningen.

Tilbring tid sammen under gjenoppretting.

dette er kritisk for din helbredelse av så mange grunner.
men din kjærlighet vil vokse der fokus og oppmerksomhet er.
Finn en hobby eller aktivitet du kan gjøre sammen, det kan til og med være så enkelt som en daglig tur eller kortspill.
det er ikke så mye hva aktiviteten er som du gjør, så lenge du tilbringer mye mer tid
sammen. Hvordan vil kjærlighet for hverandre vokse igjen med mindre du er med den personen ofte?

Husk dagene da du først møtte, og hvordan du ønsket å tilbringe så mye tid sammen.
det gjorde ikke engang noe tilbake da hva du gjorde, så lenge du var sammen.
Det er det jeg snakker om å gjøre igjen!

Søk en god ekteskap rådgiveren.

Fortrinnsvis en som spesialiserer seg på utroskap utvinning.
hvis du finner en som ikke passer bra, fortsett å se.
det er verdt innsatsen-spesielt i de første månedene av utvinning.
Les innlegget mitt på 7 retningslinjer for ekteskapsrådgiver.

Øv daglig på å tilgi din ektefelle.

hver ektefelle må gjøre dette, enda mer etter utroskap. Jeg kan garantere deg en ting i ekteskapet –
Det vil alltid være noe å tilgi din ektefelle for.
Å Lære å la ting gå vil gi deg et lykkeligere ekteskap.
Les dette innlegget om hva tilgivelse ikke er.

Begrens affæresamtaler til 30 minutter om dagen.

Dette betyr ikke at du ikke snakker om det-fordi det er viktig å diskutere.
Bare ikke la det forbruke all samtalen din; eller dine følelser vil ikke ha en sjanse til å vokse.
Still inn en timer hvis du må, så gå tilbake til #1 på denne listen.

7. Beskytt og ta vare på ekteskapet ditt, som om det var en delikat blomst.

Ekteskap trenger oppmerksomhet og næring for å vokse sunt, akkurat som blomster gjør.

hva hjelper ernære det?

Tenker på din ham / hennes behov før din egen.
Serverer og hjelper uten å bli spurt hele tiden.
Snakker vennlig-har et mykt svar,
og ikke hardt, sarkastisk eller utålmodig.

Dette inkluderer også å sette sterke hekker rundt ekteskapet ditt, slik at dette ikke skjer igjen.

Beskytt ekteskapet ditt fra naysayers og negative mennesker som ikke tror at ekteskapet ditt kan overleve dette.
Begrens hvor mye du forteller andre, ELLER HVEM du forteller om utroskap.

hvis det er for sent for det, så sett grenser med noen du har fortalt å fortelle dem
at du ikke vil høre negative ting om din ektefelle.

8. Fokuser på ting som vil gjøre din ektefelle føler seg elsket og verdsatt.

men gjør det på lang sikt, ikke bare for å vinne dem tilbake.
Fordi, hvor du setter fokus, er det som forstørres.

Lære hvordan de føler seg elsket mest ved å lære deres kjærlighetsspråk.
Her er mitt innlegg på det i tilfelle du har savnet det.

Kjenn de 10 beste følelsesmessige behovene i ekteskapet. De er vanligvis forskjellige for menn og kvinner,
her er mitt innlegg på det også, hvis du ikke har lest det ennå.

hvis ekteskapet ditt ikke engang er på dette samarbeidspunktet med din ektefelle ennå, så fortvil ikke.
Gjør det du kan for å ta vare på deg selv og elske dem til tross for deres handlinger
og vinn dem tilbake med din beslutning om å elske dem.
jeg vet at dette er lettere sagt da gjort,
men så mye som det avhenger av deg,
kjemp for ekteskapet ditt.

hele prosessen med helbredelse
ekteskapet ditt etter utroskap
tar tid og mye tålmodighet mens du jobber
ved å koble til igjen, gjenopprette tillit og helbredelse fra smerten av svik.

Gi det tid og ikke vær for vanskelig på dere selv eller fortvil når følelsene ikke har kommet tilbake ennå.

noen ganger må vi» handle som om » først, og gjøre det konsekvent,
for at dine følelser skal ta opp til din beslutning
for å bli og jobbe med ekteskapet.

Les flere innlegg om å gjenopprette ekteskapet ditt.

fortsatt usikkert om å bli eller gå? Vi var der også, så jeg skrev dette innlegget
om det og hvordan vi endelig bestemte oss for å bli og få det til å fungere.

Hjem