en god teknikk for å lære spillerne dine er swerve shot fordi det er enklere enn mange av de andre og er veldig nyttig for spillerne dine fordi de kan løpe og øve skyting – hvis det går rett, bør de prøve igjen og igjen til de gjør et godt forsøk på det.
Det Er lettere Å Vri ballen med innsiden av foten enn med utsiden. Men å lære denne sjelden brukte ferdigheten med utsiden av foten vil gi spillerne muligheten til å bruke samme fot for å bøye skudd hver side av motstanderne sine.
Slik gjør du det
- Ha en rett tilnærming.
- Plasser den ikke-sparkende foten ved siden av, men litt bak ballen.
- har sparkefoten pekte ned diagonalt mot innsiden, med ankelen låst.
- Bruk utsiden av vristen og slå innsiden av ballen (siden nærmest spilleren).
- sparkefoten beveger seg over kroppen.
- Følg gjennom.
Hvordan sette det opp
- Bruk et straffeområde i den ene enden av en tonehøyde.
- Tre servere er fordelt like over straffeområdet mellom seks og 18-yard områder.
- Plasser tre diskkjegler / markører, likt plassert utenfor straffeområdet.
- Bruk tre ball gutter bak målet å returnere baller til serverne.
slik spiller du det
starter fra høyre, spillere linje opp på den første platen kjegle. Den første spilleren mottar et pass fra serveren. Han forsøker deretter å svinge ballen rundt serveren før han går til neste kjegle og gjentar.
Spillerne har et forsøk på hver plate kjegle / markør før rejoining baksiden av linjen.
Gjenta to eller tre ganger før du roterer ballen gutter, servere og skyttere. Gjenta hele øvelsen fra motsatt side av banen, med spillere som bruker den andre foten til å skyte.
Spill 4v4 i området 40 yards lang med 25 yards bred med en mini mål i hver ende. Lagene får ekstra poeng for å score mål med utsiden av foten.
