Førstgråt Foreldre

Vakkert preparerte og føtter snakker mye om din generelle helse. I vår daglige hektiske livsstil forsømmer vi ofte å ta vare på føttene våre. Tenk deg hvor mye hardt arbeid våre ben og føtter gjør – det være seg å gå, jogge, oppleve nye skobiter-listen fortsetter! Sikkert våre føtter trenger mer omsorg og oppmerksomhet enn vi pleier å gi dem. Så her presenterer vi deg en trinnvis guide til en spa pedikyr hjemme!

Trinnvise Instruksjoner For Å Gjøre Hjemmepedikyr

Skjem bort føttene med pedikyr hjemme med alle naturlige ingredienser. Følg vår enkle, raske og trinnvise veiledning for å gjøre en pedikyr hjemme naturlig.

Hva Du Trenger

• Pimpstein
• Varmt vann
• neglefil
• bomull pads
• Cuticle cream
• Fuktighetskrem
• Fotskrubb
• Friskt og rent håndkle
• Cuticle Pusher
• epsom salt
• mais cutter/ fot filer
• nail maling remover
• nail maling Av Ditt Valg
• nail Cutter

Trinn

1. Fjern Den Gamle Neglelakken

det første trinnet for å starte med pedikyret er å fjerne rester av dine gamle nagelmaling. Bare dab neglelakkfjerner på bomullsputer og massasje på neglene for å fjerne malingen.

2. Klipp Og Fil Neglene

Det andre trinnet er å forberede neglene dine. Klipp neglene forsiktig med en neglekutter og vær forsiktig når du klipper kantene for ikke å gjøre det for dypt. Form opp neglene ved hjelp av en filer. Glatt også de grove kantene ved hjelp av filene og prøv å arkivere dem i en enkelt retning, frem og tilbake bevegelsen vil svekke neglene.

3. Påfør Cuticle Cream

Cuticle cream myker neglebåndene på neglene. Før du suge føttene i varmt vann, bruke noen cuticle krem på neglene. Du kan bruke en kombinasjon av olivenolje og kokosolje i stedet for butikk-kjøpte cuticle krem. Kokosolje mykner neglebåndene og forhindrer tørrhet. Olivenolje øker også sunne negler og neglebånd ved å trenge inn i huden og neglene.

4. Slapp Av Og Suge Føttene

Nå er det på tide å slappe av og suge føttene i varmt vann badekar. Dette er det beste og mest avslappende trinnet i pedikyret! Soak føttene i femten minutter, og du kan sette noen forfriskende badesalt (Eller Epsom salt) og 2 ss eddik i dette vannet. Epsom salter har en avslappende effekt på de trette og smertefulle musklene i føttene. Baking soda og sitron fungerer også bra på den døde huden. For å gi en foryngende spa-lignende opplevelse, bare sette i noen roseblader i vann badekar.

5. Fjern Den Døde Huden

Ta ut en fot om gangen fra vannet og tørk med et håndkle. Bruk en cuticle pusher for å presse tilbake neglebåndene og trimme dem. Deretter buffer hælene for å fjerne den døde huden. Hvis du har sprukne hæler og hard hud med calluses på hælene, bruk en mais kutter for å fjerne den stædige døde huden og bruk deretter en fot filer eller en pimpstein for å pusse ut de resterende døde hudceller på sålene og sidene av føttene.

6. Skrubb Og Masser Føttene

etter at den døde huden er fjernet, suge føttene igjen i vannet for å fjerne alt smuss, og tørk dem med et håndkle. Påfør nå en god fotskrubbe over foten din opp til anklene. Du kan kjøpe en fotskrubbe tilgjengelig i den lokale butikken, eller lage din egen fotskrubbe med naturlige ingredienser.

Ingredienser

• 2 ss kokosolje
• 4 ss sukker
• 2-3 dråper tea tree eterisk olje (valgfritt)
• 1 ss sitronsaft
• 1 ss honning

Metode

• Bland alle ingrediensene for å danne en fin pasta med sukkergranulat.

denne hjemmelagde skrubben kan lages med mange kombinasjoner av naturlige ingredienser. Du kan også bruke havremelpulver, valnøttskallpulver, etc. i henhold til dine preferanser. Den beste delen om hjemmelaget skrubbe er at alle ingrediensene er lett tilgjengelige og vil exfoliere huden din uten sterke kjemikalier. Masser ankler, hæler, fingre og fotsåler godt ved hjelp av skrubbe, og ikke glem huden mellom tærne!

7. Fukte

etter at du har skrubbe bort den døde huden, vask føttene og tørk dem. Påfør deretter en fuktighetskrem og masser føttene forsiktig med hendene. Bruk en dyp fuktighetskrem for å fukte dine hæler, såler og ankler, spesielt om vinteren.

du kan også lage din egen fot fuktighetskrem med følgende ingredienser:

• Shea smør-3 ss
• Lavendel eterisk olje-4-5 dråper
• Kokosolje – 2 ss
• Mandelolje – 1 ss

Metode

• Smelt Litt Shea smør i en mikrobølgeovn sikker beholder og tilsett mandelolje og kokosolje. Bland oljeblandingen og la den avkjøles til romtemperatur.
• når du er avkjølt, legg til noen dråper lavendel essensiell olje til oljeblandingen, og frys den i 2 timer. Oppbevar det samme i en lufttett beholder og bruk den etter behov.

Tips: lavendel essensiell olje gir en forfriskende aroma til fuktighetskrem og har også antiinflammatoriske egenskaper.

8. Påfør Nail Paint

når du Er ferdig med fuktighetsgivende del, neste bruke en fin spiker maling av ditt valg. Ved hjelp av en tå separator er sterkt anbefalt mens du bruker spiker maling som det hindrer flekker. Du kan også gå for en nail art hvis det interesserer deg, eller bare male tynne selv lag av din favoritt farge.

9. Finishing Touch

Du er nesten ferdig når du er ferdig med de siste detaljene. Bare tørk flekkene (hvis noen) med en bomullspute dyppet i en neglelakkfjerner. Påfør et endelig gjennomsiktig skinnbelegg på toppen av neglelakken for å gi den en blank overflate. Du er klar!

Viktige Punkter Å Vurdere Når Du Gjør Pedikyr hjemme

Vurder følgende viktige punkter mens du gjør en pedikyr med hjemme ingredienser:

• hvis du har sprukne hæler og død hud tilstopping i føttene, bør du vurdere å skrubbe føttene med en pimpstein to ganger i uken når du tar et bad. Det bidrar til å redusere død hud opphopning og holder føttene myke og glødende.

• Vi alle elsker å male våre negler, men det er viktig å holde neglene fri for spiker maling innimellom. Over-påføring av neglelakk kan forårsake sprø og usunn negler.

• Rådfør deg med en medisinsk faglig i tilfelle infeksjon eller fargeendring på neglene.

• Vær ekstra forsiktig hvis du har skader, kutt eller sår på føttene. Det er bedre å la såret helbrede helt før du går på pedikyr.
• Forsiktig: det er bedre å unngå å hengi seg i noen fisk spa eller pedikyr som det anses usikre for føttene, og kan også forårsake HIV Eller Hepatitt C.

Vanlige Spørsmål

Les videre for å finne ut noen vanlige spørsmål om fotpleie.

Hva Er Det Beste å Suge Føttene i?

i dag, flere varianter av badesalt og spa-produkter er tilgjengelig i butikken som du kan bruke til å suge føttene i etter en lang slitsom dag! Vi anbefaler imidlertid å suge føttene i 2 ss Epsom salt og 1 ss eddik. Det lindrer dine verkende såler og fjerner død hud.

Hva Gjør Epsom Salt For Føtter?

Epsom salt antas å være full av anti-sopp og anti-mikrobielle egenskaper. Soaking føttene I En løsning Av Epsom salt og varmt vann lindrer smerter og betennelser, helbreder eventuelle underliggende hudinfeksjoner, spiker sopp og små sår. Det lindrer også stress.

Fjerner Pedikyr Brunfarge?

Ja, selvfølgelig! Roaming i solen vil føre til soling på føttene. En pedikyr kan fjerne brunfargen fra føttene hvis du bruker de riktige ingrediensene. For eksempel er sitronsaft et naturlig blekemiddel; du kan blande det med sukker og skrubbe to ganger i uken for å fjerne brunfargen. Alternativt kan du også velge å gå for en de-tan pedikyr.

Kan Jeg Få En Pedikyr Hvis Jeg Har Spiker Sopp?

ja, du kan få en pedikyr selv om du har en tånegl soppinfeksjon. En vanlig pedikyr kan til og med bidra til å holde soppinfeksjonen i sjakk, men du må være forsiktig med noen få ting. Hvis du besøker salonger for pedikyr, sørg for at du bære din egen pedikyr verktøy og også informere personalet om infeksjonen. Sørg for at produktene som brukes er fri for sterke kjemikalier og er hudvennlige. Følg en rutine for føttene omsorg, vaske dem regelmessig og klapp tørr før iført skoene.

Hvor Lenge Skal Jeg Vente Med Å Bruke Sokker etter En Pedikyr?

Ideelt sett er det bedre å vente i ca 10-12 timer før du bruker sokker etter en pedikyr. Men hvis du må, må du bare tørke føttene dine for å tørke neglelakkene og bruke en klamring på føttene og deretter sette på sokkene for å beholde fuktigheten og effekten av pedikyret.

Sunne og glødende føtter er tegn på en sterk personlighet og gjenspeiler også hvor mye du bryr deg om kroppen din. OVENNEVNTE DIY pedicure tips vil sikre at du har en strålende spa-lignende opplevelse hjemme!

Les Også:

Kjøkkenhemmeligheter For Å Gjøre Huden Din Vakker
koreanske Hudpleiehemmeligheter Du Bør Vurdere
Daglige Vaner Å Følge For Å Få Vakker Hud