치실은 치아 사이에 끼어있는 음식 입자의 비트를 제거하는 데 중요합니다. 당신은 매일,또는 일주일에 몇 번 치실에 대한 좋은 수 있습니다. 그러나 음식 입자가 제거되지 않으면 플라크로 변할 수 있습니다. 그들은 당신이 그것을 도달할 수 없는 곳에 실리콘껌 선의 밑에 천천히 포복할지도 모른다,잇몸이 되는 원인이 되는 것은 불을 붙이고 유혈한다. 이것이 치실 후 출혈하는 잇몸이 더 적은 것보다 더 많은 치실이 필요한 이유입니다. 미국인의 무려 32%그들은 결코 치 실,그리고 슬프게도 많은 문제가 있을 때까지 시작 하지 않습니다.
치실을 시작할 준비가 된 경우(또는 제대로 치실)다음의 쉬운 단계를 따르십시오!
더 많은 치실을 사용하십시오!
최소 18~24 인치의 치실로 시작하십시오. 엄지 손가락의 좋은 규칙은 팔의 길이를 같게하기에 충분한 치실을 꺼내는 것입니다.
손가락을 꽉 잡아
어떤 사람들은 손가락으로의 순환을 차단하기 때문에 치실을 사용할 수 없다고 말합니다. 다행히도 매우 독창적 인 발명가 중 일부는 신축성있는 치실 아이디어를 생각해 냈습니다. 당신의 손가락의 순환을 차단하지 않도록 구부리고 뻗는 리스테린에서 이 치실을 시도하십시오. 다만 당신의 첫번째 2 개의 손가락의 주위에 치실을 감싸고,당신의 다른 손의 엄지 그리고 집게 손가락으로 다음 부분을 붙드십시오.
각 치아를 껴안는 것을 잊지 마십시오
치실 동안해야 할 가장 중요한 일 중 하나는 치실을 치아 사이에 부드럽게 당기는 것입니다(잇몸에 외상을 입히고 싶지 않습니다!),그리고 치실로 각 치아를 포옹하여 씨 모양을 만듭니다. 천천히 치실을 앞뒤로 움직여 잇몸 라인 아래로 약간 내려갑니다. 너무 세게 치실하지 마십시오! 우리는 당신이 방해하고 붙어 음식 입자를 제거 할 수 있습니다.
당신은 여전히 치실하는 방법에 대한 몇 가지 지침이나 조언이 필요한 경우,우리는 당신의 다음 약속 또는 치과 청소에 알려! 약속 일정을 오늘 저희 사무실에 전화.
8 월 9 일,2020
