당신은 당신이”당신의 첫 번째 터치에 작업”해야하거나 어쩌면 당신은”좋은 첫 번째 터치가 있다고 축구 코치에 의해 들었다 수 있습니다.”그러나 이것이 정확히 무엇을 의미합니까? 그리고 당신은 어떻게 당신의 첫 번째 터치를 개선,또는 날카로운 유지할 수 있습니까?
첫 번째 터치는 당신에게 어떻게 오더라도 공을 통제 할 수있는 능력입니다. 이것이 왜 중요한가?
훌륭한 첫 번째 터치로 다음을 수행 할 수 있습니다.:
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이 반대로부터 보호되도록 가까운 공을 유지합니다.
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당신이 압력을 받고 있기 전에 당신은 더 많은 시간을 가질 수 있도록 신속하고 효율적으로 제어 공을 가져와.
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당신이 공간이 어디에 활용 가고 싶은 방향으로 이동합니다.
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공을 취급하기 위하여 어떻게에 관하여 생각보다는 오히려 다음에 하기 위하여 무엇에 너의 주의를,초점을 맞추십시요.
좋은 첫 번째 터치를하려면,당신은 공중,또는 어딘가에(수신 거부)사이에,지상에 있는지 여부를 잘 볼을받을 수 있어야합니다. 두 발,허벅지,가슴,그리고 심지어 당신의 머리의 다양 한 표면을 사용할 수 있게 하려는 거 야,어떻게 그리고 어디에 공을 당신에 게 온다 관계 없이 준비 될 수 있도록.
이러한 기술을 향상 시키려면 많은 시간과 연습이 필요합니다. 당신은 항상 당신이 시작 플레이어 또는 가장 엘리트 수준에있어 여부,첫 번째 터치에서 작업해야합니다. 레벨이 증가함에 따라,볼이 열심히 당신에게 전달됩니다,수비수는 빨리 당신을 닫습니다,당신은 빠른 결정을 내려야합니다. 이 모든 것이 점점 더 세련되고 품질이 좋은 첫 번째 터치를 요구할 것입니다.
