“무조건적인 사랑은 대가로 아무것도 요구하지 않는 사랑입니다. 사랑은 결코 실패하지 않습니다.”-헤더 포브스
우리 모두는 아이들이 무조건적인 사랑이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그리고 대부분의 부모는 예약없이 자녀를 사랑합니다. 아무튼,아무리 우리가 그들과 함께 얻을 얼마나 염증,우리는 우리가 우리 아이의 생명을 구하기 위해 버스 앞에 자신을 던질 것이라는 점을 알고있다.
문제는 무조건적인 사랑은 우리가 느끼는 것만이 아니라는 것이다. 그것은 우리의 사랑의 대상이 느끼는 것입니다.
당신의 아이는 그녀가 사랑 스럽다는 것을 정확히 알고 있습니까? 그녀는 완벽 할 것으로 예상되지 않는다? 그녀의 분노,실망,좌절 및 슬픔은 인간의 일부일 뿐이며,그녀가 그 감정을 관리하는 법을 배우도록 도와 줄 수 있으므로 행동 할 필요가 없습니까? 그녀는 할 필요가 없습니다,또는 할,특히 우리의 사랑을 얻기 위해 아무것도?
당신은 당신이 당신의 아이에게 그 일을 가르치는 방법을 궁금해 할 수 있습니다. 대답은 쉽게,하지만 오 너무 어렵다. 당신은 그녀를 무조건적으로 사랑합니다. 심지어-특히-그녀가 당신을 미치게 만들 때.
할 수있을 때:
- 그는 자신이 나쁜 사람이 아니라 단지 인간이라는 것을 알게 된다.
- 당신이”정당하게”화가 났을 때도 그를 때려 눕히지 마십시오.
그는 당신의 모델링에서 자신의 감정을 조절하는 방법을 배웁니다. - 당신이 한계를 설정할 때 공감하는 것을 기억하십시오,그래서 그는 그들을 따르기를 원합니다:
그는 자기 훈련을 배웁니다. - 그는 자연스럽게 실수하는 미성숙 한 인간이라는 것을 받아들이십시오.:
그는 실수가 성장하는의 일부라는 것을 알게되고,그는 계속해서 개선하려고 노력할 수 있습니다.
- 당신이 엉망이 될 때 사과하십시오(우리 모두가!
그는 감정적 인 것을 포함하여 자신의 혼란을 정리하는 법을 배웁니다. - 다른 사람과 비교하지 않고 자신이 누구인지에 대해 그를 받아들이고,그가 최고의 자아가 될 수 있도록 도와주십시오.
그는 자신만큼 충분하다는 것을 알게됩니다.
키가 큰 순서? 네 여기 당신의 5 가지 안내 전략이 있습니다.
1. 감정을 받아들이고 행동을 제한하십시오.
공감은 행동에서 무조건적인 사랑입니다. 당신의 아이는 자신의 행동이 포함되어있는 동안에도 이해하고 받아 들였다고 느낍니다. 재연결하고,감정이입하고,행동을 몰는 더 깊은 감각에 그를 너를 신뢰하라고 초대하십시요:”저것 나에게 말하기 위하여 너는 아주 뒤집어 놓아야 한다. 무슨 일이야,자기?”
듣기. 호흡. 한계를 설정하는 동안 감성 지능을 가르치십시오:
- “그녀는 당신의 탑을 넘어 뜨렸고 당신은 그것에 너무 열심히 일했습니다,당신은 화가났습니다!”
- “너무 실망해서 식당에서 디저트를 먹을 수 없잖아?”
그의 분노에 공감한다고해서 당신이 그의 타격을지지한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고 그녀의 필요를 충족시키기위한 그녀의 전략을 인정한다고해서 그녀가 요구하는 방식으로 그녀의 필요를 충족시켜야한다는 의미는 아닙니다. 예를 들어,당신에게서 약간의 단맛은 그 디저트와 같은 필요를 충족시킬 수 있습니다.
그리고 공감은 당신이 행동을 다루지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 나중에 모든 사람이 침착 할 때 필요에 따라 한계를 강화하고 상황을 처리 할 수있는 다른 방법에 대해 이야기하십시오: “나는 당신의 여동생이 당신의 탑을 두 드릴 때 침착하기가 어렵다는 것을 알고 있지만,타격을 가하는 것은 상처와 자매가 타격하는 것이 아니라 사랑을 위해 있다는 것을 알고 있습니다. 다음 번에,그녀를 때리는 대신 무엇을 할 수 있습니까? 연습 해 봅시다.”
2. 아이의 신발을 신고 걸어보세요.
당연히 우리가 옳다고 가정합니다….그것은 우리 아이를 잘못 만듭니다. 그러나 우리는 그것을 다른 방법으로 볼 수 있습니다,실제로 현실에 훨씬 더 가까운 방법:자녀의 모든”잘못된 행동”은 조난 신호입니다. 자녀의 잘못된 행동 아래에는 항상 이유,화가 난 느낌 또는 충족되지 않은 필요가 있습니다. 그 근본적인 이유를 해결,하지 행동,당신은 당신의 아이의 변화를 볼 수 있습니다-당신은 그녀의 조난 신호에 응답하기 때문에.
- 그는 당신의 마음에 자신의 특별한 장소를 잃은 것을 걱정하지 않은 경우 어쩌면 그는 그의 여동생에 더 좋을 것,그가 필요로하는 것은 당신에게 더 많은 연결입니다. 어쩌면 그녀는 그녀의 놀이에 너무 관여하여 변기에 관한 모든 것을 잊어 버릴 수도 있습니다. (아이들을 위해 만든 변기 시계 중 하나를 시도 할 시간이 될 수 있습니다.)
- 당신이 공감으로 그녀의 화가를 인정한다면 아마도 그녀는 논쟁을 멈출 것이므로,그녀는 소리를 지르기 위해 외칠 필요가 없었습니다. “정말 미안해…. 나는 당신이 이것에 대해 얼마나 실망 들었어.”)
- 어쩌면 그는 물건을 잃지 않도록 추적 할 수있는 더 나은 전략을 배우기 위해 당신의 도움이 필요할 것입니다.
아이들이 행동 할 때,그들은 우리에게 그 순간에 할 수있는 유일한 방법으로 우리의 도움이 필요하다고 말하고 있습니다. 우리가 우리 아이의 관점에서 사물을 볼 때,잘못된 행동은 갑자기 이해할 수 있고 용서할 수 있습니다. 사랑 블록은 녹아 없어지고 우리의 사랑은 무조건적이됩니다.
3. 당신이 가진 아이를 감사,오히려 다른 사람으로 그녀를 만들고 싶어보다.
당신의 아이가 꽃이라고 상상,하지만 당신은 어떤 종류를 선택할 수 없습니다. 당신의 임무는 꽃을 도움이 될 것입니다 환경과 그 꽃을 육성하는 것입니다.
당신이 바라는 것이 당신의 아이에 대해 다른 것이 있다면,그 아이는 그것을 느낄 것입니다. 이해는 말로 표현되지 않을 수도 있지만,충분히 좋지 않다는 어떤 내장적인 의미에서.
자녀에 대한 당신의 기쁨은 그의 발달에서 가장 중요한 요소 일 수 있습니다. 모든 어린이는 매일 자신이 누구인지에 대해 명시 적으로 감사해야합니다. 너가 저것을 단단한 발견하면,너가 원한 아이를 얻지 않기에 관하여 너의 비탄 그리고 분개를 가공하는 언젠가를 걸리십시요. 너는 그 감각이 있는 허용된다–그러나 너는 그들을 처음부터 끝까지 일하는 책임을 진것을 필요로 한다,그래서 너는 너가 있는 아이를 평가할 수 있는다.
그런 다음,식물이 시들 때,당신은 그것을 곧게 펴라고 소리 치지 않는다는 것을 상기하십시오. 당신은 바쁘고 더 많은 비료,더 많은 햇빛,더 넓은 냄비를 제공합니다. 당신의 아이는 당신이 그녀를 긍정적으로 볼 때만 번창 할 것이므로 자신을 긍정적으로 볼 수 있습니다.
4. 처벌보다는 공감,연결 및 수리를 사용하십시오.
모든 처벌은 아이에게서 사랑을 철회합니다. 우리가 아이를 육체적으로 다치게한다면,분명히 아이는 우리가 그에게 무엇을 말하든 그 순간에 사랑 받고 있다고 느끼지 않습니다. 심지어 시간 초과 및 부모 부과 결과는 그들이 무엇인지에 대한 아이 볼 수 있습니다:의도적으로 준수 아이를 강제로 정서적 고통을 일으키는. 인간은 다른 인간이 의도적으로 고통을 유발한다고 느낄 때마다 사랑을 느끼지 않습니다.
많은 연구에 따르면 타임 아웃을 포함한 사랑의 철수 기술로 훈련 된 아이들은 더 많은 행동을 보입니다. 교훈은 아이에 손실되지 않습니다. 우리는 언제든지 그들을 완전히 사랑하는 것을 멈출 수 있습니다. 처벌 할 이유가 없으며 모든 이유가 없습니다. (각주 참조)
우리는 그 밖에 무엇을 해야할지 모르기 때문에 처벌합니다. 그러나 아이들이 결코 처벌받지 않는 수천 명의 가정이 있습니다. 물론,그들의 부모는 한계를 설정합니다. 그들은 감정 코칭과 연결에 많은 시간을 소비합니다. 그리고 그들은 무엇을 깨진 것은 개체 또는 관계인지,자신의 아이 수리를 주장한다. 그 아이들은”행동”할뿐만 아니라 다른 아이들보다 감성 지능과 도덕성을 발달시키는 것처럼 보입니다.
5. 자녀가 무조건적으로 사랑 받고 있다고 느끼면 행동을 바꿀 수 있다고 믿으십시오.
자녀가 선을 넘으면 어떻게 되나요? 용감. 너의 공포에 굴복하지 말라. 그녀를 포기하지 마십시오. 가서 그녀를 데리고 가족의 포옹으로 다시 데려 오십시오. 그녀는 지금 단절되어 있지만,당신이 그녀를 무조건적으로 사랑할 때,당신은 그녀의 자신의 선하심에 대한 그녀의 믿음을 강화하고,그녀가 당신의 신뢰로 성장할 수 있도록 도와줍니다.
무조건적인 사랑의 치유의 기적은 선이 없다는 것입니다. 사랑 만 있습니다.
무거운 리프팅? 네 그것은 심장 근육의이 종류를 구축 매일 연습을한다. 그러나 보람있는 것은 없습니다. 이 다섯 가지 습관은 당신과 당신의 아이를 더 가깝게 할 것이고,그녀의 행동은 극적으로 향상 될 것이며,남은 생애 동안 그녀는 그녀가 정확히 그녀만큼 충분하다는 것을 알게 될 것입니다. 그것은 잘되고 진정으로 사랑 받고 있습니다. 무조건.
당신이 비명을 지르고 싶을 때 어떻게 무조건 사랑할 수 있는지 궁금하십니까?
그것은 우리의 다음 포스트입니다:당신이 화가 났을 때 무조건적으로 사랑하는 방법.
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오늘은 무조건적인 사랑에 대한 10 단계 중 6 단계입니다:자녀를 무조건적으로 사랑하는 5 가지 비밀
이 시리즈는 무조건적으로 사랑할 수있는 능력을 치유하기 위해 고안되었으므로 자녀에게 필요한 무조건적인 사랑을 줄 수 있습니다. 처음 다섯 단계는
1 입니다. 완벽하지 않은 것에 대해 자신을 용서하십시오.: 당신의 12 단계 프로그램은 회복 완벽
2 가 될 수 있습니다. 무조건적인 사랑은 근육과 같습니다. 그것은 매일 운동을 필요로한다.
3. 앞으로 일에 대해 활기차게 일어나 싶어? 급진적 인 자기 관리에 전념하십시오.
4. 쥐 독을 마시고 있습니까? 어린 시절을 치유하십시오.
5. 당신의 마음을 치유,당신의 인생을 치유
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각주
1. 알피 콘은 그의 책에서 무조건적인 육아,도덕과 감성 지능에 미치는 영향을 포함하여 제한 시간 및 기타 사랑 철회 기술이 어린이의 도덕적 및 심리적 발달에 미치는 부정적인 영향에 대한 수많은 연구를 인용합니다. 이 웹 사이트의 시간 초과에 대한 기사를 참조하십시오.
