自宅であなたの犬をグルーミングしてお金を節約

多くの犬の所有者は、プロのグルーマーにヘアカットを残 それは本当に適切に行うためにいくつかのノウハウと経験を取る仕事です-特に長く、継続的に成長している髪を持つ犬のために。

しかし、途中で時折漫画の結果があるかもしれませんが、あなたの犬の髪を切ることの専門家になることができない理由はありません! 素晴らしいことは、髪が戻って成長することです,それは月に1cmかかるかもしれません,しかし、最終的にはそのわずかに不均一な最初の試みは、はるかに良く見えるように開始されます!

機器

バリカンは非常に安いことができ、あなたは確かにクリッパーの任意のスタイルを使用するのではなく、専門のペットバリカンを購入す いくつかは鋭利にすることができ、クリッパーの寿命を延ばすことができます。 人間がクリッパーを使用するとき、彼らは通常、より長い長さでクリップするためにプラスチック製のガードを使用します。 これらは長い髪のコートで暗礁する傾向があるので、ペットにはあまり有用ではありません。 足と耳の周りには、はさみで使用するのが面倒な部分があるので、はさみの鋭いペアが便利です。 また沢山の手およびよいブラシの御馳走があることを確かめなさい。

クリップする準備をする

あなたが始めるとき、あなたのペットを保持するために誰かを持つことが理想的です。 Groomersは高いテーブルを常に使用することによって彼らの背部を救い、犬を握るか、またはつばをに切る器具があるかもしれない。 台所のテーブルの上にクリッピングは、移動からあなたの犬を維持するための素晴らしい方法をすることができますが、最初のテーブルの上に滑り止めマットを置くことを確認してください。

どのくらいの頻度ですか?

あなたの犬が継続的に成長しているコートを持っている場合は、6-8週間ごとにクリッピングするのが理想的です。 あなたの犬を定期的にブラシし、形成からマットを防ぐことができる場合は、グルーミングは必要ではありませんが、あなたの犬が簡単にマット場合は、より頻繁にコートを短くクリップする必要があるかもしれません。 いくつかの点で、より長いコートは、熱および寒さから保護するために絶縁層を提供することができる。 しかし、熱を感じる犬のために、あなたの犬が地面に横たわって冷やすことができるように腹を切ることは、太陽からの保護を提供しながら助けるこ

あなたのバリカンの心配

あなたのバリカンをきれい、滑らかに動かし続けるためには刃をきれい、油を差させておくためにバリカンのスプレーに投資 スプレーはまたあなたの犬を切っ掛けている間刃が熱くなっていれば使用することができる。 刃を鋭く保ちなさい;それらは鈍ければ切ってが本当らしい。 ナイフを研ぐのと同じ場所で専門的に研ぐ必要があります。 あなたのバリカンを使用した後、歯ブラシが付いている毛から自由にブラシをかけ、刃オイルかバリカンのスプレーを加えなさい。

ここでは、適切に仕事をするためのいくつかのヒントがあります。 気晴らしから自由な静かな場所を選択し、髪はどこにでも終わるので、きれいにどこかに簡単に見つける覚えています!
*犬が汚れている場合は、ペット用のシャンプーを使用して、最初に犬を入浴してください。
*毛皮が乾燥したら、思わぬ障害やマットを磨きます。
*長い滑らかな打撃の毛の成長の方向にバリカンを使用して下さい。
*ハサミは、タッチアップや四肢の周りのトリミングに使用します:足、耳、顔。
*足をクリップするには、髪の成長の方向にブラシをかけて、つま先の間の髪を上に押し、はさみで切断します。 あなたは足の下側を行うためにバリカンを使用することができます。

•目の周りには、視力を妨げる可能性のあるペットの目の上に毛が生えていないことを確認してください。 あなたのペットが揺れている場合は、鈍い先端の湾曲したはさみを使用すると役立ちます。
*ブラシをかけた後、あなたのペットに良いブラシを与えるか、まだあなたのペットを浴びていない場合は、彼に風呂を与えます。

神経質な犬のための追加のヒント

あなたのペットがバリカンについて少し神経質になっている場合は、いくつかのお菓子を手に入れて、最初にバリカンの騒音に慣れさせてください。 短い会議を保ち、短い時間の間まだとどまることのための賞賛、注意および御馳走の多くを、与えなさい。 …

Photoshopで選択解除する方法–クイック&イージー

あなたが何かに取り組んでいると、あなたが突然Photoshopで選択を解除することはできませんその瞬間を知っていますか? まあ、それは非常に一般的なジレンマですので、私はそれを行う方法を正確にお見せします。

Photoshopは非常にトリッキーなことができます,あなたはそれで作業を開始している場合は特に,あなたは選択を解除する方法を知っておく必要があります.

Photoshopで何かを選択した後、あなたは時々、あなたが何をしても、それはちょうどあなたに固執することに気づくでしょう。 もちろん、別の選択を試してみることもできますが、選択して選択を解除することができないというループに陥ってしまいます。

私はこのチュートリアルのためにランダムな選択をしたので、私はそれから始めます。 私はもちろん、別のものと別のものを作ることができますが、実際には、私は先に行って、それと別の何かに取り組んでいきたいと思います。

クイックガイド

左パネルの選択ツールをクリックして(いずれかをクリックして)、画像を右クリックして”選択解除”をクリックしてください。 これで終わりです!

詳細ガイド

選択ツールをクリックします

これが起こるときの最初の本能は、そのセクションの選択を解除するために持っているすべてのツールに切 実際には、あなたはそれが投げ縄ツール、マーキーツール、クイック選択ツールや魔法の杖だかどうか、選択したあなたのツールを維持する必要があります。

ツールを選択したまま

右クリック>選択解除

選択を解除するには、右クリックして「選択解除」を選択する必要があります。 あなたはキャンバス上のほとんどどこでもそれを行うことができ、あなたの選択は消えます。 この代わりに、あなたが他の選択のトンを作ることを選択した場合は、画像に加えた任意の調整を元に戻すしないようにしようとしながら、ステップバイステップですべてを元に戻す必要があるかもしれません。

Photoshopで選択を解除するには、選択範囲が表示されている間にキーボードの”Ctrl-D”をタップすることもできます。 これはショートカットであり、あなたはほんの数秒で選択を解除することができるようになります。

photoshopで選択解除

ヒント&選択解除のためのトリック

選択解除を逆にする

時には、選択範囲で長時間作業した後、誤って選択解除を解除した場合、そのプロセスを逆にする方法が必要になることがあります。 同じセクションを再選択する場合は、ツールで再度右クリックして「再選択」オプションを選択するか、キーボードの「Ctrl-Shift-D」をタップします。 これは、単にあなたの行動を元に戻し、あなたが戻ってあなたの選択を持つことになります。

選択範囲を反転

同じメニューから、代わりにその周りのすべてを選択したい場合は、選択範囲を保存、非表示、反転することができます。

レイヤーの選択を解除できませんか?

もちろん、作業中のレイヤーの選択を解除できない位置にいるかもしれません。 Photoshopでレイヤーの選択を解除するには、「Ctrl」ボタンを押したままクリックするか、レイヤーが多すぎない場合はその下をクリックします。 完了したら、レイヤーを簡単にマージして、すべてを構造化することができます。

把握するのは難しいかもしれませんが、実際にはPhotoshopで選択を解除するのは非常に簡単です。 しばらくすると、あなたはそれについて考えずに自動的にそれを行い、すべてのプロジェクトがよりスムーズに進行します。

Photoshopで選択を解除する方法のビデオ

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ティファニー-ブーン

目次

ティファニー-ブーン(Tiffany Boone)は、アメリカ合衆国の女優。 アメリカのテレビドラマ”ハンター”でロキシー-ジョーンズ役を演じたことでエンターテインメント業界でも知られている。”これに加えて、彼女はまた、アメリカの犯罪スリラーのテレビシリーズで顕著な位置を上陸させた、”次の。”このシリーズでは、彼女はマンディ-ラングの役割を果たしました。 彼女は最近、2020年に論争に巻き込まれました。 論争についての詳細を知るために私達と付きなさい。

クイック情報
フルネーム ティファニー-ブーン
生年月日 27月1987
出生地 ボルチモア,メリーランド州,アメリカ合衆国
性別 女性
年齢 33歳
星座 乙女座
職業 女優
国籍 アメリカ人
ブラック
祖先 アフリカ系アメリカ人
高さ 5フィート2インチ
1.57m
157cm
重さ 55kg
121lbs
ボディフィギュア<6832><4282>スリム
アイカラー<6832><4282>ダークブラウン
ヘアカラー ブラック
教育 カリフォルニア芸術研究所
彼氏/配偶者

Barry Alvarez

Barry Alvarezは、元アメリカンフットボールのコーチであり、ウィスコンシン大学マディソン校の現在のアスレティックディレクターです。 また、1990年から2005年まで16シーズンにわたってウィスコンシン州のヘッドフットボールコーチを務め、119勝72敗4分のカレッジフットボール記録を樹立した。 また、彼は最長のヘッドコーチ任期とウィスコンシンアナジャーズのサッカーの歴史の中で最も勝利を持っています。 2005年シーズン終了後にヘッドコーチを辞任し、アスレチックスの監督に就任した。 現役引退後は、2度の監督代行を務めている。 また、2013年のローズボウルにも出場している。 2020年、カレッジフットボールの殿堂入りを果たした。

Barry Alvarez氏、Covid-19のキャンセル中にアナグマのファンに演説

月曜日、ウィスコンシン大学はCrazylegs Classicやspring football open practiceを含む多くのイベントをキャンセルした。 彼は手紙の中でアナグマのファンに対処し、何か他のものよりも学生アスリートの安全性の重要性を強調しました。

バリー-アルバレス、ウィスコンシン大学マディソン校の現在のアスレティックディレクター

出典:@madison.com

バリー-アルバレスの初期の生活

1946年12月30日、バリー-アルバレスはペンシルベニア州ランゲロスで生まれました。 バリー-リー-アルバレス(Barry Lee Alvarez)の子として生まれた。 彼の祖父母がスペインからアメリカに移住した後、彼の家族は定住しました。 彼はアメリカの国籍を保持し、彼の民族性は白人です。 彼は宗教によってキリスト教です。 ペンシルベニア州バーゲッツタウンにあるバーゲッツタウン-ユニオン高校を卒業し、ネブラスカ大学リンカーン校を卒業し、1966年から1968年までボブ-デヴァニーの下でラインバッカーを務めた。 2019年現在、彼は友人や家族と一緒に73歳の誕生日を祝っています。 彼は育った叔父の市場の肉カウンターの後ろで働いていました。

バリー-アルバレスのキャリア

  • アルバレスは1990年にウィスコンシン-アナジャーズのヘッドコーチに指名され、1984年以来優勝シーズンを過ごしておらず、当時ビッグ-テン-カンファレンス-プレイで七試合しか優勝していなかったプログラムを継承した。
  • 彼はその後、彼の最初の3シーズンで唯一の11試合を獲得しました(彼の最初の年に1-10の記録を含む)。
  • 1992年のチームは未来の兆しを見せた。
  • バジャーズは1993年シーズンを10勝1敗1分で終え、1963年以来のローズボウル出場を果たし、学校史上2度目のボウル優勝を果たした。
  • 彼の在任中、アナジャーズは3つのビッグ10タイトルを獲得または共有し、3つのローズボウル(1994年、1999年、2000年)でプレーし、3つのすべてを獲得した。
  • その後、彼はアナジャーズを11回のボウルゲームに導いた。
  • 1998年のチームは学校史上初の11勝を挙げ、1999年のチームは37年ぶりのビッグテンタイトルを獲得した。
  • 2006年のキャピタル-ワン-ボウルでオーバーン-タイガースに勝利してウィスコンシン州で初めて引退した。
  • ボウルゲームでの彼の記録は9-4(.692).
  • 彼は連続ローズボウルを獲得した唯一のビッグテンカンファレンスコーチです。
  • 2012年12月5日、2012年Big

あなたの武道の訓練を最大限に活用するための16のヒント

あなたの武道の訓練を最大限に活用するための16のヒント

ここでは、マスターズアカデミープリマスであなたの武道の訓練を最大限に活用するのに役立ちます16のヒントがあります;

1. 繰り返し何かで良い取得するための鍵の一つは、繰り返しです。 ほとんどの人々は何でものマスターになることが10’000の一貫したrepsか1つの技術の時間を取ることを同意する。 自分でそれを簡単にするために

2. 質問をする講師に質問をするのを恐れないでください。 一日の終わりに、あなたのインストラクターはあなたを助けるためにそこにあります。 彼らはあなたができるだけ良くなることを望んでいます。 愚かな質問だけ愚かな答えがないことを覚えておいてください。

3. 訓練に一貫していなさい。 それは習慣を構築するために21日かかり、唯一の3は、いずれかを破るために。 武道を改善するには、少なくとも週に2回訓練する必要があります。 ルーチンを構築するために、同じ時間と同じ日に訓練してみてください。 あなたのルーチンが壊れたsを得ればそれをできるだけ早く再度始めなさい。

4. ストレッチの柔軟性は、トレーニングの最も重要で最も見過ごされている側面の一つです。 これはおそらく、柔軟性トレーニングの利点をすぐに見ることができないためです。 動きまたは柔軟性のよい範囲に傷害の高められた力および減らされたチャンスを含む多くの利点がある。

5. あなたの体の限界を尊重します。 あなたは訓練中に自分自身をプッシュする必要があります。 これは、あなたがより速く開発し、より速くあなたのフィットネスを向上させるのに役立ちます。 しかし、これはあなたの体を損なうべきではありません。

6. 楽しい時を過す何かを学ぶための鍵は楽しいです。 あなたがやっていることを楽しんでいないなら、あなたはそれを学びたくないでしょう。 だから、あなたの訓練を楽しんでいます。

7. あなたの自我をドアに残してください。 あなたの自我は、その価値よりも多くのトラブルであなたを取得します。 あなたがスパーリングの任意のタイプに関与している場合、これは特に当てはまります。 あなたの自我はあなたを負傷させ、あなたはすぐに学ぶことはありません。 あなたは、すべてのセッションのための主な目標は、最高の最強または過酷である誰が見ていない、改善することでなければなりませんしています。

8. 講師の話を聞いてください。 あなたの教官が集中した滞在を教えているとき。 これは、長い、ハードな日の仕事の後に困難な場合があります。 …

私が今までやった中で最も過酷で最も極端な食事で二週間で8kgを失った方法

彼はブリスベンの101ウェルビーイングセンターの大きな、軽くて風通しの良い相談室で、美しい木製の机の後ろに座っていた。 私は私の椅子に不快に移動し、涙が私の目にプールし始めた、私は私の喉をクリアし、私の声でわずかな震えで、私は彼に真実を言った;”私は十年以上で”よく”感じていない”。

おそらくそれは私がそれをした絶望だった;何年も自己免疫疾患と戦った後に再び気分を良くしたいという私の欲求。 今日も続いている闘争。

しかし、私はそれが私の興味を引き起こした急速な減量のプログラムの約束でもあったことを認めなかった場合、私は嘘をついているだろう。 昨年甲状腺を吹き飛ばしたことで、私の体も吹き飛ばされました。

私が正常に戻って作業している間、そのプロセスをスピードアップする見通しはあまりにも魅力的でした。 間違いなく私はまた、昨年の浮き沈みの後、健康になると再び何かを”達成”できることを自分自身に証明したいと思っていました。

これらは、101ウェルビーイングプログラムを二週間試すための招待を受け入れるための私の非常に個人的な理由です。 プログラムは極端ですか? いくつかはそれがあると言います。 それは主流ですか? 絶対にない。 それはあなたのためですか? それはあなたがあなたの医者に約相談するべきである何かである。 これは単に私自身の経験です。

101ウェルビーイングプログラム

私が101ウェルビーイングプログラムについて初めて聞いたのは数年前でした。 シドニーのボンダイジャンクションにある劉博士のクリニックで鍼治療の予約を待っていたとき、多くの人が診療所に入ってきて、フロントカウンターから袋を集め、すぐに再び出発するのを見ました。

私は自分自身を助けることができず、謎の袋の中に何があったかを一人の女性に尋ねました。 彼女は私にハーブを見せて、”それは高価ですが、それは動作します”と言ってプログラムを要約しました。

それはまさに劉博士のプログラムのニュースが何年もの間シドニー内のサークルの間に広がっている方法です。 あなたはそれを広告派手なバナーやインフォマーシャルを見つけることはできません,博士劉の顧客は、過去の患者による紹介から主に来ています,その中で有名人や伝えられるところによると、計画の後に14キロを失った首相マルコム*ターンブルを含む知名度の高い数字.

ブリスベン-クリニック-スカイが訪問した。 【写真】スカイ-ギルケソン
ブリスベン-クリニック-スカイが訪問した。 画像: スカイ-ギルケソン

体重減少VSウェルビーイング

患者は通常、最初の二週間で5-8キロの間で失うと、減量要素は間違いなくプログラムの魅力的な副作用ですが、Liu博士は体重減少が全体的な話ではないと強調しています。

101ウェルビーイングは、人々が100歳を超えて生きるのを助けることです。 「現在の健康状態と最適な健康状態との間にギャップがある人々のために設計されています」と彼は説明します。

プログラム自体の制限にもかかわらず、Liu博士は、人々が自分のルーチンに戻った後、日常生活の中でより多くのバランスを達成し、より長く、より健康的な生活に導くことができるようにすることであると言います。”このアイデアは、病気や病気からではなく、すべての人が自然に亡くなる機会を持つべきであるということです”と彼は言います。

食事なしの2週間の私の経験

プログラムには3つの段階があります。 各フェーズで費やされる時間は、診療所のあなたの評価とあなたの健康ニーズに依存します。

一般的に、プログラム全体に費やされる最小時間は4-6週間です。 多くの人にとって、それは12週間です。 私は最初の2週間の浄化と修復フェーズを試してみるように招待されました。 この段階の長さは各人のために変わります;いくつかは5日間だけ、3週間他のために絶食する必要があります。

二週間のプログラムの間、私は毎日飲む液体ハーブの三袋を与えられました。 私はまた、私が好きなだけ多くのまだ水と純粋な紅茶を飲むことを許されました。 …

皮膚から食品着色料の汚れを取り除く方法[詳細な答え]

そこにほとんどの親のために、食品着色料で覆われた子供を見ることは珍しいことではありません。 食品着色料を扱うとき、それは適切な除去のための忍耐を必要とするインクに似ています。 あなたはフェードする汚れのためにそれを待っているように感じていない場合は、それを削除するために行うことができますいくつかのものがあ 皮膚から食品着色料の汚れを除去する方法を学ぶためにさらにお読みください。

目次

食品着色料を手から取り除く方法

まずぬるま湯と石鹸で肌を洗うことで、食品着色料を手から取り除くことができます。 その後、汚れを静かにこする酢で手ぬぐいを使用します。 あなたの手に重曹ペーストを軽くたたく。 すすぎ、酢の摩擦で代用してください。

以下の詳細な手順。 酢はない? 歯磨き粉やこすりアルコールで溶液までスクロールダウンします。

皮膚から食品着色料の汚れを削除する方法に関する手順

あなたの肌に食品着色料の汚れを見つけた場合、すぐに汚れに対処することが重要です。 のは、皮膚から食品着色料の汚れを削除する方法の手順を見てみましょう。

  • 皮膚に残っている食品着色料をできる限り洗い流すか、拭き取ってください。 古い手ぬぐいを持っている場合は、それを使用してください。 別の方法は、汚れを手ぬぐいに移すのを避けるためにペーパータオルを使用することです。
  • 手ぬぐいやペーパータオルを白酢に浸します。
  • 汚れた肌の上に手ぬぐいやペーパータオルを慎重にこすります。
  • 手ぬぐいは頻繁に水で洗うか、汚れたらペーパータオルを交換してください。
  • 頑固な汚れのために、重曹と水を混ぜてペーストを準備してください。 ペーストを塗布する前に、酢を皮膚から徹底的に洗い流してください。
  • 重曹ペーストを肌に優しく軽くたたきます。 すすぎ、酢の摩擦で代用してください。

汚れが完全に衰退したら、皮を完全に拭くか、または洗浄して下さい。 必要に応じてこのプロセスを繰り返すことができます。

その他のヒント

  • 顔に汚れがある場合は、酢や重曹を直接口に入れないように注意してください。
  • 頑固な汚れになると、酢と重曹の混合物を準備することができます。 これらの成分が混合されたときの反応は、汚れをきれいにするのに役立つだけでなく、幼い子供たちが観察するのにも魅力的です。
  • 皮膚の汚れを扱うときは、皮膚を損傷する可能性があるため、スクラブやこすりすぎないようにしてください。 食べ物の着色料からの汚れは、痛みの発疹よりも生きやすいことを忘れないでください。
  • 必要に応じて、過酸化水素、ラビングアルコール、普通の白い歯磨き粉などのオプションを使用できます。

ビデオ:手や指から食品着色料の汚れを削除する方法

食品着色料は安全ですか?

食品染料は、人工的な色を与えることによって食品の外観を改善するために開発された化学物質です。

How2Removestainsチャンネルをチェックしてください。

人工的な食糧染料はスポーツの飲み物、キャンデーおよび焼かれた商品の明るい色を提供します。 …

車輪のない陶器を作る4つの方法–手の建物の粘土

陶器の車輪は読者によって支持されています。 私のリンクのいずれかをクリックすると、私は手数料を得ることができます。 私はまたアマゾンの関係団体プログラムの関係者で、修飾の購入から任務をする。 これは私がウェブサイトを実行し続けるのに役立ちます。 ありがとう、私は本当にあなたのサポートに感謝します!

陶器を考えると、自動的にろくろで作られた陶器を考えるかもしれません。 しかし、本当に素敵な陶器の多くは、車輪なしで、手作りされています。 多くの手の建物の技術は非常に簡単です。 あなたはあなたのスタイルを完璧に練習する必要があるかもしれませんが、それは楽しみの一部です。 この記事では、車輪なしで陶器を作る4つの簡単な方法を紹介します。

車輪なしで素敵な陶器を作ることは完全に可能です。 二つの簡単な手の建物の技術はコイルの鍋およびピンチ鍋である。 金型はあまりにも素晴らしいです、これらはこぶ金型、スランプ金型、プレス金型が含まれています。 平板の建物はまた簡単で多目的な選択である。 各アプローチは無限の個人的な様式を可能にする。

以下の各スタイルをカバーします。 記事全体を読む時間がありませんか? ただ、あなたが興味を持っている技術にジャンプするには、以下のリンクをクリックしてくださ

陶工の車輪なしで陶器を作る方法

  • コイルポット
  • ピンチポット
  • 金型を使ったポット
  • スラブビルディング

車輪なしで手で陶器を作る方が簡単な選択肢であると仮定されることがありますが、それは実際にはそうではありません。 あなたが細部によりよく支払うより多くの注意は終わるときあなたの製陶術を見ます。

そうは言っても、これらの技術はすべてのスキルレベルとすべての年齢に合わせて適応することができます。 いくつかの手作りの技術は、子供たちに粘土を紹介するのに最適な方法です。 手紙にこれらの方法に続くことにロープを感じてはいけない。 創造的な取得!

車輪なしの陶器の作り方–コイルポット

この技術は、おそらく車輪なしの手の建物の陶器の最も簡単な、最も楽しい方法の一つ…

コイルポット

どのようにホイールなしでコイルポットを構築するには

コイルの鍋を作る異なった方法の多くがある。 技術は非常に簡単な3つのコイルの鍋からはるかに精巧な何かに、及ぶことができる。 しかし、彼らがすべて共通しているのは、驚くことではないが、粘土のコイルから作られているということです。

私は非常に簡単な自立コイルポットを作る方法を説明するつもりです。 次に、より複雑な形式について説明します。

基本をマスターしたら、より詳細なものを試すことができます。 基本を習得することは、あなた自身のスタイルを試して見つけることができることを意味します。

コイルポットを作るときに最初に学ぶことは、粘土のコイルを作る方法です。 …

インビザライン®コスト

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ジムで最も私たちを困らせる10のもの

ロゴが主催するに関連して

著者画像

ナタリーモリス
無感覚な女性と鏡でselfieを取る筋肉の男のイラスト
人々はジムselfiesや大声でうなり声のファンではありません(写真:エラByworth)

ジムは、脱出する場所、”私の時間”のための避難所、自己改善の聖域になることができます。

それはまた、厄介なうなり声、cringey selfiesとあまりにも多くのテストステロンで満たされた汗まみれの地獄の穴になることができます。

ジムの私たちの経験は、多くの場合、顧客にダウンして、彼らは良いジムのエチケットを持っているかどうかになります。 そして、それは判明-真剣にジムで私たちを困らせることができるものの負荷があります。

更衣室で派手に裸であることから、ヘッドフォンなしで音楽を演奏することまで、私たちのジムのペットのおしっこは本当に私たちを先送りしてい

GolfSupportが分析したデータによると、ジムに行く人が私たちの血を沸騰させる10のことがあります。 あなたはこれらのうちどれくらい見たことがありますか? それとも自分でやったのか?

1)他の人が自由であるにもかかわらず、あなたの隣にマシンを選択する誰か

なんと86%のジム来場者は、これがジムで最大の迷惑であると言

我々はそれを得る–誰もあなたがあなたの速度を調整するように誰かがあなたの肩の上を見て望んでいません。 彼らはあなたをレースしていますか? 彼らは静かにあなたの傾斜レベルを判断していますか? 私達はこの加えられた圧力を必要としない。

個人的なスペースを聞いたことがありますか?

板をやっている三人の女性のイラスト
なぜあなたは私にとても近いですか? (写真:エラ-バイワース)

2) 立って、あなたが機器の一部で終了するのを待つ人々

ジム来場者の82%は、これは非常に刺激を見つけます。

圧力について話す。 足の出版物のこのセットを終えることはちょうど凝視しているのでより速くであることを行っていない。 何かあれば-それは私たちが遅くなるかもしれません。 だから下がれ

3)機械を”予約”しようとする人

8人中10人は、この迷惑な習慣に激怒しています。

まず、ここはビーチではない。 朝食の前に走り、あなたのタオルが付いている最もよいtreadmillを袋に入れることができない。

あなたがマシンにいないなら、それは無料です。 確かに?

4)大声でうなり声

当然のことながら、声の重量挙げは、彼らの最も好まれていないジムの習慣の中で77%のランキングうなり声で歓迎されていません。

マジで、誰を感動させようとしてるんだ? あなたは文字通りグランドスラムのタイトルでセレナウィリアムズを倒すためにしようとしている場合を除き–あなたはその多くのノイズを作

5)来て、あなたが残した担当者の数を尋ねる人

71%は、人々がこれを行うときにそれを嫌います。 …