ビーチでの休暇のようにリラックスすると、ビーチを訪れるだけでは脆弱になる可能性があります。 水着にストリッピングは、私たちの体についての不安を公開することができ、私たちはディップを取る間、ビーチの後ろに私たちの持ち物を残して、脆弱性の異なる種類に私たちを公開しています：盗難。 この記事では、私は単独の旅行者として浜の休暇を楽しむ為の私の先端を共有する。
一人旅のビーチ訪問者としての私の経験
私はあなたに正直に言うと、私は一人の旅行者としてビーチを楽しむことに苦労してきました。 実際には、私は彼らがちょうど私の旅行スタイルではなかったことを確信し、ビーチを避けることに基づいて目的地を選択するために使用されます。 私はビーチがソロ旅行者とプラスサイズの旅行者としてナビゲートするのが難しいことがわかったクロアチアへの私の就任ソロ旅行の後、私はクーラー、内陸の目的地を選択し始めました。
しかし、その最初の一人旅のアドリア海と同じように、水が私を引き戻し、私は再びソロ旅行者としてビーチを探索していました。今回は、ソロ旅行者としての私の持ち物のセキュリティを管理するより多くの経験を持ち、他の体と同じように太陽とビーチを楽しむ私の体の権利にはるかに自信を持って武装しています（自信を持って太った旅行者になるための私の旅の詳細についてはこちらを参照してください）。
この記事では、ビーチで一人の旅行者であることに二つの大きな課題に対処しているので、二つのセクションにこの記事を尋ねる:
ボディイメージビーチソロを訪問したとき
プラスサイズの旅行者として、私はビーチソロを訪問することを楽しむことを学ぶことは、多くの仕事、治療に少し時間以上を要し、半十年はシアトルに住んでいたことを告白します-ラジカルボディ陽性の最先端にある都市。 ゆっくりと、私は自分自身に投資し、優しさで自分自身を治療し、体に安全なヘーススペースを選ぶことは、mにビーチや他の場所で自分自身として完全に存在する自信を与えたことを発見しました。
今、私はクロアチアの島で自分自身をソロ見つけるか、私たちの太平洋岸北西部のビーチを探索するかどうか、私は私の体のイメージの不安がリラックスして、慎重にビーチへの私の旅行を体験するために後部座席を取るように私の武器の中でより多くのツールを持っています。
あなたの体はそこにいる権利があります
あなたは汚名、嘲笑、またはいじめの形で”ボディポリシング”を経験しているかもしれませんが、ビーチで体の規 ビーチは自然であり、地球上のすべての単一のビーチは異なっている-ちょうど人間の体のように。
もしあなたが「あなたはここに属していない」と囁く自意識の波を感じたら、すぐに戻って（できれば大声で）「私の体は他の誰の体と同じくらいビーチを楽しむ権利を持っています。”
ヒント：あなたがこれに苦労し、メディアのビーチの描写が平均的な人体の歪んだバージョンを示す方法であれば、クロアチアのロクルム島のような服 そこには、岩の露頭（傾斜した人のためのプライバシーのビットを提供します）で迅速な調査は、体の多様性を正常化し、ビーチの完璧な体は、ビーチや波を探る
私の最初のソロビーチ旅行からの旅行記エントリ。 悪い体はありません
すべての体-すべての単一の体–は良い体です。 失恋を生き延び、パンデミックを生き延び、病気を生き延び、無数の苦難を生き延び、心臓の鼓動と脳の機能を維持した体。
私たちが例外なく体の良さを命名する練習をすると、自己思いやりと受け入れが成長します。 私たち自身の体に向かってより多くの優しさで、我々は自己意識せずにビーチへのソロ旅行を楽しむことができるだけでなく、体の多様性の良さの私たちの根本的な抱擁は助けることはできませんが、国内外の重要な社会正義の仕事に拡張することができます。
誰も見ていない
一人でビーチを訪れることについて自己意識を感じるときに覚えておくべき最も有用なことの一つは、一日の終わりに、誰も本当に気 それはいくつかのビーチでは、一人でロールアップし、タオルを広げることは眉や二つを上げるかもしれないことは事実です-しかし、あなたは彼らの日の背景に溶け込むように、それらの眉毛はすぐに自分の経験に彼らの注意を返すでしょう。 あなたがビーチで一人で自己意識を感じているときは、あなたが他の人の注意の中心ではないことを思い出させてください-それには多くの自由が
クロアチアのビーチを楽しむグループとソロ。 あなたが快適であるかを決めることができます
あなたがビーチで一人でいることを楽にする必要がある場合は大丈夫です。 たぶん、あなたの最初のいくつかのソロビーチの訪問は、水の中だけで迅速なディップを伴うし、太陽の下でレイアウトが含まれていない、または多分あ たぶん、あなたの最初の数回の旅行は、群衆が薄く、私たちがどのように見られているかを強調しない方が簡単です冬にビーチを楽しむことに限定され
一人でビーチを楽しむには間違った方法はありませんし、気分が良いことをする許可を与え、気分が悪いことをしないことは、より快適に感じることができます。 私たちの体を尊重することは、私たちが自分自身に良いケアを与えることができることを私たちの脳に教えるのを助けることの利点もあります。
ビーチソロであなたのものを安全に保つ。
信頼できる人に自分のものを見てもらう
あなたが到着したら、彼らはちょうどビーチで一日のために定住しているように見える家族を探します。 …
