配偶者のいない生活：ヒント

配偶者なしでの生活は困難です。 それは、パートナーの死や離婚などのさまざまな理由が原因である可能性があります。 しかし、あなたは真実を受け入れ、配偶者のいない人生に対処する方法を学ばなければなりません。

それはあなたが完全にあなたの人生でその人の役割を感謝してみましょう誰かの不在です。 手放すことは、痛みを伴い、悲しく、避けられないことです。 あなたの悲しみは無限であり、あなたの側で配偶者なしであなたの人生を生き続けることはできないと感じるかもしれません。 しかし、時間は頻繁にあなたの中心の苦痛を鈍らせ、あなたの子供のために、特に行く新しい理由を見つける。

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悲しみと悲しみは完全にあなたを残していないかもしれませんが、あなたはそれと一緒に暮らし、人生で動くことを学ばなければなりません。 同じ問題に直面している他の人とあなたの問題を共有することは、新しい解決策を見つけるのに役立ちます。 Boldskyは、単一のパートナーのためのいくつかの関係のアドバイスを共有し、あなたの配偶者が亡くなった後に移動する方法。

あなたの悲しみを受け入れる：単一のパートナーのための関係のアドバイスとして考慮されるべき最初の事は、あなたの悲しみを受け入れることです。 悲しみから脱出しようとすると、うつ病や不安につながる可能性があります。 代わりに、状況を管理する方法を学びます。

それを乗り越える：あなたはあなたの配偶者がいなくなったという事実を乗り越えなければなりません。 心痛はいつもそこにありますが、あなたは両親の義務を果たすために強くなければなりません。

ファミリーサポート: 家族は素晴らしいサポートシステムです。 単一パートナーのための関係の助言はあなた専有物のこれをする必要がないことである。 家族も人を逃していることを認識しています。 それらが危機に耐えるのを助けるようにあなたの生命に複雑になるようにしなさい。

リマインダーに直面している：もちろん、配偶者のない生活の中で最も難しい部分は、あなたが毎日直面している彼/彼女のリマインダーです。 何をすべきか、いつ彼/彼女の私物との何かをするために決定するのにあなたの時間をかけなさい。

あなたを幸せにするものに焦点を当てる：あなたが家に帰ったとき、あなたの配偶者はもうそこにいません。 だからあなたは自由な時間がたくさん残っています。 配偶者のいない生活を送るときは、とりわけ園芸などの趣味に焦点を当てます。

あなたの悲しみを共有する：配偶者のない人生を生きている多くの人々がいます。 あなたが経験していることを経験している人と話すことは、悲しみに対処し、あなたの人生を再編成する上で、あなたに多くの助けになります。

新しい関係：今、あなたは配偶者なしで生活しているので、新しい関係の可能性は常にそこにあります。 それに飛び込んではいけませんし、罪悪感にも屈しないでください。 常に新しい何かの可能性を認めます。

少しふける：あなたが気分を良くするための最良の方法の一つは、多分いくつかの買い物や美容院への旅行で、少し自分自身をふけることです。 今して自分自身を甘やかすことを忘れないでください。

幽霊のための部屋はありません：コミュニケーションは癒しの最初のステップです。 あなたは何が起こったのか、それがあなたとあなたの子供にどのように影響しているのかを話す必要があります。 あなたの配偶者を家族の中で暗黙の存在にしないでください。