人生で大胆になるための6つの方法（+大胆であることが良い理由)

あなたが決して大胆ではないなら、あなたが信じるもののために戦うのは難しいでしょう。 あなた自身に本当の生命を住んでいることは信じるものをのために立たなければならないことを意味する。 しかし、問題は：大胆になる方法ですか？

大胆であることは、彼らがあなたに同意しないときはいつでもあなたの同僚にペンを壊し、かんしゃくを投げることを意味するものではありません。 代わりに、あなたは大胆なときに敬意と断定的になりたいと思っています。 あなたの人格によって、これは挑戦的である場合もある。 しかし、大胆であることの利点は、潜在的な否定的な結果をはるかに上回っています。

自分のために立ち上がって大胆になることが悪夢のように聞こえるなら、あなたは正しい場所にいます。 この記事では、あなたが始めるのに役立つ実用的なヒントで、あなたの人生で大胆になることが重要な理由を示しています。

この記事は、私が今インターネット上で自由に利用できる最大のガイドであると確信していることを幸せになる方法を学ぶ上ではるかに大きなガイ この記事では、いくつかの素晴らしいヒントが含まれていますが、あなたはセクション幸福のヒントで、より多くの実用的なヒントを見つ

太字であることの意味

太字であることは難しいかもしれません。 特にあなたが平和を大切にし、常に紛争を避けようとする人であれば。

なぜ大胆であることが重要なのですか？ この引用はそれをかなりうまく要約しています。

人生に敵がいなければ、何のためにも立ち上がったことはありません。

ウィンストン-チャーチル

大胆であることは、”実際の危険や可能性のある危険や拒絶に直面して躊躇したり恐れたりしない”ことを意味します。 これはしばしば、潜在的に誰かのつま先を踏んでいるにもかかわらず、あなたが信じていることのために立ち上がることに変換されます。

例えば、あなたが職場での会議に参加していて、あなたの周りの誰もがあなたが信じていないことに同意していると想像してください。 あなたが大胆であれば、あなたはあなたの意見のために立ち上がって、あなたのケースを作るだろう。

• たとえそれがあなたの同僚が間違っていることを証明したいということを意味していても。
• それは会議が倍の時間がかかることを意味していても。
• そして、あなたのマネージャーが後であなたと話をしたいと思う場合でも。

言い換えれば、大胆であることは、あなたの行動の潜在的な否定的な結果に住むことなく、話したり行動したりすることを意味します。

大胆であることは意味しません

大胆であることは良いことと考えられるかもしれませんが、あまりにも遠くに行くと、大胆であるだけでなく、意地悪で無礼で不注意である可能性があります。

これらはあなたが警戒すべきものです。 代わりに、あなたは積極的な方法で大胆にしようとする必要があります:

• あなたのコミュニケーションで断定的であることによって、傷つけることはありません。
• 常に他の誰かの意見を尊重することによって。
• あなたの感情を優位にさせず、代わりに合理性に従うことによって。

あなたはあまりにも大胆だったかどうかをどのように知っていますか？ あなたはしばしばあなたが一緒にいる人々からかなり良いアイデアを得ることができます。

人々があなたに肯定的なフィードバックを与え、彼らはあなたの意見を求め続けるとき、あなたはおそらく良い仕事をしました。

一方、あなたがもう会議に招待されていない場合、あなたはラインを越えてしまった可能性があります。

なぜ太字であることが重要なのか時には

議論されているように、太字であることを決定すると、いくつかの否定的な結果になる可能性があります。 あなたがノーと言うとき、穀物に反対するとき、またはあなたが本当に信じていることに基づいて規範に挑戦するとき、あなたは拒絶や報復に直面す

しかし、あなたが右にいて、最終的に発言する勇気を見つけたとき、それは非常にやりがいがあります。 それはあなたを助けるかもしれません:

• 他の人にもっとあなたを尊重させる
• 抑圧された人に声をかける。
• 不当な状況から抜け出す。
• あなたのコミュニティに本当の違いをもたらします。
• あなたが本当に値するものを手に入れてください。

これらの利点のいくつかは研究によって裏付けされています。

大胆であることはあなたの自信を高めることができます

自信と大胆さが手をつないで行くようにしばしば思えます。 結局のところ、あなたが自信を持っていないし、自分自身を信じていない場合は、どのように大胆にすることができますか？

しかし、自信は大胆さにつながるのでしょうか、それともその逆ですか？ 2017年の研究では、青少年の自己主張行動と自尊心との間に有意な正の相関があることが判明しました。 どちらが最初に来たのかは不明ですが、高い自尊心や断定的な行動、それらの間のリンクは否定できません。

大胆であることは、抑圧された人々に声を与えることができます

人々のグループが立ち上がるように鼓舞するためには、一人の大胆な人だけが必要です。

私が知っているこれの最良の例は#MeToo運動です。 この動きは、さまざまな形のセクシャルハラスメントを経験し、それまで話す勇気を見つけていなかった女性の間で革命を引き起こしました。

あなたが性的嫌がらせや暴行を受けている場合は、このツイートへの返信として”私も”と書いてください。 pic.ツイッター…com/k2oeciuf9n

—Alyssa Milano(@Alyssa_Milano)October15,2017

この調査では、ハッシュタグ#MeTooを使用してTwitterの投稿を抽出し、嫌がらせの話をすることとは別に、これらの被害者は、これらの経験が彼らにどのように影響を与えたかを表現していることがわかりました。 これは、より多くの人々が意見を形成し、自分の意見を議論し、社会活動に従事することにつながりました。

これは、世界を変えるために大胆な人が一人しかいないかもしれないという美しい例です。 大胆であることによって、あなたは実際に世界をより良く変える可能性が高くなります。

人生において大胆になるための6つの方法

今では、大胆になることには多くの利点（および潜在的な落とし穴）があることは明らかです。

しかし、特にこれがあなたが誰であるかの一部ではないように見えるとき、あなたは実際にどのように人生で大胆になることができますか？ ここにあなたの人格タイプにもかかわらず生命に大胆である6つの方法はある。

人生の中で自分の価値観を見つける

あなたが何を意味しているのか知っていれば、大胆になる方がはるかに簡単です。 大胆であり、頻繁に話すことは把握し、あなたの価値を定義することから始まる。

これには多くの方法があります。 例えば、あなたがあなた自身および他で評価する特徴および行動を意見を出し合い、書くことを単に試みることができる。 しかし、より具体的なレベルでは、職場でのプロジェクトの目標を書き留めることもできます。 あなたが目標と価値観が何であるかを知っていれば、必要なときにいつでも自分のために立ち上がる方が簡単になります。

知っておくべき最も重要なことは、あなたが必要とするだけ多くの時間を取り、自分自身に完全に正直であることです。 人生の異なる領域の価値観は、時にはお互いに矛盾することがあることに注意してください: あなたは、あなたの個人的な生活の中で独立性と仕事での協力、またはその逆を大切にすることができます。

あなたの価値観は、あなたの同僚やロールモデルの価値観と完全に一致していないこともあります。 これらのことが起こった場合は落胆しないでください：あなたは他人の価値観ではなく、自分自身の価値観を働いています。

大胆で断定的であることは肯定的なものですが、あなたは大胆で無知で素朴な人として知られたくありません。 そうなると、大胆であることは突然その魅力を失うでしょうか？

あなたが自分のために立ち上がって大胆になるなら、あなたがやっていることについて知らされることが重要です。 あなたが会議にいて、あなたの同僚に反する何かについてのケースを作るならば、あなたは少しの抵抗を扱うことができることを確認する方がよ

あなたが情報を得れば得るほど、あなたは味方になったり、立場を立てたりすることに自信を持っていることができます。 あなたがすべての事実をまっすぐにしているならば、あなたはまた、無礼、敵意、そして拒絶の影響を受けにくくなります。

あなたの意見を支持する情報を探すだけではないことが重要です。 反論を探求することは間違いなくさらに重要です。 なぜ誰かがあなたが信じていることに同意しないのですか？ あなたが適切にすべての角度について知らされているとき、あなたは反対によって沈黙されることなく、自分のために立ち上がることができるよ

これはまた、大胆であることに伴うリスクのほとんどを軽減するのに役立ちます。 あなたが知らされずに大胆になろうとしているなら、あなたは無謀なように出くわすかもしれません。

Say no

これまで、私たちはあなたの価値観を知り、自分自身に情報を提供することについて話しました。 これらのことは、パズルの重要な部分ですが、彼らは実際にあなたが大胆にしないでください。

ここにあなたが人生で大胆になるのを助ける何かがあります：これ以上頻繁に言うことはありません。

あなたは”いいえ”が完全な文であることを認識しなければなりません。

誰かがあなたにあなたがする義務がなく、やりたくないことを尋ねた場合、あなたは単に”いいえ”と言ってそれを残すことができます。 あなたはいつもあなたがパーティーにそれを作ることができない理由を正当化する必要はありません、またはなぜあなたが週末に残業することがで

“いいえ”と言うことでより快適になることによって、あなたはそれが簡単に自分自身にもっと真実であることを見つけることができます。 James Altucherの著書The Power of Noでは、彼は「いいえ」と言うことがより頻繁に実際にあなた自身の人生に「はい」と言っていると主張しています。 あなたにとってより意味のある人生。 あまりにも多くの”はい”は、他の人に過度のコミットから感情的にも物理的に排水私たちを残すことができますが。

これ以上頻繁に言わない方法のより多くの先端がほしいと思えば人々pleaserであることを止める方法の私達の記事を好むかもしれない。

衝突を避けるのではなく、衝突を解決することを学ぶ

人々はあなたがノーと言うとき、特にあなたがイエスと言うのに慣れている場合、あなたに怒ったり失望したりするかもしれません。 感情は、否定的なものでさえ、人間関係の自然な部分です。 良い関係は、必ずしも競合のないものではなく、むしろ競合が解決されるものです。

他の人を幸せに保つのはあなたの仕事でも責任でもありません。

誰かがあなたに怒っている場合、またはあなたを傷つけ侮辱した場合は、問題に対処してください。 問題とそれについてのあなたの気持ちを述べ、他の人が彼らの発言権を持ってみましょう。 “私”の声明を使用し、他の人がいかにについて感じるかもしれないか仮定をすることを避けなさい。

例えば：”私はあなたが最初に私とそれを議論せずに決定を下した方法が好きではありませんでした。”または”私はあなたが私に怒っていることがわかります。 あなたは私があなたの計画と一緒に来ることを期待していましたが、私はしませんでした。”

これは大胆であるだけでなく、他の人に対して断定的で敬意を表

真実を伝える

大胆な生活を送る上で重要なステップは、当然のことながら、真実を伝えることです。

• 何か面白いものが見つからない場合は、笑わないでください。
• 誰かの言うことに同意しない場合は、しないでください.

このジョン-レノンの引用は本当にうまくそれを要約します:

正直であることはあなたに多くの友人を得ることはできませんが、それは常にあなたに正しいものを得るでしょう。

ジョン-レノン

本物ではないことによって、あなたはあなたが嫌いなものの不正な承認の連鎖反応を開始し、将来的にはそれの多くを奨励します。 このようにして、あなたが実際に好きではないあなたの人生の雰囲気を作り出すのを助けることができます。 それはあなたが実際に熱心ではないリビングルームのための青の色合いと一緒に行くようなものです。

これは、このようなより多くのヒントが含まれている自分自身に本当の人生を生きる上で私たちの記事と密接に一致しています！

不快感を受け入れる

あなたが自分のために立ち上がったことがない、またはノーと言ったことがない場合、あなたの本当の意見を表現することは恐 しかし、成長し、学ぶためには、あなたの快適ゾーンから抜け出すために持っています。

例えば、誰かがあなたに何かをするように求められ、あなたが”いいえ”と答えると、それをそのままにするのは非常に不快に感じることができます。

自分自身を説明したいのはあなたの性質の中かもしれませんが、あなたはこの衝動に抵抗したいと思うでしょう。 それが本当であってもいかに疲れ、使用中であるかについての長大広告で行ってはいけない。 代わりに、丁寧にノーと言って、それをそのままにしておきます。 説明のために押されたとき、ちょうどあなたが今それを行うことはできませんと言います。

次にノーと言いたいときに覚えておくべき有用なフレーズをいくつか紹介します:

• 私は今それを行うことはできません。
• 私のことを考えてくれてありがとう、しかし私はそれを渡さなければならないでしょう（今のところ）。
• 私はそれであなたを助けるために最高の人だとは思わない。
• 私は今あなたを助けることはできませんが、私は来週/月/などを助けて幸せになるでしょう。

その最後のものを控えめに使用し、あなたが本当に参加したいと思っているプロジェクトにのみ使用しますが、あなたはすでにあなたのプレートに多

ラッピングアップ

私は今ではあなたの人格ではない場合でも、人生で大胆になる方法のより良いアイデアを持っていることを願っています。 大胆であることはオフィスの最も友好的な人をしないかもしれないがそれはあなたが値する点を得るのを助けることができる。

あなたはどう思いますか？ あなたは本質的に大胆な人ですか、それとも他の誰かの上にあなたの意見を表現するのが難しいと感じていますか？ あなたはこの記事に追加するヒントを持っていますか？ 私は以下のコメントであなたから聞いてみたいです！