サッカーでショットパワーを上げる方法

サッカーのような戦術的ではあるがスコアの低いゲームでは、すべてのショットカウントを行う必要があります。 目的のための機会は頻繁に来ない。 ボールの弱いストライクを持つことは、ゴールキーパーが反応しやすくなり、エラーの余地が少なくなり、その機会を逃す可能性が高くなります。

次のスターを目指しているなら、ショットの強さを構築することが最初の場所です。 ピッチに出たり、マルチスポーツシミュレータを使用して、これらのヒントできれいかつ強力にボールを打つ。

実際に他のボールスポーツと同じように、生の筋力はこれまでのところあなただけを得るでしょう。 また、あなたの好意で働いて物理学を取得し、正しくボールをヒットし、できるだけ効率的に電力の転送を行う必要があります。 そのためには、サッカーボールと接触するときに正しい位置にいる必要があります。

足が揺れる前に力を構築できるように、十分なランアップを持っていることを確認してください。 ボールがあなたの足で右の場合は、自分自身に部屋を与えるために数フィート以上前方にそれをドリブル。

あなたは最大のレバレッジのためにそれを蹴るときにボールの上に傾いていたいです。 それは接触をするとき、あなたのnon-kickingフィートが球の側面からのフィートそして半分について、ないそれの前にまたはそれの後ろであるべきであること

蹴る足が完全な弧を描くことができるときに、より多くの力を得るので、ボールに近づく角度も重要です。 つまり、右フッターの場合はボールの左から、左足のキッカーの場合は右から入ってくることを意味します。

キック

ここに真実の瞬間があります。 繰り返しになりますが、クリーンで単純なストライキは、電力の効率的な転送への鍵です。 あなたが考えずにそれを行うことができるまで、あなたはこれらの手順を何度も練習していることを確認してください!サッカーボールがゴールに当たった

  • 蹴りをけいれんさせ、不正確に蹴ることを引き起こすことができるあなたの上体および足の張力を緩めて下さい。
  • ボールに向かって短いステップを取る。
  • 長いストライドでフィニッシュし、上記のようにボールの横に非打撃の足を植え、この足はボールを行きたい場所の方向を指しています。
  • 頭をボールの上に置き、打撃のない脚を膝のところで少し曲げ、もう一方の足を完全に引き戻す。
  • 蹴る足のつま先を地面に向けて足首をロックします。
  • 足の親指のナックル(つま先ではない)の上で、ボールの途中で打つことを目指してください。
  • あなたがボールを打つように、余分なパワーのためにスナップ運動で足を伸ばします。
  • ボールの上に頭を置いて、後ろに傾かないようにしてロフトしてください。
  • 完全な弧で足を振ってフォロースルーするようにしてください。

うまく鍛える方法

あなたの力のほとんどは正しいテクニックを使うことから来ますが、いくつかの強さの練習をすることもボールをよく打つ スプリント、スクワット、突進、および重量の仕事はすべて各蹴りの後ろのより大きい筋肉そしてより多くの力に貢献する。

もちろん、定期的かつ頻繁な練習にコミットする必要があることも言うまでもありませんし、フィードバックを得ることも特に役立ちます。 一つの方法は、プロのサッカー選手を見て、彼らにあなたの行動を比較することですが、さらに良い方法は、マルチスポーツシミュレータです。

インタラクティブなサッカーシミュレータは、あなたのキックに高精度のデータを提供し、あなたの進捗状況をグラフ化する素晴らしい方法を提供するだけでなく、高品質のスポーツシミュレータはまた、やる気を維持するための優れた方法であるトレーニングモード、サッカーゲーム、および演習を持っています。 すべてのベストは、その力の殴打を釘付けにするとき、球を取り戻すために遠くに行く必要がない!

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