私たちは、冬があなたのランニングmojoを維持するのに厳しい時期になる可能性があることを伝える必要はありません。 良いニュースは？ 援軍を見つけるのは簡単です。 実行中のパートナーやグループを持つことは、ドアからあなたを得ることに向けて長い道のりを行くことができます。 彼らは、仲間、会話、動機、さらには天気が悪いときに交和するだけの人を提供しています。 実行中のパートナーは、あなたのスケジュールに固執し、あなた自身でかもしれないよりも遠くに実行し、春の結果に冬の走行距離を回すのに役立ちます。
夫と妻のチームHannah(Under Armour,Sports Marketing Manager:Run)とJordan Tropfは幸運であり、お互いのランニングパートナーです。 “私たちはお互いに動機を与えます”とハンナは言います。 “私たちの一人がそれを感じていない場合、他の人はあなたをドアから出すのを助けることができます。”しかし、あなたは仲間と一緒に走るためにあなたのパートナーと結婚する必要はありません。 ここでは、すべての冬の長いゲームであなたを保つためにパートナーやグループを見つける方法です。
地元のランニングクラブを試してみてください
数十から数百を超える規模のランニングクラブでは、毎週のランニング、トレーニング、トレーニン 彼らはランナーのすべてのレベルに歓迎し、新しい最高の実行中の友人を作るための素晴らしい方法として機能しています。 ハンナは、ソロに行くことに他の人と一緒に実行することを好む、彼女のスケジュールに合ったグループの実行を見つけるためにボルチモアの地元のグルー “私は地元のクラブやグループとつながり、それらの間を飛び回ることをポイントにしました”と彼女は言います。 “それはこのようにそれをミックスするので、とても楽しいです。”
迅速なGoogle検索を使用すると、すべての登録されたクラブのロケータを持っているロードランナーズクラブオブアメリカのウェブサイト上で検索することができ、ローカルランニングクラブのリストを上げることができます。 あなたはこれらの検索で金を打つしない場合は、あなたのローカルを試してみてくださいMeetup.com。頻繁にクラブか連続した店によって後援されるローカル競争を、どちらか忘れてはいけない。 これらのいくつかは、あなたがレースするたびに同じランナーの近くに仕上げてしまうかもしれない低キーシリーズです。 これらは会話を打ち、努力を調整する容易で、自然な機会である。 “レースやトレーニング走行中にランニングパートナーを見つけることがよくあります”とJordan氏は言います。 “私はちょうど彼らとの会話をピックアップし、それがつながる場所を参照してくださ”
あなたの地元のランニングストアを活用
地元の経済を支援するだけでなく、あなたの町のランニングストアで常連であることは、新しいランニングパートナーを見つけるためのあらゆる種類の機会を開きます。 多くの店舗では、店舗で開始および終了する毎週の実行をホストしています。 すべてのタイプのランナーは通常これらのでき事に行き、あなたのに類似したペースの誰かを見つけることは困難べきではない。 すべての詳細については、彼らのウェブサイトをチェックして、あなたが町に複数の店を持っているのに十分幸運なら、それらをすべて試してみてく
店舗主催のグループランに三振した場合は、店舗スタッフに組織ランの推奨を依頼してください。 彼らはすべての地元の情報を持っているはずです、そしてチャンスは彼らが週を通して会うより小さなグループについて知っているでしょうです。
ソーシャルメディアを機能させる
Instagramにない場合、実行は起こらなかったでしょうか？ ソーシャルメディアで地元のランナーをフォローし始め、地元のグループやランナーに適していると感じたら、ダイレクトメッセージで手を差し伸べてくださ “私は地元のグループを見つけるためにFacebookを使用してきた、”ハンナは言う、”それは私のためにうまく働いています。”
MapMyRunは、誰が地元の人で、どこで走っているのかを見るためのもう一つの素晴らしい方法です。 コミュニティフィードをタップして、誰が何をどこで実行しているかを確認します。 アプリはシームレスにアンダーアーマーのランニングシューズの多くと接続するので、あなたはまた、あなたに似たペースで潜在的なパートナーにゼロ
恥ずかしがらないでください
あなたが直接接続を持っていないときにそこに自分自身を置くのは難しいかもしれません。 しかし、全体的に、ランナーは折り目に他の人をもたらす準備ができてフレンドリーな束です。 Tropfsは実際に数年前に実行中のキャンプで会った、とこの日に彼らはパートナーを実行して残っています。 ジム、オフィス、またはあなたの子供のスポーツイベントであっても、その潜在的な実行中のパートナーが見つかるのを待っています。 一緒にあなたは冬の挑戦的な月を通してそれを作るでしょう—そして多分はるかに超えて。
株式会社アンダーアーマー メリーランド州ボルチモアに本社を置き、ブランドの運動性能アパレル、フットウェア、アクセサリーの大手発明家、マーケティング担当者、販売代理店です。 Under Armourの革新的な製品と経験は、人間のパフォーマンスに力を与えるように設計されており、アスリートをより良くするように設計されています。 詳細はhttp://about.underarmour.comをご覧ください。
