Un modello che vediamo più e più volte nel coaching di individui e team è bloccato nel limbo. Limbo è un luogo che include incertezza, inconsapevolezza e mancanza di chiarezza. È un posto normale e naturale.
La vita è piena di incertezza e inconsapevolezza; è semplicemente parte dell’essere umano. Di per sé questo non è affatto un problema. Possiamo accogliere, e anche ballare con, incertezza e inconsapevolezza.
Essere bloccati nel limbo è una cosa diversa. Pensa di essere bloccato in una deriva di neve nella tua auto. Le ruote girano e molta energia viene spesa ma non si verifica alcun movimento reale. Essere bloccati in un limbo non è il risultato di vita incerta. È il risultato della tua riluttanza ad affrontare, sentire e affrontare qualcosa nella tua vita.
Il limbo è un problema di affrontare, non uno di sapere.
Quando diventiamo riluttanti ad affrontare completamente qualcosa spesso copriamo la riluttanza con confusione. La confusione è uno stato mentale in cui spendiamo energia girando le nostre ruote.
La confusione è una scelta.
Spesso i clienti ci diranno: “Sono confuso.”La nostra risposta è,” Come stai confondendo te stesso?”Questo sposta la confusione da una condizione che ci sta accadendo (vittima) a una scelta che stiamo facendo (creatore). In realtà è una domanda davvero divertente. “Insegnami come confondermi nello stesso modo in cui ti stai confondendo.”O,” Cosa stai ottenendo fuori confondendo te stesso?”
Dopo aver fatto queste domande innumerevoli volte abbiamo imparato che una delle cose che le persone escono dalla confusione è che non devono affrontare qualcosa che non vogliono affrontare. Non devono sentire qualcosa che non vogliono sentire.
Dico tutto questo per dire che essere bloccati nel limbo ha senso per me. Quando lavoro con i clienti che sono bloccati ho profondo rispetto e apprezzamento per loro.Rimangono bloccati perché sarebbe troppo spaventoso affrontare qualcosa o sentire qualcosa che non vogliono affrontare e sentire. Limbo è un posto che appendere fuori in modo che non dobbiamo rischiare che cosa accadrebbe se abbiamo preso azione.
Per esempio, ho lavorato con un cliente di recente che era stato in un limbo nel suo matrimonio per diversi anni…
Non era disposto a entrare o uscire completamente. Stava spendendo grandi quantità di energia rimanendo bloccato e confondendosi. Come abbiamo esplorato i profitti di rimanere bloccati nel limbo è venuto a vedere che non era disposto a sentire quanto triste e cuore spezzato era che il sogno che una volta aveva di ciò che il suo rapporto potrebbe essere non era più una possibilità. Aveva bisogno di piangere e lasciare andare ciò che era, cosa che non era disposto a fare. Egli era anche disposto a sentire come spaventato era di essere solo e di essere una di quelle “persone divorziate.”Vide anche che non era disposto ad affrontare pienamente le dipendenze proprie e del suo partner—sostanze e comportamenti— che stavano usando per intorpidire il loro dolore e darsi un certo pseudo senso di vitalità. Vide anche che non era disposto ad affrontare e sentire pienamente le conseguenze delle sue scelte con i suoi figli. Diceva spesso: “Non posso sopportare di affrontarlo.”
Invece di affrontare e sentire completamente, ha speso enormi quantità di energia cercando di cambiare il suo partner. Se solo fosse stata diversa, non avrei dovuto affrontare e sentire me stessa. Le persone bloccate nel limbo spesso continuano a provare, analizzare, effettuare, razionalizzare, spiegare, difendere. Spendono energia senza agire; stanno girando le ruote.
I leader coscienti ammettono a se stessi e agli altri quando si impegnano a rimanere bloccati nel limbo. Iniziano facendo un inventario spietato delle loro vite e vedendo tutti i luoghi in cui non sono disposti ad affrontare pienamente qualcosa o qualcuno nella loro vita. Questa scoperta inizia semplicemente ponendosi le domande:
- Di quale problema o persona nella mia vita mi sono più volte lamentato?
- Quale problema continuo ad analizzare, razionalizzare, spiegare e difendere?
- Di cosa si sono stancati i miei familiari, amici e colleghi?
In secondo luogo, si chiedono: “per poter rimanere bloccato nel limbo con questo problema, di cosa ho bisogno per non essere disposto ad affrontare completamente?”Questa potrebbe essere una persona, una circostanza, una condizione, una storia in cui stai credendo o una realtà che stai evitando.
In terzo luogo, chiedono, ” Che sensazione sto evitando sensazione?”Inizia con i sentimenti fondamentali di rabbia, paura, tristezza, gioia e sentimenti sessuali. Guarda soprattutto nel tuo corpo per i luoghi in cui stai intorpidendo le sensazioni fisiche.
In quarto luogo, chiedi ” Cosa sarebbe a rischio se affrontassi, sentissi e affrontassi pienamente questo problema?”Fai una lista.
Infine, ” Quanto mi costa rimanere bloccato nel limbo?”Non essere ingannato, il costo di rimanere bloccati nel limbo è grande sia per te che per le persone intorno a te. Ti sta costando vitalità, vitalità, progresso in avanti, energia, rispetto per te stesso e rispetto dagli altri, creatività e integrità.
I leader coscienti sanno quando sono in un limbo e scelgono consapevolmente di rimanere bloccati o di spostarsi.
