Può essere amici con un ex portare di nuovo in un rapporto?

Essere amici con il tuo ex può portare di nuovo in un rapporto come il tuo ex può ricadere in una vecchia routine di parlare con te e iniziare ad agire come il tuo fidanzato o fidanzata di nuovo.

Ma prima di avere le tue speranze, sappi che questo non accade molto spesso. Exes tendono ad avere un momento difficile ricadere in amore con un amico perché non hanno la capacità emotiva di fare quella transizione.

Non solo non hanno la capacità di superare le convinzioni limitanti, ma mancano anche la motivazione e l’incentivo a riflettere e migliorare.

Questo perché la loro mentalità relazionale e l’esaurimento emotivo li trattengono dal migliorare i loro pensieri, errori e problemi emotivi.

Prendendo un po ‘ di tempo per rilassarsi con i loro amici e la famiglia suona molto più ragionevole per loro.

Quindi, se vi state chiedendo se essere amici con un ex può portare di nuovo in un rapporto, sapere che strisciare fuori dalla zona amico non dipende da voi e la vostra capacità di portare il vostro ex di nuovo in un rapporto con voi.

Certo, il tuo atteggiamento e il tuo comportamento contano molto perché il tuo ex probabilmente non tornerà con te se sei arrabbiato, controllato e abusivo. La maggior parte delle persone non lo fanno. Ma ciò che conta ancora di più è la capacità del tuo ex di elaborare le emozioni represse e la forza di volontà di resistere a una vita che si sente meglio della vita prima.

Le cose che il tuo ex mancava o non è riuscito a quando lui o lei era con te è ciò che il tuo ex ha bisogno di migliorare o riuscire a passare da essere amici ad essere in un rapporto.

E questo è ciò che rende le rotture così difficili. Se 90% della riconciliazione era nel vostro controllo, si sarebbe in grado di guidare il vostro ex di nuovo in un rapporto con voi a proprio agio. Saresti in grado di colpire il tuo ex nel suo punto debole e lui o lei bobina in.

Ma poiché gli ex hanno una mente propria e non possono essere persuasi delicatamente o con tecniche di manipolazione, puoi solo sperare che il tuo ex discerne il tuo valore, raccolga la sua forza di volontà e cerchi di farlo funzionare di sua spontanea volontà.

O quello o il tuo ex deve uscire da una cattiva relazione e/o farsi male e vedere il tuo valore in quel modo.

In questo post, risponderemo alla domanda, ” Può essere amici con un ex portare di nuovo in una relazione?”Parlerò delle cose che puoi fare per massimizzare le tue possibilità di riconciliazione e delle cose che devi evitare per ridurre al minimo il tuo dolore e la falsa speranza. Parlerò anche dei miei clienti che sono passati dall’amicizia al rapporto e un amico che è stato amico della sua ex per due anni con poca o nessuna fortuna.

Dovrei essere amici con il mio ex se voglio il mio ex indietro?

Prima di tutto, scoraggio fortemente chiunque dal rimanere amici con un ex subito dopo la rottura perché il tempo dopo la rottura non è l’ideale per la riconciliazione. È ideale per guarire e risolvere i problemi che hanno causato la rottura.

Mentre i dumper hanno bisogno di tempo per distrarsi dai problemi che li hanno interrotti, i dumpee hanno bisogno di tempo per staccare ed elaborare la rottura. Entrambi hanno bisogno di trascorrere un po “di tempo a parte gli uni dagli altri prima di poter ottenere sopra l” altro e riconquistare la loro identità.

Questo non è l’unico motivo per cui gli ex hanno bisogno di tempo l’uno dall’altro. Un altro motivo molto più importante è che entrambi hanno desideri e bisogni diversi. I dumper mancano di spazio e indipendenza e i dumpees mancano di vicinanza e riconoscimento.

A causa di queste differenze fondamentali, dumpees e dumper non possono lavorare insieme. Almeno non finché non si allontanano emotivamente l’uno dall’altro (e rimangono distanti) finché i loro desideri e bisogni non si allineano l’uno con l’altro.

Questo potrebbe, ovviamente, richiedere molto tempo, auto-riflessione, forza di volontà e impegno, ma, sfortunatamente, questo è il sacrificio necessario per essere amici con un ex dopo la rottura.

È decisamente difficile, motivo per cui solo le ex coppie che fanno il lavoro su se stesse o coloro che perdono sentimenti romantici l’uno per l’altro possono rimanere amici dopo la rottura.

Tali coppie sono generalmente mature e non hanno sentimenti negativi l’una per l’altra.

Quindi, se hai ancora dei sentimenti per il tuo ex e sei nel dolore perché il tuo ex non sta restituendo i tuoi sentimenti, l’amicizia è l’ultima cosa a cui dovresti pensare in questo momento. Dovresti pensare a staccare, guarire, ricostruire l’autostima, risolvere questioni personali e correggere i tuoi difetti.

Il tuo lavoro come dumpee non è quello di ripristinare amicizia o relazione. E ‘ per riprenderti. E quando ti riprendi, è allora che puoi pensare di fare amicizia con il tuo ex e forse anche tornare con lui o lei.

Se salti la pistola e spingi per qualsiasi tipo di relazione prematuramente, il tuo ex non ricettivo probabilmente non lo accetterà.

Lui o lei lo rifiuterà perché opererai per paura e ansia e spaventi, soffochi e respingi il tuo ex.

Ricorda che l’amicizia con un ex da solo non farà ricadere il tuo ex innamorato di te perché il problema non era che non hai passato abbastanza tempo insieme e avuto modo di conoscersi. E ” stato che il tempo che avevi trascorso insieme non ha raggiunto le aspettative del tuo ex e ha reso il tuo ex felice.

Quindi, se non sei ancora diventato amico del tuo ex, non chiedere al tuo ex di essere amici.

Puoi accettare l’invito di amicizia del tuo ex per cortesia se il tuo ex ti chiede di essere amico. Ma ciò che è ancora meglio è dire che ci penserai dopo che la polvere si sarà depositata e che ti raggiungerai se ritieni che l’amicizia sia fattibile.

Può essere amici con un ex portare di nuovo in una relazione?

Essere amici con un ex può portare di nuovo in una relazione. L’ho visto accadere diverse volte prima e probabilmente lo vedrò molte volte di più in futuro. Dumper e cassonetti di tutte le età e culture tornare insieme con la loro ex dopo essersi accontentati di amicizia.

Ma il motivo numero uno per cui exes tornare dopo aver accettato di essere tuo amico è che si diventa il loro piano di backup. Ti trasformi nella loro rete di sicurezza che ti rende la persona su cui ricadono quando incontrano problemi.

In superficie, potrebbe sembrare una cattiva idea perché non vuoi rimanere bloccato in una zona amica con un ex e ascoltare i problemi del tuo ex. Si desidera passare alla fase successiva subito e godere di tutto ciò che il tuo ex ha da offrire.

Questo è quello che vuoi, ma, sfortunatamente, quanto tempo rimani nella fase dell’amicizia non dipende da te. Si potrebbe pensare che è perché si sente collegato al tuo ex, ma che non è una connessione.

È un desiderio unilaterale che è stato creato dalla carenza di interesse del tuo ex per te.

Affinché il tuo ex realizzi il tuo valore e ricambi i tuoi sentimenti, qualcosa di brutto (auto-riflettente) deve accadere al tuo ex.

Qualcosa come un rifiuto perché un rifiuto potrebbe danneggiare il tuo ex, influenzare l’autostima del tuo ex, e costringere il tuo ex a contattare persone che possono riparare l’autostima danneggiata del tuo ex.

Se si evita errori post-rottura, si potrebbe essere uno dei fissatori del tuo ex come hai usato per essere molto vicino al tuo ex. Eri intimo con il tuo ex non troppo tempo fa—e che ti fa qualificato per essere un fissatore.

Le domande che rimangono sono, il tuo ex ha ancora rispetto per te e vede romantico, valore fissatore in te? Sei la persona che lui o lei va a chiedere aiuto e ha un momento difficile non parlare con?

Se la risposta è sì, il tuo ex potrebbe contattarti e rimbalzare a voi quando la sua relazione finisce. E se la risposta è no, non si può necessariamente sentire dal tuo ex. Il tuo ex potrebbe contare su qualcun altro e / o passare ad un altro subito.

So che molte persone odiano essere il piano di backup del loro ex, ma alcuni fortunati dumpees riescono effettivamente a passare dall’amicizia alla relazione.

Aspettano pazientemente che il loro ex incontri difficoltà, vengono contattati dal loro ex e poi ottengono un altro colpo al rapporto con il loro ex.

Tuttavia, per quanto promettente possa sembrare, c’è solo un problema con questo approccio. L’ho già detto, ma la maggior parte delle persone non è così fortunata. Essi non vanno da amicizia a relazione perché sono sempre disponibili per il loro ex e non fanno loro ex realizzare il loro valore.

Hanno appena danno il loro ex ciò che il loro ex vuole (amicizia e sostegno) e continuano a sacrificare la propria felicità, sperando che il loro ex sarebbe abbassare le sue difese e ricambiare.

Tali dumpees normalmente vedono il loro ex uscire con qualcun altro, si fanno male nel processo e rendono difficile per se stessi andare avanti.

Ti sto dicendo questo in modo che tu non pensi che ci sia un’alta probabilità di passare dall’amicizia alla relazione.

La verità è che le probabilità sono molto basse e che potrebbero volerci anni prima che il tuo ex incontri difficoltà emotive, rifletta e ti scelga come suo salvatore.

Quindi, se stai aspettando che il tuo ex abbia un’epifania, puoi anche “aspettare” mentre non sei amico del tuo ex. Le probabilità di riconciliazione sarà più alto in questo modo perché potrai visualizzare la fiducia, dare il vostro ex spazio per respirare, e mostrare il tuo ex ciò che la vita senza di te è come.

Come passare dall’amicizia alla relazione?

Se non vuoi fare la regola indefinita di nessun contatto perché temi che sia codardo o troppo tardi (anche se non lo è), potresti concentrarti sulla riduzione al minimo del danno che causi a te stesso e al tuo ex.

Puoi farlo evitando errori di rottura. Soprattutto quelli che farebbero male, infastidire, soffocare, viaggio di colpa, o chiedere qualcosa dal tuo ex. Avere aspettative del tuo ex sta per rendere difficile per il tuo ex a cadere le sue guardie, così dimenticare di parlare del passato e discutere il futuro.

Semplicemente agire come solo un amico, perché è quello che hai accettato di essere. Hai accettato di lasciare la relazione alle spalle e ora deve agire in questo modo.

Quando hai accettato di essere amico del tuo ex, hai lasciato che il tuo ex si rilassasse.

E devi assicurarti che il tuo ex rimanga rilassato dando a lui o lei la libertà di fare tutto ciò che vuole. E intendo qualsiasi cosa, da andare in vacanza senza di te a uscire con nuove persone.

Niente è off-limits per il tuo ex, ora che sei solo un amico. Quindi agire come un amico normale fino a quando il tuo ex esprime il desiderio di prendere amicizia al livello successivo.

Ecco un’immagine che descrive come passare dall’amicizia alla relazione con un ex.

Passando da amicizia a relazione ci vorrà un sacco di tempo. Quindi non aspettarti che il tuo ex torni con te quando lo vuoi. Se mai accade, probabilmente accadrà quando hai abbassato le vostre aspettative del tuo ex e trovato la propria felicità.

Esempi di quando l’amicizia con un ex ha riportato in una relazione

Alcuni dei miei clienti sono stati molto fortunati e hanno trasformato la loro amicizia dopo la rottura in una storia di successo. Vorrei dirti come ci sono riusciti.

Il primo cliente (la chiameremo Clara) era sulla quarantina quando è stata lasciata da suo marito. Come la maggior parte delle persone, lei non ha visto la rottura a venire, così lei si è fatto male e se stessa la colpa per la rottura. Era sconcertato sul motivo per cui il suo ex l ” avrebbe lasciata quando le cose sembravano a posto tra di loro.

Ecco perché ha fatto qualche scavo e ha imparato che il suo ex l’aveva lasciata per qualcun altro.

Questa nuova persona era molto più giovane di Clara, quasi la metà della sua età, infatti. Era divertente, energico, spontaneo, e chiaramente apprezzato la compagnia degli uomini maturi.

Clara era devastata all’inizio e non sapeva cosa fare per convincere il suo ex a tornare. Sapeva solo che voleva che le cose tornassero come prima.

Quando Clara mi ha contattato, ha detto che avrebbe fatto di tutto per riavere il padre dei suoi figli. Ha detto che stava progettando di scrivergli lettere e chiedendo ai suoi amici di dirgli di pensare le cose attraverso.

Ma dopo aver parlato con Clara, siamo giunti alla conclusione che rimanere amici con suo marito potrebbe non essere una cattiva idea. Suo marito ha ancora parlato con Clara e l ” ha aiutata con i bambini e le commissioni ed è stato gentile con lei, così le ho consigliato di parlare con il suo ex, ma solo di cose che avrebbe potuto usare aiuto con.

All’inizio era difficile per lei essere amica perché il suo ex era infatuato della sua nuova ragazza e continuava a dire a Clara quanto fosse divertente la sua nuova ragazza. Clara ha detto che era una tortura sentirlo vantarsi della sua nuova relazione.

Ma dopo alcuni mesi, suo marito e la sua nuova ragazza si sono abituati l’un l’altro e hanno iniziato ad affrontare difficoltà di differenza di età. Hanno gestito le differenze molto male, così hanno avuto la loro prima rottura.

A quel punto, mi è diventato evidente che la loro relazione non sarebbe durata molto più a lungo. Non poteva perché una rottura temporanea che si verifica subito dopo la fase di infatuazione significa che la coppia manca i set di abilità necessari per mantenere il rapporto.

Ecco perché ho dato a Clara alcuni consigli molto semplici.

Le ho consigliato di essere amichevole e matura (l’opposto di quello che era la nuova fidanzata di suo marito) e di essere altruista (fare le cose per lui senza aspettarsi nulla in cambio).

Ciò ha reso Clara una buona opzione di backup agli occhi del marito. Il ragazzo stava lottando molto con il suo nuovo rapporto, così tecnicamente, tutto Clara aveva a che fare da quel punto in poi è stato quello di essere sul suo comportamento migliore e aspettare per il nuovo rapporto del suo ex a finire.

Naturalmente, non sapevamo se il suo ex sarebbe tornato dopo perché non potevamo prevedere il futuro. Ma perché lei non infastidire il suo ex e fargli capire quello che voleva, è venuto running back lo stesso giorno la sua relazione si è conclusa per sempre.

Fu lui a porvi fine.

La morale di questa storia è che a volte essere amici con un ex può inclinarsi in una relazione. Il viaggio è senza dubbio più doloroso di quello in cui non v ” è alcun contatto, ma è ancora possibile ottenere il vostro ex indietro se si evita errori rottura, presentarsi in una luce positiva, e dare il vostro ex la libertà di riflettere su di te.

Un altro cliente che ha ottenuto il suo ex indietro con il potere di amicizia era in una relazione a distanza con la sua ex. Si sono lasciati perché la loro relazione aveva perso slancio e non si sentiva più come se avesse uno scopo.

Il mio cliente (chiamiamolo John) non voleva tagliare completamente la sua ex fidanzata perché aveva paura di “non fare nulla per riconquistarla.”Ecco perché ha seguito le regole di nessun contatto solo parzialmente.

Non ha infastidito la sua ex o qualcosa del genere, ma ha comunque intrattenuto la sua ex rispondendo ai suoi messaggi di testo e chiamate vocali. Se la mia memoria mi serve a destra, la sua ex ha iniziato a raggiungere due mesi dopo una rottura circa una o due volte a settimana.

All’inizio, i suoi messaggi erano completamente inutili in quanto erano pangrattato su cose casuali. Ma pochi mesi dopo, il suo tono è cambiato, così ha iniziato a fare domande più personali come, “Sei incontri qualcuno? Vuoi vederci?”

John non sapeva come rispondere in un primo momento perché non era stato incontri chiunque. Si era concentrato sullo sviluppo personale e sui suoi hobby.

Ecco perché abbiamo trovato una risposta onesta, ma degna di rispetto. John ha inviato il suo ex un testo che ha detto,” Sono stato molto occupato con il lavoro e la formazione per la prossima maratona, quindi non ho nemmeno pensato incontri chiunque. Sono libero la prossima settimana se vuoi aggiornarti.”

Questo ha permesso a John di riprendere il controllo e per la mancanza di parole migliori, ha costretto la sua ex-fidanzata a sottomettersi a lui. (Spesso dico che se il tuo ex ti vuole indietro che lei sarà chiaro il suo programma per voi. Ed è quello che è successo a John. La sua ex ha accettato di incontrarsi con lui alle sue condizioni.

Quando si videro, lei lo incontrò con gli occhi da cucciolo e apparve molto timida. Lei lo abbracciò, ha detto che era felice di vederlo, e complimentato il suo aspetto. (È quello che fanno gli ex che hanno paura del rifiuto).

Dopo la discussione, ha chiesto di tornare insieme e ha ammesso che era stata in alcune date con altri ragazzi, ma che non poteva connettersi con nessuno. A quanto pare, continuava a pensare a John e aveva problemi a dormire a casa.

Questa storia è in qualche modo simile alla prima storia. Sia Clara che John inizialmente non avevano il controllo della rottura. Ma perché sono rimasti amichevole con i loro ex e ha dato loro ex la libertà di fare quello che volevano, i loro ex lentamente capito che l “erba non era più verde dall” altra parte e che dovrebbero tornare con i loro dumpees prima che sia troppo tardi.

Esempi di quando l’amicizia con un ex è fallita e ha peggiorato le cose

Probabilmente potrei condividere centinaia di storie di amicizia fallite di quando i dumpees volevano essere amici con i loro ex e non sono riusciti a guarire e attrarre i loro ex. Se leggi il blog, devi già sapere quanto sia pericoloso rimanere in stretto contatto con un ex.

Oggi, vorrei parlarvi di un mio amico maschio. Aveva perso la sua ex fidanzata più di due anni fa e non ha ancora rinunciato a riconquistarla. La sua storia è ancora in corso ed è a dir poco disastroso come ha ottenuto vicino alla sua ex più di 50 volte, eppure ogni singola volta, non è riuscito a stare vicino.

Ogni volta che si avvicinava, il suo ex si arrabbiava e gli diceva di rispettarla e di fare marcia indietro. Ha provato tutto quello che ti viene in mente. Pregò, ha parlato di avere figli con lei, si arrabbiò con lei, minacciato di suicidio, e sta anche progettando di proporre a lei nei mesi successivi.

Questa persona ha più di 30 anni ed è un tipico esempio di un dumpee che non crede in nessun contatto. Pensa che sia possibile aiutare il dumper a elaborare le sue associazioni negative e convincerla a tornare.

È uno di quelli che pensa di dover fare qualcosa o avrà rimpianti per il resto della sua vita.

Sono anche amico della sua ex fidanzata. E le cose che mi dice sono oltre scioccanti. Apparentemente, le ha chiesto di dormire con lui per così tanto tempo che una volta è venuta a casa sua e gli ha detto “Fallo e basta. Se ti rende felice e se smetti di chiamarmi sempre, fallo e basta.”

Questa donna era stata in terapia perché il suo ex non le ha permesso di elaborare la rottura alla sua velocità. L’ha completamente esausta e ora sta cercando di fare ammenda investendo troppo in lei.

Improvvisamente, sta comprando i suoi regali, ricordando anniversari, e andando al di là per lei. Il suo ex, d “altro canto, è in completo e totale controllo di lui e mi sta dicendo cose come,” Guarda, si ricordò il nostro anniversario. Peccato che ha dimenticato il precedente 8.

Come la maggior parte dei dumper risentiti, sta confrontando il passato con il presente e non gli permette di avvicinarsi emotivamente a lei. Sono spesso fisicamente vicini (come lo sono gli amici), ma lei non sopporta di essere intimamente vicina a lui.

La respinge perché ha emotivamente controllato molto tempo fa e ha sviluppato risentimenti.

Ti ho raccontato la storia del mio amico in modo da non rimanere emotivamente agganciato al tuo ex per anni. E “molto più sicuro e migliore per tutti i soggetti coinvolti se si ottiene il” Ho bisogno di dimostrare il mio valore al mio ex ” fuori di testa, andare nessun contatto, e lasciare il vostro precedente rapporto fino al destino.

Cosa ne pensi? Può essere amici con un ex portare di nuovo in un rapporto? Avete ottenuto il vostro ex indietro attraverso l ” amicizia e la persistenza? Pubblica la tua storia qui sotto.

O al contrario, se stai cercando una guida personalizzata 1-on-1, clicca qui per vedere i nostri piani di coaching.