Molti pattinatori principianti al primo avvio si chiederanno: il pattinaggio in linea è difficile? E la risposta: beh, non è facile. Ma questo può sempre cambiare, con la pratica.
Fissare le ruote ai piedi è una realtà completamente diversa dal camminare o correre. Nessun altro sport che hai fatto può prepararti per la sensazione unica delle ruote. Anche lo skateboard è molto diverso, poiché in qualsiasi momento puoi semplicemente scendere. I pattini in linea sono attaccati ai tuoi piedi. Dove vanno loro, vai tu!
Alcune persone sono naturali che hanno poche sfide a partire dal pattinaggio in linea, ma la maggior parte sperimenta la paura di cadere, che proviene dal tuo corpo sapendo che potrebbe non avere il controllo di ciò che sta accadendo e che le conseguenze fanno male.
Imparare a pattinare è come imparare a guidare
Per pattinatori esperti, come piloti esperti, l’attività viene come una seconda natura, e non sembra difficile da fare (anche se pattinare bene ovviamente sembra molto più simile a Dio, quando puoi farlo, che guidare!).
Ma come i conducenti, hanno dovuto passare attraverso un processo di apprendimento. Anche i professionisti cadono!
Il conducente deve imparare a coordinarsi guardando nello specchietto retrovisore, segnalando e quindi facendo correttamente una manovra dall’inizio alla fine. Questo è un processo che all’inizio richiede uno sforzo consapevole e un pensiero da fare, prima che diventi un’abitudine.
Il pattinaggio è più o meno lo stesso: le abilità fondamentali sono difficili da ricordare fino a quando non le hai apprese, e all’inizio sono meglio apprese in modo orientato alla sicurezza e strutturato, progressivo, poiché il rischio di incidente è reale.
Il pattinaggio in linea è difficile quando non puoi fermarti!
Chiedi a qualsiasi pattinatore principiante e saranno d’accordo: è più facile andare avanti sui pattini che fermare lo stesso slancio.
Per chiunque abbia appena iniziato, questo può creare l’euforia del movimento senza sforzo che si trasforma nel panico di non sapere come fermarsi.
La relativa facilità di movimento in avanti viene dalla vostra anatomia e skate fisica. Quando stai fermo, fuori dai pattini, i tuoi piedi sono molto probabilmente in una leggera forma a ” V ” con le dita dei piedi leggermente rivolte dai talloni.
Questa posizione a V sui pattini creerà immediatamente un movimento in avanti. Che tu lo voglia o no.
Sapere come fermarsi sui pattini in linea non è affatto ovvio o intuitivo. Ci vorrà qualche serio sforzo e messa a fuoco all’inizio.
Il modo più semplice per fermarsi sui pattini è con il freno del tallone, perché utilizza solo una posizione essenziale (la forbice), e quando fatto correttamente può fermarti rapidamente e in spazi ristretti. Non devi rimuovere il freno finché non hai imparato una serie di altri modi per fermarti.
Clicca sull’immagine qui sotto per un video tutorial di approfondimento gratuito su come fermarsi con il freno del tallone. Inchiodare il tallone di arresto del freno dritto fuori può rendere il vostro precoce pattinaggio esperienze molto meno difficile e spaventoso. Fai clic sulla lezione di prova gratuita nella barra mobile in fondo a questa pagina:
È facile migliorare con la pratica!
In un recente sondaggio sui social media, abbiamo chiesto ai pattinatori di descrivere cosa provano mentre pattinano. Le risposte più popolari erano: libero / libertà, vivo, volante, gioia/felice, fiducioso, spensierato, ‘meditazione in movimento’.
Con il pattinaggio in linea, è molto più facile per un principiante raggiungere un livello di competenza per provare questi benefici rispetto ad altri sport che si basano sul tuo equilibrio e ti danno una sensazione di volo, come il surf o il kite-surf.
Questi possono richiedere ore e giorni di lavoro mirato per alzarsi e iniziare a muoversi. La maggior parte degli sport “adrenalinici” sono anche molto più costosi del pattinaggio.
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Una volta che hai comprato alcuni pattini in linea e equipaggiamento protettivo come ginocchiere, protezioni per il polso e un casco, oltre a qualche tutoraggio professionale, sia in lezioni di skate di persona o online, di solito è per i tuoi costi di skate. Il resto dipende da te nel tempo di pratica che dedichi ad esso!
Ho avuto migliaia di studenti principianti che hanno fatto passi da gigante in fretta.
Anche solo alcune prime lezioni con un modello di apprendimento progressivo, e alcuni successivi follow-up per modificare la tecnica, possono lanciarti in un processo di miglioramento continuo e divertente mentre bombarderai il tuo parco locale, il lungomare o le piste ciclabili.
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