Niente può rovinare un’esperienza di sci perfetta più veloce dei piedi freddi e doloranti – con la possibile eccezione di una dura caduta. Dita congelate sono un problema comune che quasi ogni sciatore ha sperimentato ad un certo punto della loro storia di sci. Immaginate che si tratta di un giorno di polvere perfetta e si sta cercando di fare il meglio della vostra vacanza sugli sci, ma non si può sentire le dita dei piedi. Dopo aver assicurato di avere un buon strato di base per riscaldare il nucleo, mantenere i piedi e le mani calde è la prossima cosa più importante coinvolta nel rimanere a proprio agio in temperature fredde.
È un problema comune e che una piccola pianificazione anticipata può aiutare. Tornare al lodge con l’intenzione di scongelare i piedi è un’opzione, ma non ideale perché implica lasciare il resto della famiglia e degli amici che si divertono sulle piste. Non importa quanto tempo hai sciato, una cosa che può senza dubbio mandarti a correre di nuovo al lodge è i piedi freddi. Ma non c’è assolutamente alcun motivo per cui i tuoi piedi non possano rimanere caldi durante le tue vacanze sugli sci. Di seguito sono riportati alcuni dei modi migliori per mantenere i piedi caldi durante lo sci.
Indossare calze da sci sottili
Potrebbe essere contro-intuitivo, ma le calze da sci più sottili sono migliori quando fa freddo.
Potrebbe sembrare che dovresti indossare calze più spesse quando fa freddo. La nostra esperienza è che gli strati più sottili sono la strada da percorrere.
Il segreto per mantenere i piedi caldi si trova dietro il tipo di calzini che indossi. In passato, gli scarponi da sci erano comunemente realizzati in pelle che copriva l’umidità, motivo per cui la maggior parte degli sciatori ha scelto di indossare diverse paia di calze pesanti. Attualmente, esperti di sci e professionisti ti consiglieranno di acquistare paia di calze più sottili appositamente realizzate per lo sci. Queste calze sono realizzate in una miscela di nylon, lana ed elastico. La miscela di diversi materiali utilizzati per realizzare le calze da sci hanno le calze che agiscono come una seconda pelle. Si consiglia di scegliere una coppia che è un po ‘ sopra il polpaccio in modo da non doversi preoccupare delle calze che scivolano mentre si scia.
Gli esperti di sport invernali sono in generale d’accordo sul fatto che esiste un malinteso comune che i calzini più spessi possano aiutare qualcuno a stare al caldo durante una vacanza sugli sci. Questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. Un paio di calzini più sottili permetterà ai tuoi piedi di respirare. Mentre si scia, indossare un paio di calze di cotone è una delle peggiori idee che si possano inventare. La ragione di ciò è che il cotone intrappola l’umidità che inevitabilmente causa i piedi freddi.
Inoltre, un piede stretto e angusto si raffredderà più velocemente. Un piede che può muoversi e respirare rimarrà più caldo. La chiave è che il piede si riscalda il sottile strato di aria intorno ad esso e che è in realtà ciò che ti tiene caldo. Inoltre, un piede angusto che è bloccato in uno stivale non avrà una grande circolazione e si raffredderà più velocemente.
Se hai bisogno di più massa sui tuoi piedi, preferiremmo vederti andare con un secondo paio di calzini sottili (proprio sopra i calzini di base) piuttosto che andare per un paio di quelli più spessi. Pensiamo che il livello di prestazioni sarà un passo importante più alto.
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Apri gli scarponi da sci quando riposi
Se sei cresciuto sciando, potresti aver sentito questo consiglio da tua madre o da un maestro di sci — perché funziona. Se fai una breve pausa — per caffè, pranzo, bagno, ecc. — slaccia gli stivali e aprili per consentire all’aria più calda di circolare. Ciò consentirà ai tuoi piedi di essere esposti all’aria a temperatura ambiente cambiando anche la circolazione nella parte inferiore della gamba. Non devi nemmeno togliere lo stivale, basta aprirlo un po’. Facendo questo anche per 10 minuti si riscalda il piede abbastanza in modo che si sta iniziando in un posto migliore quando si testa di nuovo verso le piste. Se siete in grado di rimuovere completamente lo stivale per qualche minuto, ancora meglio…. ma attenzione di un pavimento bagnato sotto di voi. Non vuoi scambiare dita fredde con calze bagnate-questo non è un buon scambio.
Indossa gli scarponi da sci giusti
Gli scaldamuscoli monouso sono un modo economico per ottenere una dose temporanea di calore del piede.
Un altro modo comune per mantenere i piedi caldi è indossare gli scarponi da sci della taglia giusta. Trovare gli scarponi da sci di taglia giusta è un problema comune soprattutto per le persone che noleggiano la loro attrezzatura da sci. I negozi di attrezzature sportive avranno stivali a noleggio che sono quasi il doppio delle dimensioni della tua taglia di scarpe, rendendoli molto scomodi. Quando si tratta di scarponi da sci, non è solo la dimensione che conta. È importante stringere gli stivali in modo che i talloni non si sollevino durante lo sci. Il sollevamento dei talloni taglierà la corretta circolazione dell’aria mentre allo stesso tempo crea un arco scomodo sul piede. La cattiva circolazione del sangue e dell’aria alla fine causa i piedi freddi. Si vuole fare in modo che ogni volta che si affitta un paio di scarponi da sci, non seconda indovinare la dimensione, ma piuttosto controllare se si adattano prima di camminare fuori dal negozio.
Infine, gli scarponi da sci da gara in genere non sono costruiti per il comfort o il calore. A meno che tu non stia sciando in modo competitivo, vai con gli scarponi da all-mountain.
Prova gli scaldascarponi usa e getta
L’utilizzo di scaldini usa e getta (come quello venduto con il marchio Grabber Warmers) è uno dei modi meno costosi per mantenere i piedi caldi durante le vacanze sugli sci. Gli scaldini Grabber offrono un’ampia varietà di prodotti per gli sport invernali pensati per mantenere le persone calde e confortevoli a temperature estreme. Gli scaldamani funzionano in modo simile agli scaldamani. Gli scaldapiedi sono solette attivate ad aria dal design unico che vengono posizionate sotto i piedi in modo specifico tra le calze e le solette dei tuoi scarponi da sci. I piedi scaldini sono disponibili in una varietà di dimensioni e non sono costosi. Se non li acquisti in anticipo, di solito sono abbondanti nei negozi dell’area sciistica. Trova qui.
Installare scaldascarponi
I riscaldatori di avvio sono abbastanza coinvolti, ma in alcuni casi estremi possono essere efficaci.
Se sei abbastanza fortunato da possedere un paio di stivali, puoi installare i riscaldatori per scarponi da sci. Non li raccomanderemmo a tutti, ma se la tua normale giornata di sci tende ad essere in condizioni di ultra-freddo, questa è probabilmente la mossa migliore che puoi fare nel tentativo di mantenere i piedi caldi. I riscaldatori per scarponi da sci funzionano in modo simile a quello delle coperte in miniatura. I riscaldatori sono posizionati nella parte inferiore delle solette con un cavo che parte dal retro dello scarpone da sci e collegato a una batteria ricaricabile. Un marchio popolare di riscaldatori per scarponi da sci è quello prodotto da Hotronics ed è venduto in confezioni dotate di batterie NiMH, un caricabatterie con adattatori per spine americani ed europei, un paio gratuito di solette per scarponi da sci e una garanzia di tre anni. I riscaldatori per scarponi da sci di Hotronics hanno una garanzia di tre anni e costano meno di $200.
Utilizzare BootGloves
Ci sono varie soluzioni convenienti per mantenere i piedi caldi. In cima alla lista dei modi budget-friendly di mantenere i piedi caldi è indossando BootGloves. BootGloves sono coperture in neoprene che sono scivolati sopra l’esterno degli scarponi da sci. Se la dichiarazione del produttore di BootGloves è qualcosa da seguire, questo prodotto può aggiungere fino a 53 gradi di calore ai tuoi piedi. Affinché i BootGloves rimangano sul posto durante il movimento, vengono fissati agli scarponi da sci utilizzando custodie in velcro. Nonostante la loro crescente popolarità, i BootGloves non sono facili da acquistare al dettaglio. Si consiglia vivamente di acquistare i BootGloves online su piattaforme selezionate e sul sito Web del produttore. Questo prodotto solo vendite al dettaglio per soli $29.95 che lo rende molto conveniente per gli sciatori medi. Dopo lo sci, assicurarsi di non lasciare gli scarponi da sci fuori, ma piuttosto, tenerli in casa in modo che possano acquisire un po ‘ di calore in più prima di andare a sciare il giorno successivo. Se possibile, tenere gli scarponi da sci accanto a una sorta di riscaldatore per il calore supplementare durante la notte. Anche le fodere dei tuoi scarponi da sci devono essere asciutte. È possibile rimuovere le fodere e appenderle da qualche parte durante la notte per asciugare o semplicemente riempire i giornali in modo che i giornali asciutti possano assorbire l’umidità in eccesso.
Utilizzare i riflettori di calore del termostato
I termostati sono un’ottima opzione per gli sciatori che hanno un budget limitato. I termostati sono essenzialmente riflettori di calore che vengono posizionati all’interno degli scarponi da sci per riflettere il calore dai piedi verso l’alto. Ciò significa che invece di calore assorbito dai piedi nel terreno, il calore si riflette negli stivali e sui piedi. Questo metodo ha la capacità di mantenere i piedi tra 10-20 gradi più caldi. Una grande caratteristica dei riflettori di calore ThermoFeet è che hanno quasi lo stesso spessore di una banconota da un dollaro, il che implica che non compromettono la vestibilità dei tuoi scarponi da sci. I riflettori di calore al dettaglio a soli $19.95 una coppia e la loro convenienza è ciò che li rende un prodotto da sci popolare.
Mantieni il resto del tuo corpo caldo
I piedi hanno la tendenza a fare le proprie cose, ma se lavori per mantenere caldo il nucleo del tuo corpo, otterrai un po ‘ più di chilometraggio dalle tue estremità — mani, viso e piedi. Questo significa stratificazione in un modo che ha senso nelle condizioni, a partire da uno strato di base efficace che vi terrà asciutti. Non dimenticare un buon paio di guanti e qualcosa come una ghetta per mantenere il collo caldo. Un nucleo e un corpo caldi si tradurranno ai tuoi piedi rimanendo comodi solo un po ‘ più a lungo, ma non risolveranno del tutto il problema.
Indipendentemente dal metodo utilizzato per mantenere i piedi caldi durante una vacanza sugli sci, assicurarsi di applicare le migliori pratiche per gli sport invernali. Ad esempio, assicurati di non lasciare mai gli scarponi da sci nel bagagliaio durante la notte. Si può immaginare la quantità di tempo necessario per i vostri piedi per riscaldare dopo scivolare in un paio di stivali gelidi. Dal momento che ci sono così tanti gadget e modi per mantenere non solo i piedi, ma tutto il corpo quando lo sci, assicurarsi che si utilizzano i metodi suggeriti da esperti e professionisti dello sci. Se siete la persona che sudano molto quando lo sci, considerare l’acquisizione di un asciugascarponi portatile. Gli stivali che non sono in grado di asciugare completamente durante la notte afferreranno facilmente l’aria fredda al mattino e sciare con i piedi freddi non sarà così divertente come ti saresti aspettato. Durante la tua prossima vacanza sugli sci, tieni i piedi asciutti acquistando i prodotti disponibili al dettaglio o presso le stazioni sciistiche per la migliore esperienza sugli sci.
