Come lasciare andare qualcuno che ami: 18 no bullsh*t tips

Rompere e lasciare andare qualcuno che ami è difficile.

Se sei stato insieme per un certo periodo di tempo e ti ritrovi a pensare che non puoi vivere senza di loro, una rottura può essere devastante.

L’amore è disordinato e meraviglioso e profondamente radicato in noi quando troviamo quello con cui pensiamo di essere destinati a stare.

Ma può essere reso ancora più fastidioso quando i legami vengono recisi e due persone vanno per la loro strada.

Quando hai a che fare con l’amore perduto, può essere difficile trovare la via del ritorno dall’orlo.

Ecco 18 consigli per lasciare andare qualcuno che ami in modo da poter tornare a vivere la vita che si desidera.

1) Non impostare un timer

Alcuni dei migliori consigli che possiamo dare è quello di dirti di non fare pressione su te stesso per superare qualcuno che ami il più velocemente possibile, anche se ti stai chiedendo se torneranno mai.

Queste cose richiedono tempo e se cerchi di forzare il recupero dalla perdita dell’amore, potresti scoprire che hai più difficoltà a fare ammenda.

Lascia andare qualsiasi aspettativa su quanto tempo dovresti soffrire la tua perdita e cercare di concentrarti sulle cose positive come un modo per vivere nel qui e ora.

Va bene sentire tutti i sentimenti, i pensieri e le emozioni che accompagnano questo tipo di esperienza e se stai solo correndo per arrivare alla prossima cosa, perderai l’opportunità di riconciliare tutto e potresti finire per soffrire più a lungo a causa di ciò.

Proprio come qualsiasi altra ferita: il crepacuore guarisce con il tempo-e alla fine andrai avanti.

Per me, ci sono voluti circa tre mesi per andare avanti completamente quando ho perso l’amore della mia vita. Ma se avessi saputo quello che so ora, sono sicuro che avrebbe potuto essere più veloce.

Questo è esattamente il motivo per cui ho scritto un libro sull’arte di superare qualcuno.

La linea di fondo è che se sai come addolorarti correttamente, elaborare le tue emozioni e poi concentrarti sulla creazione di nuove fonti di significato, puoi superare qualcuno più rapidamente di quanto non mi sia dispiaciuto per te stesso (che è esattamente quello che ho fatto per molto più tempo di quanto avrei dovuto).

Hai solo bisogno di conoscere le tecniche, che copro in modo più approfondito nel mio libro rispetto a questo post del blog. Puoi controllare il mio libro qui.

2) Guardati intorno

Quando capisci la tua prossima mossa, pensa alle altre relazioni della tua vita e a come ti fanno sentire vivo e hanno uno scopo.

Ricorda che tutta la tua vita non ruota intorno al tuo partner, e anche se lo facesse, non deve per sempre.

Ora che sei separato, puoi ricominciare a pensare da solo.

Quali amici ti sei perso? A quali attività hai rinunciato? Che cosa ha usato per rendere la vita degna di essere vissuta che non hai avuto molto tempo per esercitarti da quando sei in una relazione?

Pensa a cos’altro c’è là fuori che potrebbe accendere una luce in te e prendere una decisione di concentrarti su quello invece della rottura che sta consumando la tua vita in questo momento.

3) Vuoi davvero lasciarli andare?

Ecco un consiglio contro-intuitivo che non si sente spesso dopo una rottura.

Se ami ancora il tuo ex, allora perché lasciarli andare?

Il vero amore è estremamente difficile da trovare e se sei ancora innamorato di loro (o se pensi che tu possa innamorarti lungo la pista), la tua opzione migliore potrebbe essere quella di tornare insieme.

Ma come si fa a farlo?

Ogni volta che qualcuno mi chiede consigli su come tornare con il loro ex, dico sempre loro di controllare il rapporto allenatore Brad Browning.

Gestisce un popolare canale YouTube con circa mezzo milione di abbonati, dove dispensa consigli pratici su come invertire le rotture.

Sebbene ci siano molti “guru” autoproclamati che affermano di specializzarsi in questo settore, Brad è il più autentico che abbia mai incontrato. Egli vuole veramente aiutare a tornare con il tuo ex.

Se si desidera ottenere il vostro ex indietro, controllare il suo ultimo video qui. Brad dà via alcuni suggerimenti gratuiti è possibile utilizzare immediatamente per conquistarli.

Alcuni mesi fa ho letto un reclamo che apre gli occhi da uno psicologo di relazione: che oltre il 90% di tutte le relazioni può essere recuperato. Mentre si può pensare che il numero è irragionevolmente alto, tendo a pensare che sia sul denaro.

Negli ultimi anni, sono stato in contatto con innumerevoli lettori Ideapod che sono felicemente tornati con il loro ex. E tornare insieme è stata la cosa migliore che hanno fatto.

Queste coppie si sciolsero per motivi relativamente banali o per circostanze fuori dal loro controllo. Nessuna delle loro relazioni era tossica.

Quindi, se il vostro rapporto si adatta a quella descrizione, allora avete bisogno di mettersi al lavoro per riparare il vostro rapporto.

Ecco di nuovo un link al video gratuito di Brad. Se si desidera un piano reale per tornare con il tuo ex, poi Brad Browning vi darà uno.

4) Sii gentile con te stesso

Molte persone potrebbero dirti di fare una pausa e provare a fare qualcosa che è solo per te – alcune persone corrono fuori e comprano una nuova auto o si trasferiscono in una nuova città o lasciano il loro lavoro e iniziano un’attività che hanno sempre voluto iniziare.

Di fronte a gravi rettilinei, è facile essere ricordato di non avere il resto della tua vita per mettere le cose in ordine.

Perdere l’amore è spesso simile a qualcuno che muore. Può richiedere di essere molto gentile e gentile con te stesso.

A volte non si può fare a meno di pensare o sognare su di loro.

Inizia non ascoltando le persone che ti stanno facendo pressione per farlo in un certo modo. Puoi andare avanti a modo tuo senza dover compiacere gli altri.

5) Parlarne

Ottenere le cose fuori il petto andrà un lungo cammino per aiutare a elaborare la situazione.

Piuttosto che parlare con persone che ti diranno quanto stai meglio e come lui o lei sia stato terribile per te, parla con qualcuno che ti permetterà di ottenere i tuoi due centesimi.

Devi essere in grado di esprimere le tue preoccupazioni, gioia, paura, preoccupazione, meraviglia e curiosità in uno spazio sicuro.

Gli amici e la famiglia spesso dicono alle persone che stanno meglio, ma in realtà, non si sentirà così per molto tempo.

Per superare qualcuno, è necessario concentrarsi sui sentimenti che si stanno avendo e parlare con qualcuno che vi darà lo spazio per farlo.

Un aiuto professionale potrebbe essere una buona opzione se non hai qualcuno nella tua vita che presterà un orecchio imparziale.

6) Lascia andare la colpa e il dito puntato

Se vuoi darti un colpo di combattimento, non incolpare te stesso o il tuo ex-partner. Questo non ti porta da nessuna parte.

Anche se fosse colpa tua, cosa fa sentirsi male con te stesso?

Se hai perso una relazione a causa di qualcosa che hai fatto, hai sofferto abbastanza.

Non c’è bisogno di metterti in una posizione che ti lascia di nuovo indegno dell’amore.

7) Fare il punto

Prima di fare qualsiasi cosa, è necessario consentire la realtà di ciò che è accaduto per impostare in. Lascia che si impregni e ti lavi sopra.

La tua relazione è finita. E ‘ una cosa orribile. Anche se sei contento che la relazione sia finita, potresti ancora trovarti a sentirti perso senza qualcuno a cui rivolgerti regolarmente.

È importante prestare attenzione a dove sei nella vita in questo momento e dove vuoi andare da qui.

Fare il punto ti aiuta a vedere ciò che è proprio di fronte a te e una volta che sai dove ti trovi, puoi formulare un piano per dove vuoi andare.

La domanda è:

Cosa puoi davvero cambiare in questo momento su di te per andare avanti su una nota migliore?

Inizia con te stesso. Smetti di cercare correzioni esterne per risolvere la tua vita, in fondo, sai che questo non funziona.

E questo perché fino a quando non guardi dentro e scateni il tuo potere personale, non troverai mai la soddisfazione e la soddisfazione che stai cercando.

L’ho imparato dallo sciamano Rudá Iandê. La sua missione di vita è aiutare le persone a ripristinare l’equilibrio nella loro vita e sbloccare la loro creatività e potenziale. Ha un approccio incredibile che combina antiche tecniche sciamaniche con un tocco moderno.

Nel suo eccellente video gratuito, Rudá spiega metodi efficaci per ottenere ciò che vuoi in amore.

Quindi, se vuoi costruire un rapporto migliore con te stesso, sbloccare il tuo potenziale infinito e mettere la passione al centro di tutto ciò che fai, inizia ora controllando il suo genuino consiglio.

Ecco di nuovo un link al video gratuito.

8) Prenditi fuori città per un po ‘

Se tutto il resto fallisce, prenditi un viaggio su strada o vola in una città diversa per vedere alcune cose nuove.

Concediti un po ‘ di tempo tranquillo per pensare e riflettere e per allontanarti dagli stessi volti che vedi tutto il tempo.

Non si tratta di fuga. Si tratta di darti lo spazio e il tempo di cui hai bisogno per concentrarti e ri-energizzare per la tua prossima mossa.

9) Incontra nuove persone

No, non devi saltare a letto con la prima persona che incontri. Il sesso non ti aiuterà a lasciare andare qualcuno che amavi, fidati.

Ma hai bisogno di uscire e incontrare nuove persone in modo da poter farti capire che ci sono persone decenti là fuori per incontrarti.

A volte possiamo ottenere la visione a tunnel della persona che amavamo-e crediamo che non troveremo mai qualcuno così buono. Ma questo semplicemente non è vero.

C’è un intero mondo di persone là fuori per incontrare e molti di loro farà grandi partner.

Non sto dicendo che devi innamorarti di nuovo presto.

Ma basta uscire e non abbiate paura di incontrare qualcuno di nuovo. Sarà un piccolo passo in un lungo viaggio di piena guarigione.

10) Scava in profondità

Per lasciar andare e superare qualcuno, devi concentrarti su te stesso – non sull’altra persona.

Potresti avere alcuni momenti di rabbia e rabbia nei loro confronti, ma la verità è che se vuoi davvero mettere insieme le cose e riavere la tua vita, dovrai lasciarle andare.

Scava in profondità nella tua coscienza e scopri perché volevi quella relazione in primo luogo.

Cosa ne hai ricavato?

È stata la cosa che hai fatto per così tanto tempo che non ricordi nemmeno perché eri insieme?

Scopri cosa stavi uscendo dalla relazione e poi decidi cosa vuoi dalla vita che non potresti ottenere da quella relazione.

11) Gravi i legami

A volte è necessario lasciarli andare. Fisicamente. Non puoi avere contatti con loro immediatamente dopo la divisione. E ‘ per il tuo bene.

È come quando vai a dieta ma ti dici che avrai solo un altro pezzo di torta al cioccolato. Non puo ‘essere cosi’. Un pezzo si trasforma sempre in due.

Quindi taglia questa cosa alle ginocchia e non parlare con il tuo vecchio partner per un po ‘ di tempo, se mai più. Non gli devi niente qui. Si tratta di prendersi cura di se stessi.

12) Lasciati sentire tutto ciò che senti

Piuttosto che cercare di affogare i tuoi sentimenti, lascia che i tuoi sentimenti ti superino.

Così tante persone trovano le rotture difficili perché resistono ai pensieri e ai sentimenti che si gonfiano, ma può essere molto più incisivo permettere a te stesso di sentire i sentimenti e riconoscere che stai facendo male.

Lasciatevi rilasciare queste emozioni nel proprio tempo. Non c’è fretta, ma non c’è nemmeno bisogno di sguazzare quando è il momento giusto per andare avanti.

13) Smetti di sognare ad occhi aperti su ciò che potrebbe essere stato

Non lasciarti perdere tempo a pensare a cosa potrebbe essere stato o cosa potrebbe essere se ti perdonassi a vicenda.

A seconda della situazione, potrebbe sembrare facile essere in grado di tornare al modo in cui le cose erano, o se tu fossi disposto a perdonarle solo per tornare alla normalità, ma non farti risucchiare dalla tentazione.

Sai cosa è successo e non ha senso chiedersi cosa potrebbe accadere se tornassi insieme. Non dovreste tornare insieme.

Le persone si rompono tutto il tempo e si scopre la cosa migliore per entrambi.

Come esseri umani, prendiamo decisioni da luoghi di debolezza e poi decidiamo di accontentarci dei risultati di tali decisioni.

14) Un consulente altamente intuitivo lo conferma

I suggerimenti che sto rivelando in questo articolo ti daranno una buona idea di come lasciare andare qualcuno che ami.

Ma potresti ottenere ancora più chiarezza parlando con un consulente professionalmente dotato?

Chiaramente, devi trovare qualcuno di cui ti puoi fidare. Con così tanti falsi “esperti” là fuori,è importante avere un buon rivelatore BS.

Dopo aver attraversato una rottura disordinata, recentemente ho provato Psychic Source. Mi hanno fornito la guida di cui avevo bisogno nella vita, incluso con chi sono destinato a stare.

Sono stato davvero spazzato via da quanto fossero gentili, premurosi e ben informati.

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Un consulente veramente dotato non solo può parlarti dei vari modi in cui puoi lasciarti andare, ma può anche rivelare tutte le tue possibilità d’amore.

15) Perdona te stesso

Per muoverti, devi prima perdonare te stesso. Potrebbe sembrare che la cosa migliore da fare sia perdonare il tuo partner, ma non si tratta di loro.

Riguarda te e dove sei nella vita in questo momento. Trovare il tempo di lasciarsi fuori dai guai prima di dare qualsiasi puntelli a qualcun altro.

Potresti scegliere di non perdonarli, ma se non altro, devi permetterti di andare avanti.

Continuerai a cadere e incolpare te stesso per tutto se non ti permetti di andare avanti con le cose.

È un concetto semplice, ma che spesso le persone sbagliano dando via il perdono ad altre persone prima.

16) Vai a vivere la tua vita migliore

Piuttosto che stare a casa e sguazzare nei tuoi dolori, uscire e fare cose che ti fanno sentire vivo.

Un sacco di gente tailspin fuori controllo dopo una brutta rottura, ma se si colpisce il terreno in esecuzione e concentrarsi su se stessi prima, sarete vivere una grande vita di nuovo in pochissimo tempo.

E ricorda, la tua vita era dannatamente buona prima che questa persona entrasse in essa, altrimenti non avrebbero voluto far parte della tua vita, giusto?

Concediti un po ‘ di credito per ciò che sei stato in grado di creare nella tua vita e poi torna a costruirlo per te stesso.

17) Occhi anteriori

È facile guardare indietro a ciò che era e chiedersi cosa avrebbe potuto essere, ma è necessario fidarsi dell’universo che ciò che è accaduto è ciò che doveva accadere.

Tutto accade per una ragione. A volte questo motivo è che abbiamo fatto un terribile errore o una cattiva decisione, ma quando si tratta di amore, tutto è negoziabile.

Puoi negoziare con te stesso per lasciarlo andare e concentrarti su ciò che verrà.

Confidando che ciò che è accaduto è verità ti permette di andare avanti confidando che ciò che accadrà è anche ciò che è destinato ad essere.

Spesso riponiamo la nostra fede in altre persone quando dovremmo mettere la nostra fede nell’universo. Ci copre le spalle. Quella persona non era la persona giusta per te, senza dubbio. Fidati.

18) Tagliali fuori dalla tua vita (ma in un modo specifico)

Per permetterti di elaborare e lasciare andare qualcuno che ami, dovresti prenderti il tempo di rimuovere il tuo ex-partner dai tuoi social media.

Anche se hai deciso di porre fine alle cose in buoni rapporti, la puntura di vedere cosa stanno facendo potrebbe essere troppo per alcune persone.

Piuttosto che lasciarti esposto alla possibilità che tu possa aprire il tuo telefono e trovarli uscire con qualcun altro sui social media, basta bloccarli o ridurre le notifiche da loro per il momento.

Se le cose sono finite male e stai ancora trattenendo la rabbia e il dolore, considera di tagliarle completamente dalla tua vita.

La cosa migliore di mettere lo spazio tra te e il tuo ex è che potrebbe effettivamente aiutare a riaccendere la scintilla (se è quello che vuoi)

Dare al tuo ex un po ‘ di spazio può sembrare contro-intuitivo, ma in realtà è un metodo estremamente efficace per tornare con loro.

Tuttavia, devi farlo in un modo molto specifico.

Un errore che le persone fanno è semplicemente interrompere tutte le comunicazioni immediatamente dopo la rottura.

Anche se è necessario dare loro tempo e spazio, tagliare tutte le comunicazioni è in realtà la mossa sbagliata. Anziché, si vuole far apparire come se davvero e veramente non si vuole parlare con loro in questo momento.

Il modo perfetto per farlo è inviare questo testo “Nessuna comunicazione”.

Solo una parola di avvertimento che questo testo deve essere inviato al tuo ex al momento giusto dopo la rottura per essere più efficace.

Tuttavia, la parte brillante di questo testo è che stai comunicando con il tuo ex che non vuoi davvero parlare con loro ora. Stai essenzialmente dicendo che non hai più bisogno di loro per svolgere un ruolo nella tua vita.

Perché è così buono?

Perché induci una “paura della perdita” nel tuo ex che innescherà la loro attrazione per te di nuovo.

Ho imparato a conoscere questo testo da Brad Browning, che ho menzionato sopra. Ha aiutato migliaia di uomini e donne ottenere i loro exes indietro per sempre.

Guarda il suo video gratuito qui dove rivela diversi altri suggerimenti e tecniche che puoi impiegare in questo momento per invertire la tua rottura.

Se volete il vostro ex indietro, poi il consiglio di Brad sarà prezioso per voi.

In conclusione

L’amore è abbastanza difficile senza dover affrontare la sua perdita. Quando una relazione finisce, può essere devastante per entrambi i partner.

Se sei stato licenziato, potresti avere davvero difficoltà a rimetterti in piedi e ad imparare ad amare di nuovo.

Ciò che sembra venire così naturalmente a volte può sentirsi doloroso e scomodo per gli altri, ma quando si lavora a recuperare da una relazione persa, si ha il maggior successo a vivere una vita migliore in breve tempo.

Tieni presente che non sei nato con questa persona sul tuo fianco e non morirai nemmeno con loro.

Sei un individuo con sogni e obiettivi individuali e puoi fare di nuovo le tue cose in pochissimo tempo seguendo le semplici regole di cui sopra per lasciar andare l’amore perduto.

Quando si tratta di perdere l’amore, può essere un colpo devastante per il tuo ego, la vita e i sistemi di credenze. Capire chi sei potrebbe essere lo scopo della tua nuova vita.

Non importa da quanto tempo cammini su questa terra, c’è sempre qualcosa di nuovo da scoprire su di te.

Ci sono opportunità intorno a te per trovare un nuovo scopo e imparare a vivere di nuovo da solo. Con tanta enfasi posta su un sempre felici e contenti, spesso dimentichiamo che possiamo essere perfettamente felici tutti da soli.

Trovare la luce dentro di te è un viaggio che vale la pena intraprendere e che ti libererà dalla devastazione di perdere il tuo amore per sempre.

Superare qualcuno non accade durante la notte.

Non è che ci sia una pillola magica che puoi prendere e sei improvvisamente sopra il tuo ex-ma non sarebbe bello?

In realtà, possono essere necessari mesi o addirittura anni per superare qualcuno e, in alcuni casi, non accade mai di andare avanti.

Gli amori perduti possono correre in profondità e seguirci per l’eternità.

Ma con l’atteggiamento giusto e un nuovo senso di scopo dopo una rottura, puoi superare il tuo ex e andare avanti con la tua vita in un modo che non solo fa fermare il male, ma fa sembrare il mondo di nuovo un posto meraviglioso.

Come ti avvicinerai alla vita dopo la rottura?

La maggior parte di noi trovare rotture difficile.

All’improvviso c’è un vuoto in cui una persona che hai curato e contato era una volta. Hai fatto compromessi passati – così come i piani futuri-perché pensavi che fosse la cosa giusta da fare.

In poche parole, lasciare andare la vita che hai trascorso mesi o anni a costruire con un partner non è facile come scorrere a sinistra oa destra.

Se vuoi avvicinarti alla tua vita post-break-up nel modo giusto, ti incoraggio a dare un’occhiata al mio nuovo eBook, The Art of Breaking Up: The Ultimate Guide to Letting Go of Someone You Loved.

Nel mio eBook, offro una visione che cambia la vita su come puoi trasformare il tuo attuale pensiero distorto sulla tua rottura in qualcosa di molto più realistico. Il mio eBook è diviso in tre parti:

• Scoprirete il 5 diversi tipi di rotture in modo da poter capire meglio il motivo per cui il vostro rapporto si è conclusa, e come la ricaduta si sta influenzando ora.
• Quindi fornisco un percorso per aiutarti a capire esattamente perché ti senti come stai riguardo alla tua rottura. Vedendo veramente quei sentimenti per quello che sono veramente, puoi accettarli e alla fine andare avanti.
• Nell’ultima parte del libro, ti mostrerò come abbracciare l’essere single, riscoprire il significato profondo e le semplici gioie della vita e, infine, ritrovare l’amore.

Ma con l’aiuto del consiglio no-nonsense in questo eBook, ti fermerai agonizzante sul tuo passato, ed essere rinvigorito per affrontare la vita a testa alta.

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