lehet, hogy egy futballedző elmondta, hogy “az első érintésen kell dolgoznia”, vagy talán “jó első érintése van.”De mit jelent ez pontosan? És hogyan lehet javítani az első érintés, vagy tartsa éles?
az első érintés a képesség, hogy a labdát ellenőrzés alatt, nem számít, hogy jön hozzád. Miért fontos ez?
egy nagyszerű első érintés lehetővé teszi, hogy:
-
tartsa közel a labdát, hogy védve legyen az ellenzéktől.
-
Hozd a labdát az ellenőrzés alatt gyorsan és hatékonyan, így több időt, mielőtt te nyomás alatt.
-
mozogjon a kívánt irányba, hogy kihasználja a hely előnyeit.
-
összpontosítsa figyelmét a következő teendőkre, ahelyett, hogy azon gondolkodna, hogyan kezelje a labdát.
ahhoz, hogy egy jó első érintés, akkor képesnek kell lennie arra, hogy megkapja a labdát is, hogy ez a földön, a levegőben, vagy valahol a kettő között (pattogó). Mindkét láb, comb, mellkas és még a fej különböző felületeit is használni szeretné, hogy felkészülhessen, függetlenül attól, hogy hol és hogyan érkezik a labda.
ezeknek a készségeknek a fejlesztése sok időt és gyakorlatot igényel. Mindig meg kell dolgozni az első érintés, hogy te egy kezdő játékos, vagy a legtöbb elit szinten. Ahogy a szint növekszik, a labdát nehezebb lesz átadni neked, a védők gyorsabban bezárnak, és gyorsabb döntéseket kell hoznod. Mindez egyre kifinomultabb és minőségi első érintést igényel.
