az NHS állapotfelmérése gyors és egyszerű. Ez a létfontosságú rendszereid kifinomult ellenőrzése is, és az egyik legjobb dolog, amit tehetsz magadért és az emberektől, akik tőled függenek.
aki elvégzi az NHS állapotfelmérését, attól függ, hogy hol lakik és hol van az ellenőrzés. Ha az ellenőrzést a háziorvosi rendelőben végzi, például, a gyakorló nővér vagy az egészségügyi asszisztens elvégezheti az ellenőrzést, majd szükség esetén forduljon a háziorvoshoz.
ha a csekket egy helyi gyógyszertárban végzi, akkor lehet, hogy a gyógyszerész végzi a teszteket. Tudjon meg többet arról, hogyan szerezheti be az NHS állapotfelmérését.
hogyan készülhetek fel az NHS Állapotfelmérésére?
általában nem kell semmit előkészítenie az NHS Állapotfelmérésére-különösen, ha kint van, mondjuk a helyi edzőteremben vagy szabadidőközpontban, mivel ez a helyzet attól függően, hogy hol él.
de ha van lefoglalt időpontja az NHS Állapotfelmérésére, érdemes előre ellenőrizni, hogy meg kell-e tennie valamit a felkészüléshez. A meghívólevélnek meg kell adnia az összes szükséges információt.
az alábbiakban leírtakon kívül további vizsgálatokat is kaphat. Például felkérhetik, hogy előre böjtöljön, vagy hozzon vizeletmintát, amint azt Jane az NHS állapotfelmérése előtt megtudta. Ez azonban általában nem szükséges, kivéve, ha nyomon követési teszteket végez.
az NHS állapotfelmérésének napján
bár az NHS állapotfelmérésének formátuma attól függően változhat, hogy hol történik, nem tarthat tovább fél óránál. Az NHS állapotfelmérése során:
- tegyen fel kérdéseket és végezzen egészségügyi teszteket, amelyek képet adnak az egészségéről
- beszélje meg az eredményeket, beleértve a személyre szabott tanácsadást és az életmód támogatását. Ha szükséges, akkor felajánlják a kezelést, hogy segítsen fenntartani vagy javítani az egészségét, és csökkentse az érrendszeri betegségek kockázatát. Néhány embert felkérhetnek, hogy később térjenek vissza az eredményeikért
- ha 65 és 74 év között van, akkor is elmondják a demencia jeleit és tüneteit, és tájékoztatják a közelben lévő memória szolgáltatásokról
minden teszt egyszerűen elvégezhető, és lesz idő, hogy megbeszélje az eredményeket a háziorvosával vagy az egészségügyi szakemberrel.
kérdések Önről és az egészségéről
kórtörténete és közeli kapcsolatai, valamint az életvitelével kapcsolatos döntések mind szerepet játszanak annak eldöntésében, hogy mi az érrendszeri kockázat szintje.
ezért az NHS állapotfelmérése magában foglalja a rövid személyes előzményeket és néhány kulcsfontosságú személyes adat áttekintését. Ez magában foglalja a kérdéseket a:
- kor: az idősebb emberek fokozott kockázatnak vannak kitéve
- etnikum: egyes etnikai csoportok, például a dél-ázsiai és afrikai-karibi háttérrel rendelkező emberek fokozott kockázatnak vannak kitéve
- dohányzási státusz: a dohányosok fokozott kockázatnak vannak kitéve
- családi anamnézis: ha a családjában előfordult ilyen betegség, akkor fokozott kockázatnak van kitéve
- fizikai aktivitás: azok az emberek, akik kevés testmozgást végeznek, vagy egyáltalán nem gyakorolnak, fokozott kockázatnak vannak kitéve
a dohányzók fokozott kockázatnak vannak kitéve kérdőív az elfogyasztott alkohol mennyiségéről, mivel az ajánlott határértékek feletti ivás növeli mind az érrendszeri, mind a májbetegség kockázatát. 10 kérdés van, és csak körülbelül három percet vesz igénybe.
az egészségügyi tesztek
az NHS egészségügyi ellenőrzésének részeként az egészségügyi szakembernek legalább három egyszerű és rutinszerű egészségügyi vizsgálatot kell elvégeznie. Ezek a tesztek nem aggódnak, de elengedhetetlenek a “szívkor” megfelelő megértéséhez.
a koleszterin teszt
a koleszterin egyfajta zsír, amelyet testünk körül a vérben hordoznak.
létfontosságú, hogy elegendő koleszterinünk legyen ahhoz, hogy testünk megfelelően működjön, de a bizonyítékok határozottan azt mutatják, hogy a túl sok koleszterin és a túl sok rossz koleszterin növelheti az érrendszeri betegségek kockázatát.
a koleszterin felhalmozódhat az erek falában, és megállíthatja vagy lelassíthatja a vér áramlását a szívbe, az agyba és a test többi részébe.
az NHS Állapotfelmérésén a koleszterinszintjét megvizsgálják, hogy túl magas-e. Az egészségügyi szakember vérmintát vesz Öntől tűvel és fecskendővel,vagy az ujjával. Nem kell böjtölnie a vérvizsgálat előtt.
ezt követően az egészségügyi szakember megvitathatja a koleszterinszintet. Ha szükséges, tanácsot és támogatást kap, hogy segítsen elérni az egészséges koleszterinszintet.
a vérnyomás teszt
a vérnyomás az az erő, amelyet a vér az artériák falára gyakorol. Ha a vérnyomása túl magas, a szívének keményebben kell dolgoznia, hogy vért pumpáljon a test körül. Idővel ez gyengítheti a szívét. A magas vérnyomás megterheli az artériák falát is, így valószínűbb az elzáródás.
ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomás nagy probléma, mert növeli a súlyos egészségügyi problémák, például a szívbetegség, a stroke és a vesebetegség kockázatát.
a magas vérnyomás gyakori. Angliában a felnőttek körülbelül 30% – A rendelkezik ezzel, de sokan nem tudják, hogy igen, mivel gyakran nem mutat tüneteket.
az NHS állapotfelmérése során a vérnyomását tesztelik. A háziorvos, a gyakorló nővér vagy más egészségügyi szakember olyan mandzsettát fog használni, amely a felkar körül illeszkedik, és felfújódik, hogy feszes legyen.
a teszt gyors és fájdalommentes, és a legtöbb ember már korábban megtapasztalta.
ha a vérnyomása magasnak bizonyul, vérvizsgálatot kapnak a vesék működésének ellenőrzésére. Ön is fel lehet ajánlani egy tesztet, hogy ellenőrizze a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
testtömeg-index (BMI)
a BMI annak mértéke, hogy egészséges-e a magassága. Most megtudhatja a BMI-t, ha beírja adatait egy BMI egészséges súly kalkulátorba.
a BMI azért fontos, mert a magas BMI-vel rendelkező embereknek nagyobb a kockázata számos súlyos egészségügyi állapotnak, beleértve a szívbetegségeket, a stroke-ot és bizonyos rákos megbetegedéseket.
az NHS Állapotfelmérésénél az egészségügyi szakember megméri és leméri. Ezeket a méréseket használják a BMI kiszámításához. A derék kerülete mérőszalaggal is mérhető.
cukorbetegség kockázatértékelése
a cukorbetegség akkor fordul elő, ha a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy az inzulin nem működik megfelelően. Az inzulin olyan hormon, amely lehetővé teszi a sejtek számára, hogy cukrot vegyenek fel energiához. Számos egészségügyi problémát okozhat, és növelheti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
egészségügyi szakembere figyelembe veszi a személyes előzményeit, a vérnyomását és a BMI-teszt eredményeit, hogy felmérje, hogy fokozott-e a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
ha kiderül, hogy fennáll a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, további vizsgálatokat kínálnak a vércukorszint ellenőrzésére (vagy “ujjszúrás” teszt vagy vérminta). Ha a vércukorszintje magas, akkor további vizsgálatokat kell végeznie annak megállapítására, hogy cukorbetegsége van-e.
az NHS állapotfelmérésének eredményei
az NHS állapotfelmérésének második része az eredmények megbeszélése egy képzett egészségügyi szakemberrel. Ez gyakran ugyanazon a találkozón történik, mint a tesztjei, vagy felkérhetik, hogy térjen vissza az eredményekért egy későbbi időpontban, és felkérhetik további tesztek elvégzésére.
az eredményeket átfogó kockázati pontszámként kapjuk meg, amely megmondja, hogy a jövőben mennyire valószínű, hogy szívbetegséget vagy stroke-ot kap. Az egyes tesztek eredményeit szintén lebontják, hogy tudják, mely területeken kell lépéseket tenni a fejlesztés érdekében. Erről többet megtudhat az NHS állapotfelmérési eredményeinek megértésében.
egészségügyi szakembere személyre szabott tanácsokkal és életmódbeli támogatással segíti Önt a kockázat csökkentésében, valamint az érrendszer egészségének fenntartásában vagy javításában. A legjobb akció az Ön számára az eredményektől függ. Tanácsot kaphat arról, hogyan lehet több fizikai aktivitást bevinni a napi rutinba, vagy hogyan lehet egészségesebb étrendet fogyasztani.
ha magas kockázatnak van kitéve, megfelelő kezeléseket kínálhat Önnek. A sztatinok például olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a koleszterinszint szabályozásában. Vannak más gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást, amikor emelkedik.
bármi is legyen a változtatás, sok hasznos információ és Tanács található az NHS választásaival kapcsolatban. Meg lehet kezdeni tegyen lépéseket az eredmények javítása érdekében.
cikk által biztosított NHS Choices
Lásd az eredeti NHS Choices
