hogyan lehet barátokat szerezni felnőttként: 7 ötlet a társadalmi kör bővítéséhez

valaha úgy érezte, hogy küzd, hogy új barátokat szerezzen? Ha készen áll a kör bővítésére, ne hagyja ki ezt a 7 okos ötletet, hogy felnőttként új barátokat szerezzen!

az átlagos amerikai felnőtt öt éve nem szerzett új barátot.

öt év.

és nem csak, hogy az Evite által nemrégiben végzett tanulmány szerint a felnőttek 45%—a–közel fele-egyenesen nehezen talál új barátokat, vagy azért, mert túl félénk vagy introvertált, túl elfoglalt a családi vagy munkahelyi elkötelezettséggel, vagy mert úgy érzi, hogy az emberek társadalmi körei már kialakultak, és túl nehéz lenne betörni.

de ugyanezen tanulmány szerint a felnőttek 45% – a menne el barátkozni, ha tudná, hogyan, vagy ha több lehetősége lenne.

Jim Rohn író és vállalkozó egyszer azt mondta, hogy annak az öt embernek az összege vagyunk, akikkel a legtöbb időt töltjük. És bár ez egy kicsit túlzás, a valóság az, hogy barátságaink és kapcsolataink hatalmas hatással vannak arra, ahogyan életünket éljük, függetlenül attól, hogy észrevesszük-e vagy sem.

a beilleszkedés és alkalmazkodás nyomása fiatalon kezdődik, és soha nem múlik el igazán. Bizonyos módon öltözködünk, bizonyos módon beszélgetünk, bizonyos tevékenységekben veszünk részt, bizonyos TV—műsorokat nézünk, bizonyos ételeket eszünk, bizonyos sportcsapatoknak szurkolunk, mint bizonyos Hírességek, bizonyos járműveket vezetünk, bizonyos módon szavazunk, bizonyos üzletekben vásárolunk, bizonyos könyveket olvasunk, és bizonyos témákat vitatunk meg, mert a körülöttünk lévő emberek—az a kör, amellyel körülvettük magunkat-ugyanezt teszik.

és ezzel nincs szükségképpen semmi baj, mindaddig, amíg biztos vagy benne, hogy azok a normák, amelyeknek megfelelsz—tudatosan vagy sem—azok a normák, amelyeknek valóban meg akarsz felelni.

tehát mi a megoldás? Ha árok minden a barátok mellett a jobbak? Hátrahagyja a házastársát és a családtagjait? Hogyan hozhat létre új növekedési kultúrát maga körül, amikor még mindig a régi kultúrában kell élnie az életét? Hogyan szabadulhat meg a társadalmi normáktól, amelyek visszatarthatják Önt anélkül, hogy felégetné az összes hidat?

ez nem olyan lehetetlen, mint amilyennek érzi magát.

megígérem nektek, hogy vannak emberek a világon, akik a ti embereitek—olyanok, akikkel erős kapcsolatot fogtok érezni, olyanok, akikkel valódi és hiteles lehettek, akik arra fognak kényszeríteni benneteket, hogy jobbak legyetek, és akik nem fognak félni felelősségre vonni benneteket, amikor szükségetek van rá. Vannak emberek, akik arra várnak, hogy valaki, mint te, ragyogjon és gazdagítsa az életüket, ugyanúgy, ahogy képesek lesznek ragyogni és gazdagítani a tiédet.

de meg kell találnod őket.

ez valószínűleg azt jelenti, hogy kilépsz azoknak az embereknek a komfortzónájából, akiket már ismersz és akikkel kapcsolatban állsz, hogy új barátokat szerezz. Ez azt jelentheti, hogy kapcsolatba lép valakivel, akit nem ismer jól, vagy új tevékenységek kipróbálását jelentheti.

és bár tudom, hogy mindez eleinte kissé ijesztőnek tűnhet, különösen, ha egész életét ugyanabban a kis körben élte, de idővel könnyebbé válik. És mi több, ha egyszer megnyitja magát a találkozás és az új barátok lehetősége előtt, meg fog lepődni, hogy a megfelelő emberek hogyan jelennek meg az életedben. Amikor azonosítja a keresett barátságok típusát, az agyad bekötődik, hogy lássa ezeket a lehetőségeket. Néha csak el kell kezdeni azzal, hogy beállítja a szándékát, majd valójában megteszi azt a lépést, hogy kitegye magát.

itt van 7 nagyszerű módja annak, hogy barátokat szerezzen felnőttként

rendszeres szomszédsági Összejövetel házigazdája

amikor Seattle-ben éltünk, a férjemmel elkezdtünk egy rendes kedd esti boldog órát tartani, amelyet “Tini keddnek” hívtunk (mint a Martini kedden). Minden héten előálltam egy szórakoztató” aláírás ” itallal, amelyet felszolgáltam,és a szomszédaink munka után megálltak, hogy megosszanak egy italt és köszönjenek. Nagyon szórakoztató volt

visszatekintve Azt hiszem, hogy azok a Tini kedd éjszakák azért működtek olyan jól, mert könnyűek és alacsony kulcsúak voltak-senkinek nem kellett semmit hoznia vagy sokáig maradnia, csak egy esély volt arra, hogy gyors kapcsolatot létesítsen és köszönjön, de ez is valami más volt & szórakozás, ami könnyű igennel tette.

csatlakozzon egy kis csoporthoz vagy klubhoz

a valódi kapcsolatok létrehozásának egyik legjobb módja az, ha közös érdeklődést talál egy kis csoportban vagy klubban. A legtöbb egyház különféle kiscsoportos lehetőségekkel rendelkezik, tehát ha sehol nem csatlakozik egy templomhoz, ez egy igazán remek hely a kezdéshez!

ennek ellenére sok lehetőség van a templomokon kívüli kis csoportok és klubok számára is—próbáljon ki valamit, mint például a Junior Liga, a helyi Kereskedelmi Kamara, a könyvtári könyvklub vagy más helyi női klub vagy country Klub.

Vegyünk egy osztály

az előnye, hogy egy osztály, mint egy módja annak, hogy új embereket megismerni, hogy akkor is kap, hogy valami újat tanulni! Ha a művészet (vagy szeretné, hogy) vizsgálja tanfolyamok festészet vagy fazekasság, vagy talán még valami, mint a fotózás.

ha inkább a sport, gondolni a tanulás valami újat—hip-hop tánc, röplabda, kajak, vagy bármi mást úszik a hajó. A lényeg nem az, hogy nagyszerű legyen abban, amit úgy dönt, hogy megpróbál, de hogy új lehetőségek előtt nyitja meg magát….és az emberek.

az osztályok további jó lehetőségei közé tartozik a helyi közösségi főiskola továbbképzése, a helyi könyvtár gazdagítási osztályai, vagy akár súlycsökkentő osztályok egy olyan programban, mint a Weight Watchers.

kijelentkezés meetup.com

a Meetup egy közösségi oldal, amelyet kifejezetten azért hoztak létre, hogy segítse az embereket a helyi, valós kapcsolatok kialakításában, és személyes tapasztalatból elmondhatom, hogy valójában nagyszerű módja annak, hogy barátokat szerezzen!

évekkel ezelőtt, mielőtt elkezdtem az üzletemet, amikor a gyerekeim kisgyermekek voltak, és a férjem Chuck hosszú órákat dolgozott repülőgépmérnökként a Boeingnél, elindítottam egy csoportot a Bomotogomo nevű Meetup—on, amely a “Boeing anyáknak, akik többet akarnak kijutni” rövidítése volt, gyorsan egy meglehetősen nagy anyacsoporttá nőtte ki magát—minden Boeing Feleség Fiatal gyerekekkel otthon -, és egymás támogatási rendszerévé és béranya családjává váltunk, és olyan barátságokat hoztunk létre, amelyek sokkal hosszabb ideig tartottak, mint az életünk egy szezonja.

a meetupon szinte minden érdeklődési körre és korosztályra szabott csoportokat talál, így ha nem tudja, hol keresse—kezdje ott!

hívjon meg egy ismerősét kávézni

valószínű, hogy van már valaki az életedben, aki képes nagyszerű baráttá válni, de mindketten túl félénkek vagy túl elfoglaltak ahhoz, hogy valóban megtörténjen. Lehet, hogy az a gal a spin osztályodban, vagy a szomszéd az utcán, vagy az az anya a lánya iskolájában, akinek mindig köszönsz, de még nem kapta meg az esélyt, hogy kicsit jobban megismerje.

tehát mi akadályoz meg abban, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyen? Mert a legrosszabb, ami történhet, ha ebédre vagy italra kérte, vagy hogy csatlakozzon hozzád egy csésze kávéra, az, hogy nemet mondhat. Ez az. És ez csak azt jelentené, hogy nem vagy rosszabb helyzetben, mint amilyen most vagy. De jó esély van arra, hogy nem mond nemet, mert nagyon jó esély van arra, hogy ugyanolyan szívesen bővítse körét, mint te. Tehát próbáld ki—és lehet, hogy csak csodálkozni fog, mi történik ezután.

csatlakozzon egy csoportos coaching programhoz

míg a valós világban való barátkozás gyakran félelmetes és félelmetes lehet, a valóság az, hogy az online kovácsolt barátságok ugyanolyan erősek és jelentőségteljesek lehetnek, mint a személyesen.

a csoportos coaching programhoz való csatlakozás csodálatos módja annak, hogy körülvegye magát más növekedési gondolkodású emberekkel, akik az önfejlesztésre összpontosítanak. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha úgy érzed, hogy a körülötted lévő emberek most ugyanazt a dolgot csinálják, és nem értik, miért akarsz változtatni.

költözés egy teljesen új közösségbe vagy fejlesztésbe

ez drasztikus lépésnek tűnhet, de néha a táj-és a környezet—megváltoztatása csak az a dolog, hogy megnyíljon egy teljesen új társadalmi kör előtt.

az előnye, hogy egy olyan környékre vagy közösségre költözik, amely nem csak neked, hanem mindenkinek új, az, hogy nagyjából mindenki új és kapcsolatokat keres. Nincs olyan klikk, amelybe megpróbálhatnának betörni, mert még nem alakultak ki.

nemrég fedeztük fel ezt első kézből, amikor egy házat építettünk egy vadonatúj közösségben itt Floridában, Babcock Ranch néven. A költözés fő oka az iskola volt, de nagyon nagy mellékelőny az volt, hogy sok új barátot szereztünk egy olyan környéken, ahol mindenki alig várja, hogy megtalálja törzsét. Még arról is beszéltünk, hogy visszaállítjuk a Tini kedd hagyományunkat!

* * *

felnőttként barátkozni néha kissé megfélemlítőnek érezheti magát, de ez nem azt jelenti, hogy a lehetőségek nem körülötted vannak—vannak! És csak egy kis szándékossággal—és a bátorsággal, hogy egy kicsit többet tegyél ki magadnak—talán azt találod, hogy sokkal népszerűbb vagy, mint valaha is rájöttél, hogy lehetsz!

összefoglalva, itt van 7 nagyszerű módja annak, hogy felnőttként barátokat szerezzen:

1. rendszeres környékbeli Összejövetel szervezése
2. csatlakozzon egy kis csoporthoz vagy klubhoz
3. vegyen részt egy osztályban
4. kijelentkezés meetup.com
5. hívjon meg egy ismerősét kávézni
6. csatlakozzon egy csoportos coaching programhoz
7. lépjen át egy vadonatúj közösségbe vagy fejlesztésbe