Isten hozott. Ezen a héten szeretném megnézni, hogy ment a meditáció az elmúlt héten. Te tetted? Próbáltál már úszótartályt? Van valami eredmény? Hagyj néhány megjegyzést a jegyzetekben itt ebben a bejegyzésben. Tudassa velem, ha kipróbálta, ha megteszi, hogyan megy az Ön számára, és hogy kap-e valamit belőle.
ezen a héten konkrétan egy meditációs folyamatról szeretnék beszélni, amely az ima nyugati fogalmából származik. Ez valójában egy háromlépcsős folyamat. Az első a kérés, a második a nyitottság, a harmadik pedig a hallgatás vagy a befogadás. Elég egyszerű folyamat, de beszéljünk minden lépésről részletesen.
1.lépés – kérdezd meg
hogy Kérj valamit, amire szükséged van a szavak használatához, és a szavak nagyon erősek. A szavak a teremtés forrása. Ha olvassuk János újszövetségi evangéliumát, az első vers azt mondja: “Kezdetben volt az ige, és az Ige Isten volt, és az Ige Istennel volt.”Azok a szavak, amelyeket hangosan vagy az elmédben mondasz, megteremtik a valóságodat. Ugyanígy kérheted, hogy a dolgok az imán keresztül jöjjenek az életedbe. Tehát vigyázzon azokra a szavakra, amelyeket nemcsak az imájában használ, hanem egész nap, amikor más emberekkel foglalkozik.
légy óvatos, mit kérsz, mert Jézus azt is mondta: “kérj, és megkapod. Kopogj, és kinyílik az ajtó. És bármit kérsz, megkapod.”Tehát győződjön meg róla, hogy a megfelelő dolgokat kéri a szavaiban, nem csak az imájában, hanem a nyelvében is az életedről a nap folyamán, mert bármit is használsz szavakhoz annak szempontjából, hogy hogyan viszonyulsz az életedben zajló eseményekhez. ez fog megjelenni számodra. Legyen óvatos a szavaival.
2.lépés – légy nyitott a fogadásra
ez az, ahol a klasszikus meditációs technikák nagy része igazán ragyog – az elméd megtisztításában, a befogadásra való nyitottságban és az összes rendetlenség eltávolításában. A meditációs technikák, amelyekről a múlt héten beszéltünk, valamint az általam ajánlott alkalmazások a folyamat ezen nyitó részéhez készültek, és lehetővé teszik az elméd számára, hogy válaszokat kapjon.
3.lépés – kapj
a fogadáshoz képesnek kell lenned hallgatni, és képesnek kell lenned arra, hogy meghallgasd, amit mondanak.
mondok egy példát. Nemrég volt egy meditációm, ahol feltettem a kérdést: “miről is szól valójában az élet?”Ezen meditáltam, nagyon elcsendesedtem, és az jutott eszembe, hogy az élet valójában egy osztályterem. Ez egy iskola, te meg egy osztályteremben vagy. És tanulsz, fejlődsz, nagyobb emberré válsz, nagyobb lénnyé.
a siker kulcsa az élet osztálytermében két dolog:
- maradj az osztályteremben, maradj a játékban, maradj elkötelezett ne nézd meg. Maradjon elkötelezett az életben, és tegyen fel kérdéseket. Ne ellenőrizd, hogy nem vagy tudatában és tudatában annak, hogy mi történik körülötted, ne veszítsd el a zavaró tényezőket és az escapizmust. Maradj az osztályban!
- tegye fel a megfelelő kérdéseket. Tedd fel a megfelelő kérdéseket, amelyek szükségesek az életed előrehaladásához, hogy valódi célod irányába vigyenek, hogy végül teljesítsd az ittléted célját.
és ez a folyamat egyszerű összefoglalása. Egyes, kérdezz. Kettes, légy nyitott. És a harmadik, kapja meg a válaszokat. És akkor elmehetsz a meditáció után, és cselekedhetsz a kapott válaszok alapján.
