a Crosby Skating Move – Skills Series

Üdvözöljük újra egy másik Skills ülésen Jeremy edzővel! Ma, epizódban 3-Jeremy intelligens korcsolyázási gyakorlatokon megy keresztül a jégen kívüli edzéshez. A múlt héten Jeremy átment a lövöldözős készségeken, de ezen a héten Jeremy átmegy a korcsolyázás fontosságán, és hogy az alacsonyabb álláspont, miközben a lábad mozog, segíthet szűk helyzetekben.

szponzorált Marsblade, Jeremy használ egy pár Marsblade in-line skate pengék, amelyek használhatók a maga korcsolyát! Első fúrója a “The Crosby Move”. Crosby lépésnek hívjuk, mert ha valaki látta őt játszani, Sid a gyereknek mindig alacsony a súlypontja, és a lábait (nem a felsőtestét) használja, hogy jól megalapozott maradjon, ahol a védő nem tudja ilyen könnyen lökni. Magasság szempontjából, Crosby 5 ‘9″, ami azt jelenti, hogy sok védőjéhez képest hiányzik a mérete. Tehát hogyan marad olyan erős a lábán, miközben továbbra is játéksebességgel mozog? Egyrészt könyörtelenül edz, de a lábmunkája és az alacsony súlypontja lehetővé teszi számára, hogy a lábán maradjon, és elkerülje, hogy a védők bántalmazzák.

Ez egyszerű: a legjobb csatárok tudják, hogyan kell megvédeni a korongot, és egyszerűen fogalmazva, senki sem védi a korongot, valamint #87. A korongvédelmet gyakran figyelmen kívül hagyják a sebességhez és a készséghez képest, de ha több korongot szeretne látni a háló hátulján, el kell sajátítania a védelem művészetét. Ez nem csak a karjaiddal történik; ami még fontosabb, meg kell védened a korongot azáltal, hogy alacsony álláspontot képviselsz, és erős lábaiddal véded a korongot a sarkokban és az oldalsó táblákban. A fúró sokoldalú, mivel lehet soros korcsolyával vagy anélkül, valamint beltérben vagy szabadban.

először is, Jeremy rávesz minket, hogy egy kövér gyémánt alakot készítsünk a lábainkkal, ahol a sarkunk együtt van, és a lábujjak kifelé mutatnak (visualize @ 1:38). Amíg ezt csinálod, tolja a sarkát, amennyire csak lehet kifelé, miközben térdre hajlik, hogy enyhítse a kínos álláspontot. Annak érdekében, hogy ezzel a testtartással mozoghasson, a Játékosnak meg kell változtatnia a súlyát a siklólábon, fel kell nyitnia és el kell ültetnie a másik lábát, miközben még mozgásban van a földön (visualize @ 2:44). Fontos, hogy nyissa ki a váll és a csípő, így a test nem zár, vagy hogy egy kínos mozgás. Gyakran a játékosok ezt a stratégiát fogják használni, miközben nagy sebességgel fordulnak vagy fordulnak ki, mivel ez segíthet a korong irányításában, miközben a védő üldöz. Ez egy nagy lépés előre mozogni a védő, de legyen óvatos, hogy nem nyit meg ebben a körben, míg a kiszolgáltatott helyzetben; ez lehet, hogy egy nagy hit az előre, ha a védő egy lépést őket, így időzítése ez a trükk kulcsfontosságú!

3:30-kor láthatjuk, hogy Jeremy mindkét oldalról megy. Ez azért fontos, mert ha csak az egyik oldal dolgozik ezen, akkor kiszámítható előre. Azt is látjuk, hogy ez a trükk nem csak jó jön be fordul, de ez is megnyitja az előre fel egy időzítő, vagy kap nyitott gyorsan. Különösen a hatalmi játék, ahol több jég dolgozni, ez egy nagyszerű stratégia minden, amit sima korcsolyázók odakint!

nehéz lehet egy korcsolyázó számára, hogy bármilyen ideig ebben a helyzetben maradjon, de a “Crosby Move” egyik kiegészítő fúrója az, hogy mindkét lábát a földre ülteti, miközben pumpálja a lábát (nem emeli őket), hogy megtartsa a helyzetét és mozgását. A lábadnak úgy kell viselkednie, mint a dugattyúknak, amelyek oda-vissza mozognak. Ez segíthet a lábak erejében, valamint a lábmunkában, amelyre szükség van a korongvédelemhez játékhelyzetekben. Végül, Jeremy utolsó része a fúró azt mutatja, hogy ha használja ezt a lépést, miközben hátat fordít (ez lehet tenni szinte bárhol a jégen, de a sarkok működnek a legjobban, miközben harci ki védők), lezárja a védő, és lehetővé teszi egy kis időt. Ez az idő segít kétszer: van ideje, hogy a többi játékos, és hogy a tökéletes passz, és ez fárasztja a védők. Miután megszokta ezt az egyszerű trükköt, több időt fog tölteni a távol a D-től, és összegyűjti a pontokat, miközben csinálja!

a”The Crosby Move” olyan dolog, amit a legtöbb hoki rajongó látott már korábban, különösen akkor, amikor a gyereket szűk helyzetekben, kanyarokban vagy általában nagyobb és erősebb védőkkel küzd. Megszokni, hogy ez a mozgás, mint egy előre a siker kulcsa, különösen, ha egy kicsit kisebb!

győződjön meg róla, hogy próbálja ki ezeket a fúrókat a szintetikus Ice Revolution csempe.

Write a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.