Guide Ultime pour Aller à la Plage en tant que Voyageur Solo (Et l’Aimer!)

Aussi relaxante que puissent être les vacances à la plage, visiter seule la plage peut être vulnérable. Se déshabiller en maillot de bain peut exposer à des insécurités sur notre corps, et laisser nos affaires sur la plage pendant que nous faisons un plongeon nous expose à un autre type de vulnérabilité: le vol. Dans cet article, je partage mes conseils pour profiter de vacances à la plage en tant que voyageur solo.

Mon expérience en tant que voyageur de plage en solo

Je serai honnête avec vous, j’ai eu du mal à profiter de la plage en tant que voyageur solo. En fait, j’avais l’habitude de choisir des destinations en évitant les plages, convaincue qu’elles n’étaient tout simplement pas mon style de voyage. Après mon premier voyage en solo en Croatie, où j’ai trouvé les plages difficiles à naviguer en tant que voyageur solo et voyageur de grande taille, j’ai commencé à choisir des destinations plus fraîches et enclavées.

Mais tout comme l’Adriatique lors de ce tout premier voyage en solo, l’eau m’a ramené et je me suis retrouvé à explorer les plages en tant que voyageur solo, cette fois-ci armé de beaucoup plus d’expérience dans la gestion de la sécurité de mes biens en tant que voyageur solo et avec beaucoup plus de confiance dans le droit de mon corps à profiter du soleil et de la plage comme tout autre corps (en savoir plus sur mon voyage pour devenir un gros voyageur confiant ici).

Parce que cet article aborde deux grands défis pour être un voyageur en solo sur la plage, demandez ce que cet article en deux sections:

Image corporelle Lors de la visite d’une plage en solo

En tant que voyageuse de taille plus, j’avoue qu’apprendre à apprécier la visite de la plage en solo a demandé beaucoup de travail, plus d’un peu de temps en thérapie et une demi-décennie à Seattle – une ville à la pointe de la positivité corporelle radicale. Petit à petit, j’ai découvert qu’investir en moi-même, me traiter avec gentillesse et choisir des espaces HAES sans danger pour le corps me donnait la confiance nécessaire pour être pleinement présente comme moi-même sur la plage et ailleurs.

Maintenant, que je me retrouve en solo sur une île croate ou que j’explore les plages du Nord-Ouest du Pacifique américain, j’ai plus d’outils dans mon arsenal pour laisser mes insécurités d’image corporelle prendre une banquette arrière pour me détendre et vivre en pleine conscience mon voyage à la plage.

Épinglez-le pour vous souvenir:

Voici quelques choses à vous rappeler lorsque vous planifiez des vacances à la plage en solo et arrivez à destination:

Votre corps a le droit d’être là

Bien que vous ayez pu faire l’expérience de la « police du corps » sous forme de stigmatisation, de railleries ou d’intimidation, il n’y a personne ayant le pouvoir d’appliquer les normes corporelles à la plage. Les plages sont naturelles et chaque plage du globe est différente – tout comme les corps humains.

Si vous ressentez une vague de conscience de soi qui murmure « vous n’avez pas votre place ici », dites immédiatement (à voix haute si vous le pouvez) « Mon corps a tout autant le droit de profiter de la plage que le corps de n’importe qui d’autre. »

CONSEIL: Si vous avez du mal avec cela et que la représentation des plages par les médias montre une version biaisée du corps humain moyen, planifiez un voyage vers une destination avec des plages optionnelles, comme l’île de Lokrum en Croatie. Là, sur l’affleurement rocheux (qui offre un peu d’intimité aux personnes inclinées), une enquête rapide normalisera la diversité corporelle et rappellera aux voyageurs timides que les corps parfaits sur la plage sont en grande partie une illusion, ouvrant la voie à une étreinte plus large de votre propre corps alors qu’il explore les plages et les vagues.

Il n’y a pas de mauvais corps

Chaque corps – chaque corps – est un bon corps. Des corps qui ont survécu à un chagrin, survécu à une pandémie, survécu à des maladies, survécu à d’innombrables difficultés, et gardé un cœur battant et un cerveau fonctionnant.

Lorsque nous nous entraînons à nommer la bonté des corps sans exception, l’auto-compassion et l’acceptation grandissent. Avec plus de gentillesse envers notre propre corps, non seulement pouvons-nous profiter d’un voyage en solo à la plage sans conscience de soi, mais notre étreinte radicale de la bonté de la diversité corporelle ne peut s’empêcher de s’étendre à un important travail de justice sociale au pays et à l’étranger.

Personne ne regarde

L’une des choses les plus utiles à retenir lorsque vous vous sentez conscient de visiter la plage seul est qu’à la fin de la journée, personne d’autre ne s’en soucie vraiment. Il est vrai que sur certaines plages, rouler seul et étaler une serviette peut soulever un sourcil ou deux – mais ces sourcils vont bientôt renvoyer leur attention à leur propre expérience lorsque vous vous fondrez dans le contexte de leur journée. Lorsque vous vous sentez seul à la plage, rappelez-vous que vous n’êtes pas le centre de l’attention des autres – avec cela vient beaucoup de liberté.

Vous décidez de ce avec quoi vous êtes à l’aise

Ce n’est pas grave si vous avez besoin de vous sentir seul à la plage. Peut-être que vos premières visites en solo sur la plage impliquent juste un plongeon rapide dans l’eau et n’incluent pas la pose au soleil, ou peut-être que vous apportez une modeste couverture ou que vous vous habillez complètement après la baignade. Peut-être que vos premiers voyages se limiteront à profiter de la plage en hiver, où les foules sont minces et il est plus facile de ne pas stresser sur la façon dont nous sommes vus.

Il n’y a pas de mauvaise façon de profiter de la plage seule et se donner la permission de faire ce qui fait du bien et de ne pas faire ce qui ne fait pas du bien peut vous rendre plus à l’aise. Honorer notre corps a également l’avantage d’aider à enseigner à notre cerveau que nous sommes capables de nous donner de bons soins.

Garder Vos Affaires En Sécurité Sur une Plage En Solo.

Demandez à quelqu’un de confiance de surveiller vos affaires

Lorsque vous arrivez, cherchez une famille qui semble s’installer pour une journée à la plage. Installez votre serviette et déposez votre sac à proximité et soyez amical. Lorsque vous êtes prêt à vous baigner, demandez gentiment s’ils garderont un œil sur vos affaires pour éviter le vol. Beaucoup de voyageurs en solo comptent sur cette méthode pour garder leurs affaires en sécurité à la plage pendant qu’ils nagent:

CONSEIL: assurez-vous et dites-leur combien de temps vous prévoyez d’être parti. En tant que personne à qui on a demandé de regarder les affaires d’un autre voyageur à la plage, je sais qu’il est utile de savoir quand attendre le retour du propriétaire. Donner un délai aide quelqu’un à savoir s’il peut accepter de le regarder ou s’il finira par l’abandonner!

Ce que vous devez apporter, cachez

Ma stratégie personnelle pour apporter un peu d’argent à la plage est de placer quelques billets d’argent parmi les pages de tout livre de poche bon marché que je lis à l’époque. Si vous n’avez pas de livre de plage sous la main, votre hôtel ou auberge de jeunesse peut avoir des livres que vous pouvez emprunter.

Les livres en langue étrangère ne sont pas des cibles privilégiées pour le vol – j’ai tendance à laisser les miens à la vue sur ma serviette de plage pour avancer l’hypothèse qu’il n’y a aucune raison de les voler.

ASTUCE: Un voyageur à qui j’ai parlé a juré en enveloppant leurs objets de valeur dans une couche et en les laissant sur leur serviette sur la plage! Elle m’a promis que personne dans tous ses voyages à la plage n’avait osé toucher cette couche bombée et usée.

Utilisez une pochette étanche

Une bonne option pour garder vos affaires en sécurité est de les garder avec vous, même lorsque vous nagez. Les pochettes imperméables attachées aux longes sont un moyen facile de garder votre téléphone, vos clés et vos cartes de crédit en sécurité pendant la baignade. À moins de 10 $, ce sac étanche universel pour téléphone portable est parfait pour garder vos objets de valeur en sécurité pendant que vous explorez une plage en solo.

Astuce: les cordons de poche étanches conçus pour les téléphones et les cartes de crédit sur la plage fonctionnent un peu mieux si vous soufflez juste un peu d’air à l’intérieur de la poche avant de la sceller. L’air emprisonné rendra évident s’il y a une fuite dans le joint (vous permettant d’économiser votre technologie avant qu’elle ne soit inondée) et s’il vous arrive de perdre votre pochette étanche pour téléphone, ce petit peu d’air supplémentaire l’aidera à flotter – facilitant la récupération.

Louer une chaise de plage

Sur certaines plages aménagées, vous pouvez louer une chaise confortable sur la plage. Il comprend généralement un parapluie et parfois un service de boissons. Plus important encore, pour un voyageur en solo, il comprend également une sécurité de base – les agents surveillent les personnes entrant et sortant de la zone, et leur attention dissuade généralement la plupart des vols.

N’apportez rien à la plage que vous seriez dévasté si vous perdiez

Il est peu probable que quelqu’un vole votre sac ou votre serviette de plage, mais une règle générale pour éviter une perte dévastatrice d’effets personnels en solo à la plage est de ne rien avoir sur votre liste de colisage de plage que vous seriez contrarié de perdre. Pour de nombreux voyageurs en solo, cela signifie laisser leur téléphone, leur argent ou d’autres objets de valeur enfermés dans un coffre-fort ou une valise verrouillée dans leur hôtel ou auberge de jeunesse. Avec des objets de valeur sécurisés, vous pouvez nager ou bronzer sans faire attention.

Sac fourre-tout verrouillable

Je suis récemment converti au sac fourre-tout verrouillable de Loctote pour les voyages. Si vous avez une chaise stable ou même une balustrade sur laquelle vous pouvez verrouiller ce coffre-fort portable, vous pouvez sécuriser vos effets personnels dans ce sac anti-slash et anti-vol. Fixez le sac à une chaise de plage, un poteau, un arbre, une clôture ou toute autre chose impossible à déloger. Ce n’est pas infaillible – un vol avec des coupe–boulons rendrait le travail rapide même de ce voyage sûr – mais les voleurs recherchent généralement des fruits à suspension basse et évitent tout ce qui attirera l’attention ou prendra du temps, faisant d’un sac fourre-tout verrouillable l’une des options les plus sûres pour sécuriser vos effets personnels afin que vous puissiez profiter d’un voyage en solo à la plage.

Bon nombre de ces conseils pour éviter le vol à la plage servent simplement à vous rendre un peu plus difficile à voler. Déterminez que ceux-ci peuvent généralement trouver un moyen, mais cela empêchera les gens de fouiller vos affaires ou de soulever un sac en marchant sur la plage.

Que faire lorsque vous êtes seul sur une plage

Certains voyageurs en solo aiment visiter la plage en solo, mais ne savent pas comment tirer le meilleur parti d’une journée à la plage sans un ami ou un groupe d’amis avec qui nager, éclabousser et jouer. Pour répondre à certaines de ces questions sur ce qu’il faut faire, voici une liste de choses à faire à la plage seule:

1. Nager – S’il s’agit d’une plage où nager sans danger, chargez-la dans l’eau. En tant que personne nageant seule, assurez-vous de nager près d’un stand de sauveteur.
2. Bronzer – Bien qu’il y ait des avantages et des inconvénients à bronzer, et qu’un bon soin de votre corps impliquera probablement beaucoup de crème solaire, ce n’est tout simplement pas une journée à la plage sans s’étirer au soleil et laisser la lumière chaude du soleil réchauffer votre peau.
3. Lire un livre – Une journée à la plage (avec ou entre amis) est synonyme de détente. Profitez de vous fondre dans la foule et de ne pas avoir à impressionner qui que ce soit, et enterrez-vous le nez dans un grand mystère ou un thriller (la qualité la plus basse des livres de poche du marché de masse fait les meilleurs livres de plage, ne pensez-vous pas?)
4. Rejoindre un jeu – Si vous voyez un groupe jouer à un jeu que vous souhaitez rejoindre – demandez si vous le pouvez! Cela ne peut pas faire de mal de demander, et souvent des groupes d’amis peuvent avoir besoin d’un joueur supplémentaire pour égaliser les équipes ou améliorer le déroulement du jeu.
5. Faites–vous un ami – La plage est l’un des rares endroits où il est facile d’entamer une conversation avec un étranger. Parfois, tout ce qu’il faut pour établir une connexion est une offre (« Hé, voulez-vous cette canette de soda supplémentaire que j’ai? ») ou une demande (« pourriez-vous regarder mes affaires pendant que je nage pendant environ 15 minutes? ») pour initier un échange qui peut devenir une véritable conversation.
6. Profitez d’un passe-temps de voyage – Les loisirs de voyage sont un moyen amusant de garder vos mains occupées pendant que vous vous détendez et profitez du soleil. Cliquez ici pour des idées de loisirs portables et emballables.
7. Peigne de plage – alors que certaines plages sont meilleures que d’autres pour la plage, presque toutes les plages ont des trésors à offrir aux voyageurs qui sont patients et attentifs. Une chose amusante à faire sur une plage seule est d’explorer la ligne de flottaison, à la recherche de coquillages intéressants, de verre de mer ou de morceaux de bois flotté (qui peuvent tous être, avec un peu de créativité, transformés en souvenirs de bricolage incroyables)
8. Lisez ma liste complète d’idées dans mon article sur 25 choses à faire à la plage.

Artiste, nomade numérique et personne très sensible, Lynli a commencé à voyager à temps plein en tant que nomade numérique en 2018. Rédactrice et illustratrice de jour, exploratrice de destinations lointaines d’autres jours, Lynli se passionne pour repousser les limites de sa propre zone de confort, explorer le monde en tant que voyageuse en taille plus et en un sac, et journaliser tout cela sur WanderBig.com