hammaslangan käyttö on elintärkeää hampaiden väliin juuttuvien ravintohiukkasten poistamiseksi. Hammaslangan käyttö voi olla hyväksi joka päivä tai jopa muutaman kerran viikossa. Mutta jos ravintohiukkaset eivät irtoa, ne voivat muuttua plakiksi. Ne voivat hitaasti hiipiä ienrajan alapuolelle niin, että et pääse siihen, jolloin ikenet tulehtuvat ja vuotavat verta. Siksi hammaslangan käytön jälkeen vuotavat ikenet tarvitsevat enemmän hammaslankaa kuin vähemmän. 32 prosenttia amerikkalaisista sanoo, ettei koskaan käytä hammaslankaa, ja valitettavan moni aloittaa vasta, kun on ongelma.
jos olet valmis aloittamaan hammaslangan käytön (tai vain hammaslangan käytön kunnolla), noudata näitä helppoja ohjeita!
Käytä Enemmän Hammaslankaa!
varmista, että aloitat vähintään 18-24 tuuman hammaslangalla. Hyvä nyrkkisääntö on vetää hammaslankaa niin paljon, että se vastaa käden pituutta.
Käytä sormiasi pitääksesi tiukasti kiinni
jotkut sanovat, etteivät voi käyttää hammaslankaa, koska se katkaisee verenkierron heidän sormiinsa. Onneksi jotkut nerokkaat keksijät keksivät idean joustavasta hammaslangasta. Kokeile tätä listerinen hammaslankaa, joka joustaa ja venyy, jotta se ei katkaise sormien verenkiertoa. Kierrä hammaslanka kahden ensimmäisen sormesi ympärille ja pidä seuraavaa osaa toisen kätesi peukalolla ja etusormella.
muista halata jokaista hammasta
yksi tärkeimmistä asioista hammaslangan käytön aikana on vetää hammaslankaa varovasti hampaiden väliin (et halua aiheuttaa ikeniin traumoja!), ja sitten halata jokaista hammasta hammaslangalla luomalla C-muoto. Liikuta hammaslankaa hitaasti edestakaisin yrittäen päästä hieman ienrajan alapuolelle. Älä käytä liikaa hammaslankaa! Haluamme vain, että häiritsette ja poistatte juuttuneita ruoanhiukkasia.
jos vielä kaipaat ohjeita tai neuvoja hammaslangan käyttämiseen, ilmoita meille seuraavalla vastaanotollasi tai hampaiden puhdistuksessa! Soita toimistoomme tänään ja varaa aika.
