jolla on ongelmia käsitellä mustasukkaisuuttasi tyttöystävän ex-poikaystävästä? Oletko huolissasi siitä, että poikaystäväsi puhuu yhä hullulle ex-tyttöystävälleen? Oletko epävarma vaimosi komeasta ja rikkaasta ex-miehestä? Luuletko, ettet ole yhtä kaunis kuin miehesi exä? Älä pilaa suhdettasi murehtimalla kumppanisi menneisyyttä ja parisuhdehistoriaa. Opettele suhtautumaan kumppanisi eksään itsehillinnällä, tietoisella käytöksellä, irti päästämisellä, luottamuksella ja jollain kypsyydellä.
keskustelujen existä pitäisi olla nopeita ja asiallisia. Luota siihen, mitä kumppanisi sanoo, ja jatka elämääsi.
freedigitalphotos.net
1) kehitä luottamusta: Älä anna hauraiden tunteittesi muuttua epäluuloksi
mustasukkaisuus tyttöystävän tai poikaystävän exää kohtaan voi helposti muuttua epäluuloksi ja epäilyksi, jos tunteita ei pidetä kurissa. Liika kysyminen ärsyttää luonnollisesti exääsi, joka lopulta lakkaa tuntemasta velvollisuudekseen sietää kuulusteluasi. Tämä saa sinut tuntemaan, että hän salaa sinulta jotain.
exien aiheen käsittely on arka aihe. Juju käsitellä sitä antamatta sen tulla väliin itsesi ja kumppanisi on pitää keskustelut tarkkoja, asiallisia ja harvemmin. Luota kumppaniisi, puhu tarkoista erityisistä asioista äläkä puhu niistä kovin usein.
2) Älä puolustele itseäsi, jos molemmat törmäät kumppanisi exään
Älä koskaan puolustele itseäsi, jos sinä ja kumppanisi olette yhdessä ja törmäät hänen exäänsä. Se on selkeä osoitus pelosta tai turvattomuudesta exää kohtaan. Vain mennä noin matkalla kuin pari, jos olet epävarma, miten käyttäytyä tai toimia tässä kiusallisessa tilanteessa.
3) Älä ryhdy heti aggressiiviseksi, jos kumppanisi ex yrittää palata elämäänsä
voi olla monia syitä siihen, miksi kumppanisi ex palaa heidän elämäänsä. Kumppanisi voi olla töissä exän kanssa, olla samalla luokalla koulussa tai vaikka naapurina.
aggressio ei saisi olla ensimmäinen reaktio, kun kumppani puhuu exän läsnäolosta elämässään. Hillitse vihasi ja ota ote tunteistasi. Istu alas ja anna ajan tehdä temppujaan, jotta voit tarkkailla, miten tilanne etenee.
4) Pidä pintasi, jos ex ei suostu perääntymään
käyttäydyit kuin kypsä ihminen, kun päätit suhtautua tyynesti tyttöystäväsi tai poikaystäväsi exään. Mutta se ei tarkoita, että osoitat heikkoutta ja annat ex: n saada tahtonsa läpi.
yritä käydä tasaista keskustelua kumppanisi eksän kanssa, jos tunnet tilanteen eskaloituvan. Pysykää paikoillanne, jos hän kieltäytyy perääntymästä.
etkö hyväksy sitä, että miehesi puhuu eksälleen? Tee päätös ja ota kantaa – pyydä kumppaniasi selvittämään prioriteettinsa ja tekemään valinta.
5) tee päätös siitä, että tyttöystäväsi tai poikaystäväsi puhuu vielä exän kanssa
hankala ongelma voi syntyä, jos tyttöystäväsi tai poikaystäväsi puhuu edelleen exän kanssa. Hän voi väittää, että heidän suhteensa on täysin platoninen ystävyys ja he vain pitävät yhteyttä, koska he ovat nyt hyviä ystäviä.
Lue lisää Pairedlife-lehdestä
vaarannat mahdollisuuden tulla pakkomielteisenä henkilönä, jos jatkat nalkutusta kumppanisi keskusteluista exänsä kanssa. Jotta tämä sotku loppuisi lopullisesti, sinun on päätettävä mukavuustasosi koko tilanteen kanssa.
jos sinulle sopii, että kumppanisi puhuu exänsä kanssa, lakkaa olemasta täysi ääliö äläkä kiusaa kumppaniasi uudestaan ja uudestaan sen takia. Jos se ei ole sinulle OK ja melko niin, ota kantaa ja pyydä kumppaniasi valitsemaan, onko suhde sinun vai ystävyyssuhteen pitäminen exän kanssa.
6) Älä kysy kumppaniltasi yksityiskohtia fyysisestä läheisyydestä exänsä kanssa
nyrkkisääntönä toimiessasi kumppanisi exän kanssa, älä koskaan kysy liikaa yksityiskohtia siitä, minkälainen seksisuhde heillä oli. On hyväksyttävää, että tiedät, onko tyttöystäväsi tai poikaystäväsi harrastanut seksiä exänsä kanssa, mutta tieto fyysisen läheisyyden yksityiskohdista on yksisuuntainen tie helvettiin.
jos kumppanisi ei vastaa kysymyksiisi yksityiskohtaisesti, sinusta tuntuu, että hän salaa jotain. Jos kumppanisi ei paljastaa yksityiskohtia aiemmista seksuaalisista kohtaamisista, hänen sanansa pitää soi tuskallisen pään ja aiheuttaa sinulle päänsärkyä et koskaan voi päästä eroon.
7) Älä koskaan pyydä kumppaniasi vertaamaan sinua exäänsä
Olenko häntä parempi suutelija? Näytänkö kauniimmalta kuin ex-tyttöystäväsi? Olenko parempi sängyssä kuin ex-miehesi? Tällaisiin kysymyksiin ei ole koskaan oikeaa vastausta. Kumppanisi joutuu korjausliikkeeseen, ja vaikka hän aidosti sanoisi, että olet parempi, sinun on vaikea ottaa sitä kasvokkain.
tämänkaltainen keskustelu voi saada myös hyvin ruman käänteen, jos kumppanisi päättää kääntää pöydät sinua vastaan esittämällä samat kysymykset kuin sinä hänelle. Suojaa mielenterveys teidän suhde lupaamalla itsellesi, että et koskaan päästä minkäänlaisia vertailuja jompikumpi exes.
8) Älä yritä vältellä tyttöystäväsi tai poikaystävän eksää yksin
vaan käyttäydy luontevasti ja tee juttusi, jos olet yksin ja satut törmäämään tyttöystäväsi tai poikaystäväsi exään. Ei tarvitse jännittää tai yrittää löytää ulos tilanteesta.
Älä oleta, että sinun ja kumppanisi exän välillä tulee aina olemaan vastakkainasettelua. On mahdollista, että ex voi tuntea saman verran kiusallisuutta kuin sinä.
selvitä mustasukkaisuutesi kumppanisi exää kohtaan poistamalla epävarmuutesi juuresta. Nouse ylös ja tee jotain, oli se sitten treenaamista ja takaisin kuntoon pääsemistä tai kovaa työntekoa urasi eteen.
9) puutu omiin epävarmuuksiisi menestyksellä
tyttöystäväsi tai poikaystäväsi voi kertoa, että olet loistava ihminen, mutta pääset yli mustasukkaisuudestasi kumppanisi eksää kohtaan vain, jos koet olevasi itse parempi ihminen. Ainoa tapa tehdä tämä on olla oikeasti parempi ihminen nousemalla sohvalta ja tekemällä jotain.
Lue inspiroivia treenilainauksia, käy kuntosalilla ja karista kaloreita, jos olet epävarma koostasi ja muodostasi poikaystäväsi kauniiseen exään verrattuna. Hanki lisätaitoja ja edistä omaa uraasi, jos olet epävarma tyttöystäväsi exästä, joka on rikas ja menestynyt ammatissaan. Ihmiset voivat kehua sinua niin paljon kuin haluavat, mutta ainoa tapa purkaa omia epävarmuuksiasi on tuntea olonsa paremmaksi sisältäpäin ja menestymällä.
10) hyväksy kumppanisi parisuhdehistoria asiana, jota et voi muuttaa
jatkat mustasukkaisuuden ja tunnekuohun lietsomista sisälläsi, jos mietit jatkuvasti kumppanisi parisuhdehistoriaa. Ainoa asia, joka sammuttaa tämän palavan tulen, on sen hyväksyminen, että et voi tehdä mitään muuttaaksesi sitä, mitä poikaystäväsi tai tyttöystäväsi on tehnyt aiemmin.
suhteenne tulevaisuus riippuu siitä, oletko valmis päästämään irti epävarmuudestasi ja mustasukkaisuudestasi kumppanisi exää kohtaan. Se riippuu myös siitä, onko kumppanisi halukas olemaan yhtä kannustava. Ottakaa toisianne kädestä kiinni, nauttikaa toistenne seurasta ja vaalikaa nykyhetkeä menneisyyden murehtimisen sijaan.
tämä artikkeli on tarkka ja kirjoittajan parhaan tiedon mukainen. Sisältö on tarkoitettu vain tiedotus-tai viihdetarkoituksiin, eikä se korvaa henkilökohtaista neuvontaa tai ammatillista neuvontaa liike-elämässä, taloudellisissa, oikeudellisissa tai teknisissä asioissa.
mohi dul helmikuuta 01, 2020:
näin työskentelee x grilin ystävä
Nilsiä elokuussa 07, 2019:
Vaihe 1 on ” sen sijaan tunne epävarma, vain älä tunne epävarmuutta!”, eli täysin ja täysin, itse asiassa sanoinkuvaamattoman arvoton.
Xoxo maaliskuussa 01, 2019:
tykkään”stand your ground”
myös vain olla oma itsensä ja viihtyä omissa nahoissaan.
Relax, know that you are with the new love in your life, and have the dignity of knowing that you didn ’t come between them unless you did then that would make things different, if they were broke up jo when you met that’ s fine. Vältä naimisissa olevia naisia ja miehiä, koska se ylittää rajan.
olet vaarassa loukkaantua tai jopa kuolla.
Rita elokuuta 11, 2018:
kihlattuni ex-tyttöystävä on niin hullu, että hän solvaa minua julkisesti, ei todellakaan tiedä mitä tehdä
mhiiz tife ilesanmi on May 02, 2017:
I really love dis, buh i dnt think i can cope
Julie Davis on January 23, 2017:
poikaystäväni ex kyselee koko ajan, mitä hän tekee. kun pyydän häntä käskemään häntä perääntymään, hän käskee minun perääntyä. En tiedä, mitä tehdä.
Devika Primić Dubrovnikista, Kroatiasta toukokuussa 21, 2013:
exien kanssa on vaikea pärjätä varsinkin, jos on mennyt eteenpäin mielenkiintoisella ja ajatuksia herättävällä tavalla.
