mitä me kaikki rakastamme katsomassa jalkapalloa?
taidot, temppuja ja elokuvia on varmasti aivan siellä, mutta hämmästyttävä lahjakkuus ei ole geneettistä ja sinäkin, voi vetää pois joitakin upeita liikkeitä.
tarvitaan vain kärsivällisyyttä ja harjoittelua. Tärkeintä on aloittaa yksinkertaisia juttuja, aloittaa parantamalla pallo jongleerausta auttaa säilyttämään täyden hallinnan pallo ja lisätä nopeutta jalka liikkeen.
harjoittele tunti joka päivä molemmilla jaloilla ja tähtää sataseen. Kun siitä tulee helppo tehtävä, ota yrittää vetää pois nämä kolme liukas temppuja.
TRICK ONE-maailman ympäri
luultavasti kaikkein tunnistettavissa freestyle temppu siellä, mutta joka on kaukana yksinkertainen.
nopeat jalat ja hyvä tasapaino ovat ratkaisevia, sillä pallon pudotessa vauhdilla heilutat jalkaasi sen ympäri ennen kuin teet tarpeeksi näppärän kosketuksen pysäyttääksesi sen osumisen maahan.
1. Etsi itsellesi mukava tasainen pinta ja varmista, että se ei ole liian rasvainen, kuten vastakasteltu jalkapallokenttä tai takapiha.
2. Balance pallo kohti loppua hallitseva jalka ja pitää se mukava ja vielä.
3. Pidä kehosi rentona ja rentona, katse palloon kiinnitettynä ja aloita jongleeraus juuri polven korkeuden alapuolella, jos se on korkea, sinun on vaikea kierrättää jalkaasi.
4. Kun pallo putoaa, flick se takaisin ylös ulkopuolella jalka, kuljettaa, että vauhtia ympäri palloa pyörivin liikkein tuoda jalka takaisin alkuasentoon. Muista, nopea ja hallittu.
5. Catch pallo ennen kuin se putoaa maahan varmistaa täydellinen ympyrä on saavutettu. Joko jatkaa jongleerausta tai vangita se jalan ja säären väliin kuten alussa.
TRICK TWO-Neck Catch
tämä ei ole sen käyttökelpoisempi jalkapallokentällä kuin ATW, mutta mitä luoda buzz se on siellä. Olemme varmasti kaikki antaneet tämän mennä jossain vaiheessa, epäilemättä vaihtelevalla menestyksellä. Se on kääntöpuolena pallon nappaamisessa ennen ATW: tä, mutta asetelma on tärkeä.
1. Tasapainota pallo niin, että se istuu nilkan ja säären väliseen rakoon. Kun olet hallinnassa ja kehosi on hienosti tasapainossa, heilauta palloa juuri pääsi yläpuolella ja halkaise jalkasi hieman leveäksi hartioista.
2. Pallon iskunvaimennus niskassa vaatii hyvää ajoitusta, koska sinun täytyy odottaa aivan viimeiseen sekuntiin ennen kuin siirrät selkäsi ja niskasi suorana 90 asteen kulmassa kädet levällään.
3. Tärkeintä on varmistaa, että putoavan pallon voima otetaan pois, joten liikuttamalla päätäsi ikään kuin istuttaisit otsikon vain silmukkaan juuri sen alle.
4. Kun pallo on lukittu noin 5-10 sekuntia, mitä teet sen jälkeen on sinusta kiinni, mutta peruuttaminen liikkua ja jatkaa jongleerausta on aina sujuva siirtyminen.
5. Harjoittele tätä liikettä tunti päivässä viikon ajan, niin hallitset sen helposti.
TRICK THREE-Elastico
tämän onnistuminen Fifassa on tarpeeksi hankalaa, mutta Ronaldinhon allekirjoitustekniikka, Elastico, on hyvin saavutettavissa antaumuksella ja kärsivällisyydellä. Taidosta on kaksi versiota, toinen helpompi kuin toinen, mutta käymme molemmat läpi.
TAP
1. Tämä on yksinkertaisempi kaksi liikettä ja yksi sinun pitäisi oppia ensin. Periaatteessa se on kaksi napauttaa palloa, ja ensimmäinen on flick se muodostaa ulomman varpaan hallitseva jalka.
2. Sitten kiinni pallo vetämällä läpi polvet ja reidet.
3. Siirrä jalkasi nopeasti Pallon ympäri ja takaisin siihen suuntaan, josta tulit.
4. Oleellista on muistaa, että ei mennä niin leveäksi näpäytyksen kanssa kuin Ronaldinho teki. Aloita nätisti ja kompaktisti, kun saat enemmän kontrollia, testaa työntämällä pallo laajemmalle ja vetämällä takaisin sisään.
SLIDE
1. Tämä tekniikka on paljon vaikeampaa, mutta kun liikkeellä, se on paljon tehokkaampaa. Tätä varten sinun täytyy vetää pallo ulos samaan suuntaan kuin edellä.
2. On tärkeää, että työnnät pallon jaloistasi eikä potkaise sitä kuin hanaa, jotta pallo pysyy hallinnassasi.
3. Käännä jalkasi takaisin Pallon ympäri muuttaaksesi suuntaa.
