yksi kuvio, jonka näemme yhä uudelleen valmennusyksilöissä ja joukkueissa, on jumiutuminen limboon. Limboon kuuluu epävarmuutta, tietämättömyyttä ja epäselvyyttä. Se on normaali ja luonnollinen paikka olla.
elämä on täynnä epävarmuutta ja tietämättömyyttä; se on yksinkertaisesti osa ihmisenä olemista. Sinänsä tämä ei ole lainkaan ongelma. Voimme toivottaa epävarmuuden ja tietämättömyyden tervetulleiksi ja jopa tanssia niiden kanssa.
limboon juuttuminen on eri asia. Ajattele, että olet jumissa lumimyräkässä autossasi. Pyörät pyörivät ja energiaa kuluu paljon, mutta todellista liikettä ei tapahdu. Limbukseen juuttuminen ei johdu epävarmuudesta. Se on seurausta haluttomuudestasi kohdata, tuntea ja käsitellä jotain elämässäsi.
Limbuksessa on kyse kohtaamisesta, ei tietämisestä.
kun meistä tulee haluttomia täysin kohtaamaan jotain, me usein peitämme haluttomuuden hämmennyksellä. Hämmennys on henkinen tila, jossa kulutamme energiaa pyörittämällä pyöriämme.
hämmennys on valinta.
usein asiakkaat sanovat meille: ”Olen hämmentynyt.”Vastauksemme on:” miten sekoitat itsesi?”Tämä siirtää hämmennystä tilasta, joka on tapahtumassa meille (uhrille), valintaan, jonka teemme (luojalle). Se on hauska kysymys. ”Opeta minut hämmentämään itseni samalla tavalla kuin sinä sekoitat itsesi.”Tai:” mitä saat itsesi hämmentämisestä?”
kysyttyämme näitä kysymyksiä lukemattomia kertoja olemme oppineet, että yksi asia, jonka ihmiset saavat hämmentäessään itseään, on se, ettei heidän tarvitse kohdata jotain, mitä he eivät halua kohdata. Heidän ei tarvitse tuntea jotain, mitä he eivät halua tuntea.
sanon kaiken tämän todetakseni, että limboon juuttuminen on minusta järkevää. Kun työskentelen jumissa olevien asiakkaiden kanssa, kunnioitan ja arvostan heitä syvästi.He pysyvät jumissa, koska olisi liian pelottavaa kohdata jotain tai tuntea jotain, mitä he eivät halua kohdata ja tuntea. Limbo on paikka, jossa hengailemme, jotta meidän ei tarvitse riskeerata, mitä tapahtuisi, jos toimisimme.
työskentelin esimerkiksi hiljattain erään asiakkaan kanssa, joka oli ollut liitossaan limbossa useita vuosia…
hän oli haluton joko täysin sisään tai kokonaan ulos. Hän kulutti paljon energiaa pysyen jumissa ja hämmentäen itseään. Kun tutkimme limbossa pysymisen tuomia lahjuksia, hän tuli huomaamaan, ettei hän halunnut tuntea kuinka surullinen ja murtunut hän oli, että unelma, joka hänellä kerran oli siitä, millainen hänen suhteensa voisi olla, ei ollut enää mahdollinen. Hänen täytyi surra ja päästää irti siitä, mitä oli, mitä hän ei halunnut tehdä. Hän ei myöskään halunnut tuntea, kuinka peloissaan hän oli yksin olemisesta ja siitä, että hän oli yksi niistä ” eronneista ihmisistä.”Hän näki myös, että hän oli haluton täysin kohtaamaan omia ja kumppaninsa riippuvuuksia-aineita ja käyttäytymistä— joita he käyttivät turruttaakseen tuskansa ja antaakseen itselleen näennäisen aliveness-tunteen. Hän näki myös, ettei halunnut täysin kohdata ja tuntea valintojensa seurauksia lastensa kanssa. Hän sanoi usein: ”en kestä kohdata sitä.”
sen sijaan, että hän olisi täysin kohdannut ja tuntenut, hän kulutti valtavasti energiaa yrittäessään vaihtaa kumppaniaan. Jos hän olisi erilainen, minun ei tarvitsisi kohdata ja tuntea itseäni. Limbukseen juuttuneet ihmiset jatkavat usein yrittämistä, analysointia, härnäämistä, järkeilyä, selittämistä, puolustamista. He kuluttavat energiaa ryhtymättä toimiin; he pyörittävät rattaitaan.
tietoiset johtajat myöntävät itselleen ja muille, milloin he ovat sitoutuneet pysymään jumissa limbuksessa. He aloittavat tekemällä armottoman inventaarion elämästään ja näkemällä kaikki paikat, joissa he eivät ole valmiita kohtaamaan elämässään täysin jotakin tai jotakuta. Tämä löytö alkaa yksinkertaisesti kysymällä itseltään kysymykset:
- mistä asiasta tai henkilöstä olen elämässäni toistuvasti valittanut?
- mitä ongelmaa analysoin, järkeilen, selitän ja puolustan jatkuvasti?
- mistä perheenjäsenet, ystävät ja kollegat ovat kyllästyneet siihen, että puhun?
toiseksi he kysyvät itseltään: ”jotta voisin jäädä limboon tämän asian kanssa, mitä minun täytyy olla haluton kohtaamaan täysin?”Tämä voi olla henkilö, olosuhteet, tila, tarina, johon uskot, tai todellisuus, jota välttelet.
kolmantena he kysyvät: ”mitä tunnetta välttelen?”Aloita vihan, pelon, surun, ilon ja seksuaalisten tunteiden ydintunteista. Etsi erityisesti kehostasi paikkoja, joissa puudutat fyysisiä tuntemuksia.
neljäs, kysy ” mikä olisi vaarassa, jos kohtaisin, tuntisin ja käsittelisin tätä asiaa täysin?”Tee lista.
lopuksi” What is it costing me to stay stuck in limbus?”Älä anna pettää itseäsi, limbuksessa pysymisen hinta on suuri sekä sinulle että ympärilläsi oleville ihmisille. Se maksaa sinulle eloisuutta, elinvoimaa, eteenpäin edistystä, energiaa, kunnioitusta itseäsi ja kunnioitusta muilta, luovuutta ja rehellisyyttä.
tietoiset johtajat tietävät, milloin he ovat limbossa ja he tietoisesti päättävät pysyä jumissa tai siirtyä.
