5 Feints to Add To Your Boxing Arsenal

Feints ovat yksi nyrkkeilyn unohdetuista tekniikoista. Ne ovat hämmästyttäviä tekniikoita, jotka voivat pakottaa vastustajia sitoutumaan ja tekemään virheitä, sekä hyökkäyksessä ja puolustuksessa. Varustamalla itsesi feintsin tiedoilla ja taidoilla, parannat huomattavasti laatuasi nyrkkeilijänä.

ne ovat liikkeitä, jotka pakottavat vastustajasi reagoimaan, häiritsevät heitä suunnitelmistasi tai johtavat heidät harhaan valheelliseksi turvallisuudentunteeksi. Tekemällä niistä ennakoida tietty toiminta, joka voi tai ei tapahdu, feints tehdä erittäin hyvin hämmentää vastustajia.

jotkut suurimmista nyrkkeilylegendoista ovat käyttäneet feikkejä edukseen, kuten Juan Manuel Marquez, Roy Jones Jr. ja Floyd ”Money” Mayweather. Nämä nyrkkeilijät käyttivät feinting-tekniikkaansa vastustajiensa tukahduttamiseen ja löysivät menestystä koko uransa ajan.

Feintit vaativat kuitenkin äärimmäistä keskittymistä ja oikeaa suoritusta tullakseen voimaan. Kaivetaan syvemmältä ja löydetään tietynlaisia harhautuksia ja miten ne toteutetaan.

maailman kehittyneimmät nyrkkeilijät käyttävät harhautuksia heittääkseen vastustajansa taitavasti rytmistä. Sinun on aika oppia käyttämään harhautuksia eduksesi.

nykyään Evolve Daily jakaa viisi erilaista feinttiä, joita voit lisätä nyrkkeilyarsenaaliisi.

1) The Faux Bool

se on tekolyönti. Olipa kyseessä Jabi tai suora, tällainen harhautus heitetään vain puoliväliin. Tavoitteena on teeskennellä lyönnin heittämistä, jotta vastustaja menisi tietyllä tavalla puolustuskannalle.

esimerkiksi suoran tai iskuniskun iskeminen päähän saa vastustajan tuomaan suojustaan ylös. Tämä avaa keskivartalon todellisille iskuille, antaen sinulle selkeän polun laskeutua jotain kiinteää. Se on harhautusta parhaimmillaan.

avain tässä on estää itseäsi ylikommentoimasta tätä väärennöstä. Tätä huijausta on helppo liioitella, mutta se jättää sinut alttiiksi vastaiskulle itse. Älykkäät vastustajat pystyvät tarttumaan siihen nopeasti ja valmistelemaan vastahyökkäyksensä sen mukaisesti. Tämä tekee huijauksesta tehottoman.

2) Jab-askel

sen sijaan, että Jabi lavastettaisiin heittämällä se puoliväliin, jab-askel sisältää sen, että käytät johtojalkaasi harhauttaaksesi vastustajia siitä, mistä suunnasta hyökkäyksesi tulee.

suorita jabiaskel kantoetäisyydellä, jotta se on riittävän vakuuttava vastustajille halutun reaktion aikaansaamiseksi. Hieman nykiä kehon eteenpäin, korostaen olkapään liikettä ikään kuin aiot heittää booli, yhdellä nestemäisellä liikkeellä.

vastustajien luonnollinen reaktio olisi ottaa askel taaksepäin, jottei heitä lyötäisi. Heti kun he tekevät sen, silloin syöksyt sisään ja päästät oikean iskusi valloilleen.

monella ottelijalla ei ole teknistä kykyä suoriutua tästä oikein, joten jatkuvalla harjoittelulla on varmasti suuri merkitys tämän liikkeen onnistumisessa.

3) Sivudippi

samanlainen liukuva lyöntejä vasemmalle ja oikealle, side dip feint käyttää samaa liikettä harhauttaa vastustajat ajattelemaan, että aiot liikkua tiettyyn suuntaan.

tästä harhautuksesta on kaksi variaatiota, joista toinen on kevyt sivudippi, toinen erittäin kova sivudippi. Molemmilla variaatioilla on erilaisia vaikutuksia ja ne tuottavat erilaisia tuloksia.

tekemällä kevyen sivudippauksen, tarjoten vastustajallesi vain aavistuksen liikkeestäsi, he mitä todennäköisimmin haluavat aikaistaa sisään tuloasi. Tämä avaa heidän puolustuksensa, jos pystyt myymään sen verran, että he sitoutuvat.

toisaalta kova sivudippi aiheuttaa vastustajilta paljon vilkkaamman reaktion, joko pakottaen heidät peittelemään tai siirtymään pois. Vaikka tätä ei seuraa lyönti, se voi pitää vastustajat ymmällään siitä, milloin todellinen isku todella tulee.

4) The Sit Down

normaalisti lyöntien päälle istuminen merkitsee sitä, että olet valmis lyömään iskut Isolla voimalla. Mutta sitä voidaan käyttää myös harhautuksena, huijatakseen vastustajia ajattelemaan sellaisinaan.

taivuta hieman polvia, sisältäen käsien hienovaraisen liikkeen ikään kuin lyönti olisi menossa heittämään. Se ei vie paljon vastustajat lankeavat tähän feint,ja se on yksi tehokkaimmista tekniikoita, joita monet suuret nyrkkeilijät.

älä kuitenkaan taivu liian alas, sillä se on luonnoton liike ja vie ylimääräistä aikaa päästä takaisin paikoilleen. Tärkeintä on pystyä suorittamaan tämä harhautus, pakottaa reaktio vastustajalta, ja sitten nopeasti saada takaisin puolustusasemiin.

5) Harhautusjabi

boxing-feints

viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, opettele heittämään harhautusjabi.

perinteisesti jabit heitetään joko vastustajan päähän tai vartaloon. Nuo ovat kaksi luonnollista iskupaikkaa. Mutta edistyneet taistelijat ovat keksineet tapoja käyttää jabejaan monin eri tavoin. Yksi niistä on käyttää sitä harhautus houkutella huomiota pois, jos haluat laskeutua puhdas booli.

erona tähän harhautukseen on se, että tätä iskua voi itse asiassa laajentaa täysin. Tähtää eri alueille, kuten vastustajan pään sivulle tai yli. Hänen luonnollinen reaktionsa olisi seurata iskua hänen näköpiirissään, mikä häiritsee häntä puolustamasta heikolla puolella.

kun olet saanut muodostettua vastustajastasi reaktiivisen kuvion, voit alkaa ajoittaa häntä jatkoristeellä.

Write a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.