Mochilero 101: Cómo comenzar

Hay tanto que hacer en un gran viaje de mochilero-preparar comida, conseguir equipo, ponerse en forma—que no es de extrañar que los novatos a veces se sientan aprensivos sobre saltar. No temas: Lee estos 21 consejos sobre senderismo para principiantes y tendrás una base sólida para comenzar a recorrer el sendero.

Planifique su viaje de mochilero

Déjese sorprender por la hermosa vista, no por un río que no se puede cruzar. Una hora de investigación de guías y una llamada telefónica a los guardabosques pueden hacer que todas sus sorpresas sean felices.

• Elija un destino a poca distancia en automóvil, para que pueda reprogramarlo si el mal tiempo lo amenaza.
• Apégate a rutas bien señalizadas con terreno fácil, campings establecidos y agua abundante.
• Planifique caminatas de no más de 5 a 7 millas al día.
• Aprenda cuándo pican los insectos, si necesita permisos, qué clima esperar y dónde puede encontrar una cerveza después del viaje.
• Deje que alguien en casa conozca sus planes y siga su ruta para que sea fácil de encontrar si es necesario.

Recurso: Los elementos básicos de la mochila, por Harry Roberts

Elija el Mejor Equipo de mochila

Gracias al equipo liviano de hoy, una mochila cargada con todos sus artículos de fin de semana debe pesar menos de 35 libras.

• Alquilar una tienda de campaña. Muchos proveedores alquilan refugios, paquetes y otros equipos. Reduce los costos iniciales y le permite experimentar antes de comprar.
• Mima tus pies. Evite las ampollas y otros problemas en los pies al ponerse botas ligeras que sean un poco más grandes que sus zapatos de calle y combinarlas con calcetines de lana para senderismo.
• Recorta tus hilos. Empaque ropa para un período de 24 horas, en el sendero y en el campamento, y use las mismas cosas durante todo el fin de semana. Agrega calcetines adicionales para mantener tus pies felices.
• Cocina como un profesional. Obtenga una estufa de latas liviana y uno o dos botes de combustible estándar para un fin de semana largo.
• Duerme como un bebé. Acuéstese en una almohadilla para dormir de 1 1/2 a 2 1/2 pulgadas de grosor y con dimensiones que no dejen sus extremidades colgando de los lados. Del mismo modo, su bolso debe coincidir con su marco, pruébelo en la tienda, y debe estar clasificado como al menos 10°F más cálido de lo que espera.
• Ve un poco de lujo. No es un monasterio. Introduce un artículo de lujo en tu mochila: una baraja de cartas, una botella de vino Lexan, un buen libro o equipo para cámara.

Prepare sus Comidas para Mochileros

La buena comida es simplemente una cuestión de planificación inteligente del menú: Use ingredientes de cocción rápida de su despensa y haga el trabajo de preparación en casa.

• Escriba un menú para todo el viaje y no posponga las compras hasta el último momento. Aquí hay un menú de muestra para dos personas en un viaje de 3 días.
  2 desayunos: 4 paquetes de avena instantánea; cereales fríos con leche en polvo
  3 almuerzos: sándwiches de pavo; PB y J; salami y queso en un bagel
  2 cenas: pasta de cabello de ángel con salsa de pesto y pimientos rojos en rodajas; burritos hechos de frijoles deshidratados, tortillas, queso y salsa
  Bocadillos: Mezcla de frutos secos, frutas secas, barras energéticas, chocolate y galletas
• En casa, vuelva a empacar alimentos y especias, dejando recipientes voluminosos y pesados.
• Experimente con liofilizado. Los alimentos deshidratados son rápidos, fáciles y mejores de lo que crees. Una de nuestras favoritas: la granja Mary Janes.
• Deje la cerveza, pero no abandone otros vicios líquidos. Traiga su asado oscuro favorito y un filtro liviano para el desayuno, además de algo para después de la cena para brindar por su exitosa aventura.

Recurso: More Backcountry Cooking de Dorcas S. Miller

Ponte en forma para mochileros

Si puedes caminar por unas horas, puedes hacer una mochila para un fin de semana. Pero un poco de entrenamiento hará que el segundo día se sienta tan bien como el primero.

• Camina en forma: La mejor manera de entrenar para cualquier deporte es hacerlo. Lleve un paquete completo en sus excursiones diarias de rutina, también es una excelente manera de probar su equipo.
• Domina las montañas: Hay una razón por la que los excursionistas acuden en masa a los países alpinos. Es hermoso allá arriba. Fortalezca sus músculos para escalar colinas (cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas) con entrenamientos regulares en una escaladora.

Desarrolle habilidades de mochilero

No se deje atrapar con los pantalones bajados y sin pala. Aprende a cavar un cathole y otras habilidades esenciales, como colocar la carpa y encender la estufa.

• Lea las instrucciones. Ignore a los vecinos y pruebe su equipo en el patio trasero: Coloque su tienda de campaña, encienda su estufa, use su filtro de agua.
• Pierde la ansiedad del baño. ¿Nunca ha ido a ningún lado sin fontanería moderna? No te preocupes. Hacer caca al aire libre es tan natural como caminar, y muchos campings de campo tienen letrinas.
• Aprende buenos modales. Piense en acampar como si fuera un invitado en la casa de otra persona: No lo arruine. Acampa en tierra desnuda o roca, no laves los platos en el arroyo y deja las plantas y los animales solos. Para obtener más consejos, echa un vistazo a No dejar rastro.
• Encuéntrate. Nunca te perderás si te mantienes en sintonía con tu entorno desde el principio. Localícese en un mapa, luego manténgase orientado mientras camina.