Membresías de Fitness Junior

En Everyone Active, creemos que todos tienen derecho a mantenerse en forma y saludables. Es por eso que ofrecemos membresías de fitness junior y gimnasio para niños de 11 a 15 años. Esto permite a los niños hacer uso de nuestras instalaciones de gimnasio de última generación en centros de todo el país. Además del gimnasio, los niños también pueden aprovechar nuestras instalaciones de natación, clases de fitness grupales para jóvenes y hacer uso de todas las funciones que su perfil en línea para todos los activos tiene para ofrecer.

Sesiones de Gimnasio Junior supervisadas

Con una membresía de gimnasio y gimnasio junior, los niños tienen acceso a sesiones de gimnasio supervisadas especiales en ciertos momentos del día. Hay dos tipos de sesiones de gimnasio junior, una en la que un padre tiene que estar presente con su hijo y otra en la que un Motivador de Fitness Activo para Todos supervisa la sesión. Todos los Motivadores de Acondicionamiento físico que supervisan estas sesiones, así como el gerente de acondicionamiento físico del centro, tienen autorización actual de DBS (Servicio de Divulgación y Prohibición).

Todo esto permite a los niños de entre 11 y 15 años aprovechar el equipo de fitness de primera clase en su centro local Everyone Active. Ya sea que quieran disfrutar de un entrenamiento cardiovascular en cintas de correr, máquinas de ciclismo, máquinas de remo, un entrenamiento de resistencia ligera o probar ejercicios funcionales, su gimnasio Everyone Active local tiene todo lo que necesitan para disfrutar de un entrenamiento completo.

Restricciones de gimnasio para jóvenes

Desafortunadamente, algunos de nuestros equipos de gimnasio están prohibidos para nuestros miembros más jóvenes. En la mayoría de los casos, solo le pedimos que sea sensato y preste atención a los consejos de los supervisores de los padres o colegas. Sin embargo, los menores de 16 años, y en algunos centros de 18, no pueden utilizar las zonas de pesas libres.

Usted puede, sin embargo, utilizar algunas pesas libres ligeras en el área funcional y generalmente nada sobre 5kg. En términos de equipo funcional, los miembros junior pueden usar equipo ligero, incluidas bolas medicinales, bolas de estabilidad, bolas BOSU y ViPR livianas. No alentamos a los miembros más jóvenes a usar campanas de caldera, cajas de plyo, trineos de pesas, bolsas de energía o plataformas.

Aparte de eso, el resto del gimnasio está abierto para su uso. Todas las máquinas de cardio están disponibles, siempre que se ajuste físicamente a la máquina, y lo mismo ocurre con las máquinas de resistencia y las máquinas de cables, aunque estas últimas están dirigidas más a adolescentes mayores de entre 14 y 15 años.

Qué ponerse y llevar

En primer lugar, es importante estar cómodo en el gimnasio. Use ropa bastante suelta (aunque no demasiado suelta) y transpirable. Los pantalones cortos y una camiseta son un buen lugar para comenzar, aunque también puedes probar pantalones para correr o incluso un chándal o leggings. También necesitarás un buen par de zapatillas deportivas, unos calcetines cómodos y una toalla. También necesitarás una moneda de libra o una ficha de taquilla para tu taquilla en el vestuario. Por suerte, si aún no tienes todo esto en casa, puedes comprarlo casi todo en la tienda para miembros de Everyone. Aquí encontrará todo lo que pueda necesitar para su entrenamiento, incluido el equipo para disfrutar del ejercicio en casa, además de obtener un fantástico descuento del 10% en su primer pedido.

¿Nuevo en el Gimnasio?

Si eres un recién llegado al gimnasio, nos damos cuenta de que puede ser un lugar bastante intimidante. Es por eso que siempre contamos con un personal amable y experto a mano para ayudarlo con cualquier consulta que pueda tener. También es importante que, antes de inscribirse, hable con su médico y asegúrese de que le den el visto bueno para realizar ejercicios adicionales como este.

Inducción en línea

Antes de comenzar, se le pedirá que realice una inducción en línea donde verá videos que le muestran cómo operar los equipos más populares. Puede volver a verlos en cualquier momento y hay muchos más videos instructivos para ayudarlo a usar cualquiera de los equipos que encontrará en cualquiera de nuestros sitios. Además, siempre hay colegas activos de todo el mundo a su disposición para ayudarlo si está luchando para trabajar en el kit.

Sesiones de natación

Además del uso del gimnasio, los miembros de fitness junior también podrán usar la piscina. Ya sea que quieran usarlo con fines recreativos o de acondicionamiento físico, hay sesiones específicas a lo largo de la semana para que disfruten. Si el resto de la familia tiene membresías que incluyen natación, ¡todos pueden disfrutar de sesiones de natación en familia también!

Qué ponerse

Estamos bastante relajados con lo que llevas puesto mientras nadas con nosotros. Mientras estés cómodo y puedas moverte fácilmente, estarás bien. Para los niños, cosas como baúles, pantalones cortos de baño, leggings de Lycra y baúles ajustados están bien, mientras que para las niñas, hay bikinis, tankinis, trajes de baño, leggings de Lycra y vestidos de baño, así como camisetas de manga corta y larga. También le recomendamos que use gafas y un sombrero de baño, mientras que también necesitará una toalla, así como una moneda de libra o una ficha para los casilleros en los vestuarios. Para obtener información completa sobre lo que debe y no debe usar, consulte nuestra política de trajes de baño.

Si te falta algo, dirígete a la sección de natación de la Tienda para todos los miembros. Aquí encontrará todo lo que pueda necesitar para una sesión en la piscina, desde trajes de baño hasta toallas, desde gafas hasta fichas de taquillas. Realmente lo tiene todo.

Clases de Fitness en grupo para jóvenes

Junto al gimnasio y la piscina, los miembros de fitness para jóvenes también pueden disfrutar de ciertas clases de fitness en grupo. Desafortunadamente, nadie menor de 16 años puede tomar parte en clases de Yoga o Pilates, mientras que con otras clases, depende de la discreción del instructor. Pregunte en su centro local para ver qué clases están abiertas para usted.

Qué ponerse

De nuevo, la comodidad es clave aquí. Es importante que te sientas cómodo mientras participas en tu clase de fitness en grupo, sea lo que sea. Sea lo que sea que te pongas, asegúrate de que puedes moverte con él – ¡eso es realmente importante! No querrás descubrir que no puedes hacer uno de los movimientos porque tu ropa no te lo permite. Eso significa que las telas elásticas son recomendables y las camisetas, leggings de lycra, pantalones cortos o pantalones cortos para correr son probablemente la mejor manera de avanzar.

En cuanto a tus pies, para la mayoría de las clases de fitness en grupo, todo lo que necesitas es un buen par de zapatillas, pero para algunas sesiones, como Yoga y Pilates, se espera que vayas descalzo o con calcetines. Para sesiones como estas, también puede necesitar artículos como colchonetas de yoga, correas y bloques.

Una vez más, todo lo que pueda necesitar para su clase de fitness grupal se puede encontrar en la Tienda para miembros de Todos. Desde ropa hasta calzado y equipo, lo tenemos cubierto. Y, lo mejor de todo, ¡incluso obtienes un 10% de descuento en tu primera compra!

¿Eres nuevo en las Clases de Fitness en Grupo?

No te preocupes si eres nuevo en las clases de fitness en grupo, estamos aquí para ayudarte a instalarte. Nuestros colegas en el centro y especialmente su instructor de clase (suponiendo que su clase sea una sesión en vivo, en lugar de virtual) están disponibles para responder cualquier pregunta que pueda tener. Si no está seguro de qué ponerse, puede encontrar consejos al respecto más arriba.

Cómo reservar

Tienes que reservar tu clase favorita cada semana. Puede hacerlo a través de nuestra aplicación móvil, su perfil en nuestro sitio web o en el centro.

Perfil en línea

Como parte de sus membresías, los miembros de junior fitness también obtienen acceso a su perfil en línea. Esto les permite hacer un seguimiento de todo lo que tiene que ver con su membresía Activa para todos, pero también tiene algunos otros trucos. Por ejemplo, pueden hacer un seguimiento de su progreso hacia sus objetivos.

Colegas conocedores

Los colegas de Everyone Active se enorgullecen de ser amables, serviciales y conocedores. Sea cual sea su consulta o problema, si es con su membresía de actividad física para adultos o un equipo, estamos aquí para ayudarlo. Ya sea la persona que está detrás de la recepción, el salvavidas en la piscina o el motivador de acondicionamiento físico en el gimnasio, harán todo lo posible para ayudarlo de cualquier manera que puedan o para encontrar a alguien que pueda.

También hay una gran cantidad de entrenamientos en video desarrollados por expertos y planes de entrenamiento para probar. Mientras tanto, está el área de beneficios para miembros. Está repleto de ofertas y ofertas de marcas muy conocidas.

La membresía de gimnasio y gimnasio junior es una excelente manera de que su hijo se involucre con el fitness. Ayudará a que sea una forma de vida normal para ellos, haciéndolos más en forma, más saludables y más felices.