La velocidad de generación le da una nueva oportunidad de vida a tu surf y es una señal definitiva de que tu surf está alcanzando su siguiente nivel.
Generar velocidad significa hacer que tu tabla de surf se mueva más rápido manipulando la cara de la ola, los movimientos de tu cuerpo y las partes de la tabla combinadas, y en ritmo generarás velocidad horizontal en la línea.
Compresión y extensión: Los movimientos más básicos al generar velocidad en una tabla de surf provienen de la compresión y la extensión.
A medida que caes en una ola, tu cuerpo se comprime: la energía potencial obtenida de esto se transforma en energía cinética y, finalmente, en impulso hacia adelante.
Liberar esta energía en la dirección de viaje combinando lanzamientos de brazos y extendiendo su cuerpo liberará el peso de la tabla de surf haciéndola saltar horizontalmente (hacia adelante), repetida una y otra vez, su tabla ganará más elevación y más velocidad.
VELOCIDAD DE GENERACIÓN
Paso Uno. Al llegar al canal de una ola, extienda su cuerpo para que esté casi derecho, al mismo tiempo levante los brazos hasta el nivel de los hombros.
Paso Dos. Proyecta tu cuerpo en la dirección de desplazamiento y coloca tu tabla en el tercio superior de la ola.
Paso Tres. Baja la cara ondulada una vez más y comprime un poco tu cuerpo, llevando los brazos hacia atrás hacia tu costado.
Acción: Un gran ejercicio de calentamiento o una forma en tierra para practicar los movimientos necesarios para generar velocidad puede ser practicar lanzamientos de brazos de arranque de pie.
LANZAMIENTOS DE BRAZO
Para tener una buena idea de la potencia y el movimiento necesarios para generar velocidad, puede seguir el siguiente ejercicio:
Paso uno. Párate dos pies juntos con los brazos a un lado, mira por encima de un hombro y balancea los brazos simultáneamente en la misma dirección que estás mirando.
Esto debería dar como resultado el impulso de tus brazos al frente y el resto de tu cuerpo al lado.
Paso dos. Agrega una ligera compresión en la pierna y, al mismo tiempo, lanza los brazos y extiende las piernas. Notarás una gran diferencia en la cantidad de impulso y distancia que puedes cubrir.
Este movimiento de compresión y extensión es parte de los movimientos fundamentales necesarios para transferir energía potencial a la velocidad de la placa.
