Es posible que un entrenador de fútbol te haya dicho que necesitas «trabajar en tu primer toque», o tal vez que «tienes un buen primer toque».»Pero, ¿qué significa esto exactamente? Y ¿cómo puedes mejorar tu primer toque, o mantenerlo afilado?
Tu primer toque es tu capacidad de controlar la pelota, sin importar cómo se te presente. ¿Por qué es importante?
Un gran primer toque le permite:
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Mantén el balón cerca para que esté protegido de la oposición.
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Pon la pelota bajo tu control de forma rápida y eficiente para que tengas más tiempo antes de estar bajo presión.
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Muévete en la dirección que quieres ir para aprovechar el espacio.
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Enfoca tu atención en qué hacer a continuación, en lugar de pensar en cómo manejar la pelota.
Para tener un buen primer toque, necesitarás ser capaz de recibir bien la pelota, ya sea en el suelo, en el aire o en algún lugar intermedio (rebotando). Querrás poder usar varias superficies de ambos pies, muslos, pecho e incluso cabeza, para que puedas estar preparado, independientemente de cómo y dónde llegue la pelota.
Mejorar estas habilidades requiere mucho tiempo y práctica. Siempre tendrá que trabajar en su primer toque, ya sea que sea un jugador principiante o en el nivel más élite. A medida que el nivel aumenta, la pelota se te pasará más fuerte, los defensores te cerrarán más rápido y tendrás que tomar decisiones más rápidas. Todo esto requerirá un primer toque cada vez más refinado y de calidad.
