Cómo Perder Peso Sin Que Tus Padres Lo Sepan
¿Puedo perder peso sin que mis padres lo sepan? 3
Tengo 14 años, cumpliré 15 el próximo mes y realmente quiero perder peso. Traté de preguntarle a mi madre, pero mi corazón no latía.
Un día pesé 9 piedras. Me pregunto si perdí peso porque me molestaban tanto porque estaba en la escuela. Además, sé que es triste, pero no tengo novio.
Traté de mantenerme hambriento, pero mis padres sabían lo que estaba haciendo y realmente quería perder peso y cuando les dije que tenía miedo, pensaron que tenía hambre. Tratando de matar
Ayuda
No tienes que tener hambre. Si haces ejercicio, te garantizo que tus padres no lo harán, tener hambre es peligroso para ti y para ti. Contraatacarás cerrando tu función.
Pesa 251 libras y tiene una cintura de 50 pulgadas. Ahora peso 175 libras, 33 pulgadas alrededor de mi cintura. Hago esto a través del ejercicio. La práctica funcionará. Todo lo que tienes que hacer es pensar que puedes conseguir un buen trabajo sin trabajar porque es barato e inmaduro.
Aquí están las instrucciones. Durante el ejercicio, lo primero que hay que hacer es pesar. Para quemar músculo, necesita construir músculo porque lo perderá. Los músculos pesan más que eso, así que no solo pierdas peso, solo mídete a ti mismo. Una persona puede pesar 200 libras y verse bien, pero 200 libras de músculo se ven muy bien. Esto no significa que tengas que lucir como un constructor con músculos en todas partes. Conozco a una mujer que es constructora. Cuando se dobla, hay músculos por todas partes. Cuando se calma, parece una mujer que ni siquiera conoces como constructora.
Soy seda mientras camino. La gente me mira cuando camino y juego, pero no dejo que me moleste. Continué. Ahora veamos quién se ríe. Tú permaneciste firme y la gente calló. Yo también lo garantizo. De hecho, estoy seguro de que mucha gente no quiere verte.
Come bien, sal y vete. Escucha música mientras estás en ello para que la gente no te moleste con comentarios. Has logrado perder peso y tus padres no deberían tener ningún problema con eso.
Maíz! ¿Por qué no dijiste que era largo? Si tiene 14 años. Cuando tengas 54 años. Si pesa 114 kg. Creo que 1 piedra es igual a 12 libras. Esto le llevará a 114 libras ut. No hay problema contigo. La gente está celosa porque te ves mejor que ellos. Y deja de compararte con una roca. Usa escamas y escamas, no piedras.
El hambre parece ser la cosa más fácil y fácil de hacer.
Pero no de manera efectiva.
No solo es perjudicial para su salud, sino que también es fácil para usted.
La posibilidad de perder el peso que quieres perder,
Porque tu metamorfosis se ralentiza, hazlo cuando no lo hagas.
Come algo.
Habla con tus padres en su lugar.
Pero come sano.
Incluya frutas y verduras en su dieta.
No coma pasteles, dulces, etc. En cambio, para sándwiches
, elija una taza de yogur o una manzana.
Si te sientes demasiado gris, prueba una bebida.
Agua. En general, haga una pausa y evite la aplicación.
Coma alimentos adicionales.
También es cuestión de hacer más ejercicio.
Si quieres ir con amigos, prueba a caminar.
Cuando no está demasiado lejos.
Vaya al gimnasio dos veces al día durante 20 minutos.
Una semana puede marcar una gran diferencia.
Todavía estás envejeciendo.
Usted y todo está todavía en progreso.
Así que este no es un buen capullo.
Si haces algo, puede hacerte daño a largo plazo.
Ahora así.
Cómo Perder Peso Sin Que Tus Padres Lo Sepan
