Bienvenido de vuelta. Esta semana, quiero hablar con ustedes y ver cómo ha ido la meditación de la semana pasada. Lo hiciste? ¿Probaste con un tanque flotante? ¿Tienes algún resultado? Déjame algunos comentarios en las notas de este post. Avísame si lo probaste, si lo haces, cómo va para ti y si estás obteniendo algo de ello.
Esta semana específicamente, quiero hablar de un proceso de meditación que surge del concepto occidental de la oración. Es realmente un proceso de tres pasos. El número uno es preguntar, el número dos es ser abierto, y el número tres es escuchar o recibir. Proceso bastante simple, pero hablemos de cada paso en detalle.
PASO 1-PIDE
Para pedir algo que necesites usar palabras, y las palabras son muy poderosas. Las palabras son la fuente de la creación. Si usted lee el Evangelio de Juan del Nuevo Testamento, el primer versículo dice: «En el principio era el verbo, y el verbo era Dios, y el verbo estaba con Dios.»Son las palabras que hablas en voz alta o en tu mente las que crean tu realidad. De la misma manera, puedes pedir que las cosas entren en tu vida a través de la oración. Por lo tanto, tenga cuidado con las palabras que usa no solo en su oración, sino a lo largo del día cuando se relaciona con otras personas.
Ten cuidado con lo que pides porque Jesús también dijo: «Pide y recibirás. Llama y la puerta se abrirá. Y todo lo que pidáis se os dará.»Así que asegúrate de pedir lo correcto en tus palabras, no solo en tu oración, sino en tu idioma sobre tu vida a lo largo del día, porque lo que sea que estés usando para palabras en términos de cómo te relacionas con lo que está pasando en tu vida. eso es lo que va a aparecer para ti. Ten cuidado con tus palabras.
PASO 2 – ESTÉ ABIERTO PARA RECIBIR
Aquí es donde muchas de las técnicas clásicas de meditación realmente brillan: despejando su mente, estando abierto para recibir y eliminando todo el desorden de su mente. Las técnicas de meditación de las que hablamos la semana pasada, así como las aplicaciones que te recomendé, están diseñadas para esta parte inicial del proceso y para hacer que tu mente esté disponible para recibir respuestas.
PASO 3-RECIBIR
Para recibir, debe poder escuchar y debe poder escuchar lo que se dice.
Te daré un ejemplo. Recientemente, tuve una meditación en la que hice la pregunta, «¿de qué se trata realmente la vida?»Medité en eso, me quedé muy callado, y lo que me vino a la mente fue que la vida es realmente un salón de clases. Es una escuela, y estás en un aula. Y estás aprendiendo, y te estás desarrollando, te estás convirtiendo en una persona más grande, un ser más grande.
Las claves para tener éxito en el aula de la vida son dos cosas:
- Quédate en el aula, quédate en el juego, mantente comprometido, no te vayas. Manténgase comprometido con la vida y haga preguntas. No te dejes revisar por no estar consciente de lo que está pasando a tu alrededor, no perderte en distracciones y escapismos. Permanecer en el aula!
- Haga las preguntas correctas. Haz las preguntas correctas que se necesitan para hacer avanzar tu vida, para llevarte en la dirección de tu verdadero propósito para que finalmente puedas cumplir tu propósito de estar aquí.
Y ese es el simple resumen del proceso. Número uno, pregunta. Número dos, esté abierto. Y número tres, recibe las respuestas. Y luego puedes salir después de la meditación y actuar según las respuestas que recibas.
