¿Dónde estás con tu cuerpo y tu salud? He decidido dedicar mi Cuerpo a Dios. Tal vez eres como yo, y estás listo para decir, «Dios, quiero tu plan para mi cuerpo. Mi plan no me ha llevado en la dirección correcta.»
¿Es la forma en que estás viviendo en este momento la forma en que quieres vivir el año que viene? ¿Es la forma en que te sientes ahora mismo la forma en que quieres sentirte en esta época del año que viene? Einstein dijo :» la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes.»Si sigues haciendo lo que has estado haciendo, vas a seguir obteniendo lo que siempre has conseguido. Porque las decisiones que tomas hoy marcan el rumbo para mañana. Y si quieres cambiar el curso de tu salud mañana, necesitas tomar algunas decisiones hoy. El problema para la mayoría de nosotros es que hemos sido el Dios de nuestra propia vida. Hemos tenido el control. Sugiero que dejes que Dios sea el Dios de tu vida
Vamos a ver algunos pasos muy específicos para ayudarnos a dedicar nuestros cuerpos a Dios. En primer lugar,
1. Entregad mi cuerpo a Dios
» Así que, queridos hermanos y hermanas, os ruego que entreguéis vuestros cuerpos a Dios por todo lo que él ha hecho por vosotros. Que sean un sacrificio vivo y santo, del tipo que él encontrará aceptable. Esta es verdaderamente la manera de adorarlo.»Romanos 12:1
«Por todo lo que ha hecho por ti.»¿Qué ha hecho por ti? Él te ha creado. Él te ama. Si eres un seguidor de Cristo, Él ha hecho de tu cuerpo el templo del Espíritu Santo. Él te ha dado un hogar en el Cielo. Jesús murió en la cruz por ti. Mira todo lo que ha hecho por ti, » deja que tu cuerpo sea un sacrificio vivo y santo, del tipo que Él encontrará aceptable.»
Ahora, ¿qué significa entregar tu cuerpo a Dios? Significa que escucho la voz de Dios antes de tomar cualquier decisión. Significa que cada vez que me acerco a la comida, digo: Dios, ¿es esto lo que quieres que entre en mi cuerpo? Cada vez que abro el corcho o la tapa, digo: Dios, ¿es esto lo que quieres de mí? En lugar de decir, haré lo que quiera. Digo, Dios, ¿qué quieres?»Pon a Dios en primer lugar en todo. Esta es una decisión que debe tomarse regularmente. Encuentro que vivo egoístamente por defecto, entonces tengo que entregarme a Dios una y otra vez. Cuando entregamos nuestros cuerpos a Dios, estamos «viviendo santos y aceptables a Él, la verdadera manera de adorar» En segundo lugar,
2. Elige Disciplina en lugar de Gratificación instantánea
Disciplina no es una palabra divertida. Nuestra cultura evita la «disciplina», porque preferimos la gratificación instantánea. La marca de la persona madura es la persona que puede disciplinarse ahora para algo mejor en el futuro. Por eso necesitamos la ayuda de Dios. Decimos, «me encantaría perder 20 libras, en el futuro. Pero la gratificación instantánea es, » Quiero pasar por Cold Stone hoy.»O,» Me encantaría ponerme en forma en el futuro», pero la gratificación instantánea dice: «presiona el botón de repetición hoy.»Siempre hay una elección entre la gratificación instantánea y la disciplina. La Biblia dice algunas cosas útiles sobre esto,
» Disciplino mi cuerpo como un atleta, entrenándolo para hacer lo que debe. De lo contrario, temo que después de predicar a otros, yo mismo pueda ser descalificado.»1 Corintios 9:27
Está la palabra «disciplina» que Pablo dijo, no voy a ser capaz de predicar a la gente como quiero a menos que me discipline en mi cuerpo. Así que lo que hizo con su cuerpo tuvo consecuencias espirituales. Como padre, lo que hagas con tu cuerpo podría afectar en gran medida la forma en que se crían tus nietos. Eso podría ser un motivador para ti. Pienso en mi vida y en lo bendecida que soy. ¿Por qué cortaría mi vida por falta de disciplina? Y no ver a mis nietos. Lo que hago con mi cuerpo físico tiene consecuencias espirituales.
¿Qué sucede cuando elegimos gratificación instantánea en lugar de disciplina? He perdido peso antes y he alcanzado mis metas, luego dejé ir la disciplina y recuperé mi peso. ¿Cómo se siente? Sentí arrepentimiento. Sentí que mi autoestima se había reducido. Y entonces me sentí más lejos de Dios.
Cuando cedemos a la atracción del pecado, nos lleva al arrepentimiento, a una autoestima más baja y a la sensación percibida de distancia de Dios. ¿A qué conduce la disciplina? Piense en algún momento en que haya sido disciplinado: en su alimentación, en sus acciones, en su gestión del tiempo, en su ejercicio. Se siente bien. Te sientes seguro.
El signo número uno de la madurez espiritual es la capacidad de elegir la disciplina en el futuro sobre la gratificación instantánea hoy
«No permitas que el pecado controle la forma en que vives; no te rindas a los deseos pecaminosos. No permitas que ninguna parte de tu cuerpo se convierta en un instrumento del mal para servir al pecado. En cambio, entréguense completamente a Dios, porque estaban muertos, pero ahora tienen una nueva vida. Así que usa todo tu cuerpo como un instrumento para hacer lo que es correcto para la gloria de Dios.»Romanos 6:12-13
Esto es lo que encontré útil para escapar de mi problema de pecado. Y la buena noticia es que esto puede ayudarle con lo que están luchando con!
- Ora constantemente. Tienes que empezar a hacer de tu lucha una cuestión de oración. Lucas 18:1 dice que «debemos orar siempre y no desfallecer.»Oren constantemente y oren específicamente.
Esto es lo que estoy orando. «Querido Dios, ayúdame a vivir para ti y no para mí. Dame fuerzas hoy para comer menos y hacer más ejercicio.»Esto es lo que creo que tengo que hacer para perder peso y mantenerlo. Tengo que comer menos y comer menos significa comer sano. Y no solo menos, sino también mejor, y tengo que mover mi cuerpo o hacer más ejercicio.
A pesar de que decido entregar mi cuerpo a Dios y elegir la disciplina, todavía tendré que lidiar con la tentación. Este es el plan,
3. Lidia eficazmente con la Tentación
Ahora la buena nueva es que 1 Corintios 10: 13 nos dice que cada vez que eres tentado, Dios nos promete que habrá un camino de escape. Al pensar en ello, nunca he tenido la tentación de hacer el mal cuando no había también una manera de escapar. No es que no pueda cambiar. La pregunta es: ¿Hacia dónde voy a ir? Voy en problemas o lejos de él?
¿Qué es lo que te impide honrar a Dios con tu cuerpo? Tal vez sea una adicción o una indulgencia. Tráelo a la mente. ¿Está comiendo demasiado? ¿Está comiendo las cosas equivocadas? En mi vida, es comer demasiado y comer las cosas equivocadas. Tal vez para ti, la tentación es quedarte despierto hasta tarde jugando en la computadora, actualizando tu estado de Facebook o simplemente viendo la televisión para que no duermas lo suficiente. Dormir resuelve muchos problemas. La fatiga nos hace cobardes a todos. O tal vez es beber o fumar en exceso o tal vez es tentación sexual. Tal vez es pornografía en Internet. Parte de lo que tenemos que hacer es conocer nuestra debilidad, luego tenemos que pedirle a Dios que nos libere de esto. Uno de los pasajes que me aferro todo el tiempo, dice,
velen y oren para que no caigan en tentación. El espíritu está dispuesto, pero el cuerpo es débil.»Mateo 26: 41
Tenemos que» vigilar «o saber lo que viene, luego» orar «porque nuestro» cuerpo es débil.»
I Corintios 6:18 también es muy útil!
» ¡Huye del pecado sexual! Ningún otro pecado afecta tan claramente el cuerpo como este. Porque la inmoralidad sexual es un pecado contra tu propio cuerpo.»1 Corintios 6: 18
¿Ves esa palabra de tres letras al principio? ¡Corre! Tenemos que huir de la tentación. En este caso se trata de pecado sexual. Pero también podría ser, de Cheetos! Ejecutar desde M&M!
Otro principio de tentación junto con » ejecutar «es»eliminar». Quita la tentación. Así que al decidir que voy a comer sano, tengo que eliminar los alimentos adictivos. Para mí son Oreos y Reese, van con todo. Puedes crujirlos y ponerlos en helado, espolvorearlos sobre el brócoli. Por mucho que me gusten, me causan problemas y deben eliminarse.
Pero tengo que hacer más que eso, tengo que reemplazarlo. Retirar y reemplazar. Al lidiar con la tentación, ¿de qué estás huyendo? ¿Qué te está diciendo Dios que elimines? ¿Y con qué lo sustituyes? Por lo tanto, si su problema es que no está haciendo ejercicio, quita el botón de repetición y lo reemplaza con una llamada telefónica de un amigo que dice: vamos a caminar juntos mañana por la mañana. Si tu problema es comer las cosas equivocadas, eliminas las cosas equivocadas y las reemplazas por las correctas. Si tu problema es la pornografía en Internet, eliminas todos esos sitios web y los reemplazas con un programa que filtra y bloquea para que no puedas ir a esos sitios. Ejecutar, quitar y reemplazar.
Aquí están las buenas noticias. La palabra de Dios no es solo una lista de «no hacer» La palabra de Dios es una lista de cómo vivir. Quiero jugar activamente con mis bisnietos y dejar un legado. Me imagino a mis bisnietos. Prefiero estar sano, no babearme encima. Prefiero ser capaz de participar activamente en su vida. Eso es lo que deseo. Me gustaría ser pastor de The Ridge en los próximos años. Hay mucho bien que quiero hacer en mi vida. En lugar de vivir sin rumbo, quiero vivir en santidad. No quiero ser descalificado. Necesito disciplina. Necesito a Dios. ¿Por qué? Para que pueda vivir la vida que Dios tiene para mí. ¿Qué tal tú?
Darrell
www.RidgeFellowship.com
