Var är du med din kropp och din hälsa? Jag har bestämt mig för att ägna min kropp åt Gud. Kanske är du som jag och är redo att säga, ”Gud Jag vill ha din plan för min kropp. Min plan har inte tagit mig i rätt riktning.”
är det sätt som du lever just nu som du vill leva den här tiden nästa år? Är det sätt som du känner just nu som du vill känna den här tiden nästa år? Einstein sa, ” definitionen av galenskap gör samma sak om och om igen och förväntar sig olika resultat.”Om du fortsätter att göra vad du har gjort, kommer du att fortsätta få det du alltid har. Eftersom de beslut du fattar idag sätter kursen för imorgon. Och om du vill ändra din hälsa i morgon måste du fatta några beslut idag. Problemet för de flesta av oss är att vi har varit Gud i vårt eget liv. Vi har haft kontroll. Jag föreslår att du låter Gud vara Gud i ditt liv
vi kommer att titta på några mycket specifika steg att vidta för att hjälpa oss att ägna våra kroppar till Gud. Först,
1. Ge min kropp till Gud
” och så, kära bröder och systrar, jag ber dig att ge dina kroppar till Gud på grund av allt han har gjort för dig. Låt dem vara ett levande och heligt offer – det slag han finner acceptabelt. Detta är verkligen sättet att dyrka honom.”Romans” 12:1
” på grund av allt han har gjort för dig.”Vad har han gjort för dig? Han har skapat dig. Han älskar dig. Om du är en Kristi efterföljare, har han gjort din kropp till den Helige Andes tempel. Han har gett dig ett hem i himlen. Jesus dog på korset för dig. Titta på allt han har gjort för dig, ” låt din kropp vara ett levande och heligt offer, det slag han kommer att finna acceptabelt.”
vad betyder det nu att ge din kropp till Gud? Det betyder att jag lyssnar på Guds röst innan jag fattar något beslut. Det betyder varje gång jag närmar mig mat, säger jag—Gud, är det här vad du vill gå in i min kropp? Varje gång jag poppar korken eller öppnar locket, säger jag—Gud, är det vad du vill ha av mig? Istället för att säga, Jag gör vad jag vill. Jag säger, Gud, Vad vill du?”Sätt Gud först i allt. Detta är ett beslut som måste fattas regelbundet. Jag tycker att jag lever själviskt som standard, då måste jag ge mig själv till Gud om och om igen. När vi ger våra kroppar till Gud, är vi” levande heliga och acceptabla för honom, det sanna sättet att dyrka ” för det andra,
2. Välj disciplin istället för omedelbar tillfredsställelse
disciplin är inte ett roligt ord. Vår kultur undviker ”disciplin”, eftersom vi föredrar omedelbar tillfredsställelse. Märket för den mogna personen är den person som kan disciplinera sig nu för något bättre i framtiden. Därför behöver vi Guds hjälp. Vi säger, ” jag skulle älska att förlora 20 pounds, i framtiden. Men den omedelbara tillfredsställelsen är, ” jag vill gå med kall sten idag.”Eller,” jag skulle gärna vilja komma i form i framtiden ”men den omedelbara tillfredsställelsen säger,” tryck på snooze-knappen idag.”Det finns alltid ett val mellan omedelbar tillfredsställelse och disciplin. Bibeln säger några användbara saker om detta,
” jag disciplinerar min kropp som en idrottsman och tränar den för att göra vad den ska. Annars fruktar jag att jag själv efter att ha predikat för andra kan diskvalificeras.”1 Kor 9: 27
det finns det ordet ”disciplin” Paulus sa, Jag kommer inte att kunna predika för människor som jag vill om jag inte disciplinerar mig själv i min kropp. Så vad han gjorde med sin kropp hade andliga konsekvenser. Som förälder vad du gör med din kropp kan i hög grad påverka hur dina barnbarn höjs. Det kan vara en motivator för dig. Jag tänker på mitt liv och hur välsignad jag är. Varför skulle jag skära mitt liv kort på grund av brist på disciplin? Och inte se mina barnbarn. Vad jag gör med min fysiska kropp har andliga konsekvenser.
vad händer när man väljer omedelbar tillfredsställelse över disciplin? Jag har gått ner i vikt tidigare och träffat mina mål, sedan efteråt låt disciplinen gå och fick min vikt tillbaka. Hur känns det? Jag kände ånger. Jag kände mig som att min självkänsla gick ner. Och då kände jag mig längre från Gud.
när vi ger efter för syndens drag leder det till ånger, lägre självkänsla och den upplevda känslan av avstånd från Gud. Vad leder disciplin till? Tänk på någon gång när du har varit disciplinerad: i ditt ätande, i dina handlingar, i din tidshantering, i din träning. Det känns bra. Du känner dig säker.
det främsta tecknet på andlig mognad är förmågan att välja disciplin i framtiden framför omedelbar tillfredsställelse idag
”låt inte synden kontrollera hur du lever; ge inte efter för syndiga önskningar. Låt inte någon del av din kropp bli ett instrument för ondska för att tjäna synd. Ge er i stället helt till Gud, för ni var döda, men nu har ni nytt liv. Så använd hela din kropp som ett instrument för att göra det som är rätt för Guds ära.”Romarbrevet 6:12-13
här är vad jag tyckte var till hjälp för att undkomma mitt syndproblem. Och den goda nyheten är att detta kan hjälpa dig med vad du kämpar med!
- be konsekvent. Du måste börja göra din kamp till en fråga om bön. Lukas 18: 1 säger att ”vi borde alltid be och inte tappa modet.”Be konsekvent och be specifikt.
här är vad jag ber. ”Kära Gud, hjälp mig att leva för dig och inte för mig. Ge mig styrka idag att äta mindre och träna mer.”Det här är vad jag tror att jag måste göra för att gå ner i vikt och hålla av det. Jag måste äta mindre och med att äta mindre betyder det att äta hälsosamt. Och inte bara mindre, men bättre också, och jag måste flytta min kropp eller träna mer.
även om jag bestämmer mig för att ge min kropp till Gud och välja disciplin måste jag fortfarande ta itu med frestelsen. Här är Planen,
3. Hantera effektivt frestelsen
nu är de goda nyheterna 1 Kor 10: 13 berättar för oss att varje gång du frestas lovar Gud oss att det kommer att finnas sätt att fly. När jag tänker på det har jag aldrig frestats att göra fel när det inte fanns något sätt att fly. Det är inte så att jag inte kan förändras. Frågan är: vilken väg ska jag gå? Kommer jag i trubbel eller bort från det?
Vad är det som hindrar dig från att hedra Gud med din kropp? Kanske är det ett beroende eller en övertygelse. Tänk på det. Äter det för mycket? Äter det fel saker? I mitt liv äter det för mycket och äter fel saker. Kanske för dig är frestelsen att stanna uppe sent på datorn, uppdatera din Facebook-status eller bara titta på TV så att du inte får tillräckligt med sömn. Sömn löser många problem. Trötthet gör fegisar av oss alla. Eller kanske är det överdrivet att dricka eller röka eller kanske är det sexuell frestelse. Kanske är det internetpornografi. En del av vad vi måste göra är att känna vår svaghet, då måste vi be Gud att befria från detta. En av de passager jag håller på hela tiden, säger Det,
titta och be så att du inte kommer att falla i frestelse. Anden är villig, men kroppen är svag.”Matthew 26: 41
vi måste ”titta” eller veta vad som kommer, sedan ”be” eftersom vår ”kropp är svag.”
I Corinthians 6:18 är också till stor hjälp!
” kör från sexuell synd! Ingen annan synd påverkar kroppen så tydligt som den här gör. För sexuell omoral är en synd mot din egen kropp.”1 Corinthians 6: 18
ser du att tre bokstäver ord i början? Spring! Vi måste fly från frestelsen. I det här fallet talar det om sexuell synd. Men det kan också vara, springa från Cheetos! Kör från M& M ’ s!
en annan frestelsprincip tillsammans med” run ”är att”ta bort”. Ta bort frestelsen. Så när jag bestämmer att jag ska äta hälsosamt måste jag ta bort beroendeframkallande livsmedel. För mig är det Oreos och Reese ’ s. Du kan krossa dem och lägga dem på glass, strö dem över din broccoli. Så mycket som jag gillar dem, de orsakar mig problem och måste tas bort.
men jag måste göra mer än det, jag måste ersätta det. Ta bort och byt ut. När du hanterar frestelsen, vad springer du ifrån? Vad säger Gud att du ska ta bort? Och vad ersätter du det med? Så, om ditt problem är att du inte får övningen, tar du bort snooze—knappen och du ersätter den med ett telefonsamtal från en vän som säger-Låt oss gå tillsammans imorgon morgon. Om ditt problem äter fel saker Tar du bort fel saker och du ersätter det med rätt saker. Om ditt problem är internetpornografi tar du bort alla dessa webbplatser och du ersätter det med ett program som filtrerar och blockerar så att du inte kan gå till dessa webbplatser. Kör, ta bort och du byter ut.
nu här är de goda nyheterna. Guds ord är inte bara en lista över” don ’ ts ” Guds ord är en lista över hur man lever. Jag vill aktivt leka med mina barnbarnsbarn och lämna ett arv. Jag föreställer mina barnbarn. Jag föredrar att vara frisk, inte att dregla över mig själv. Jag föredrar att kunna aktivt engagerade I sitt liv. Det är vad jag önskar. Jag skulle vilja pastor åsen i många år framöver. Det finns mycket bra jag vill göra i mitt liv. Istället för att leva mållöst vill jag leva heligt. Jag vill inte bli diskvalificerad. Jag behöver disciplin. Jag behöver Gud. Varför? Så jag kan leva det liv som Gud har för mig. Du då?
Darrell
www.RidgeFellowship.com
