Le but de la discipline est de guider et d’enseigner, pas de punir. Le fondement de la discipline est une relation chaleureuse et confiante, où vous aidez les enfants à apprendre à:
- se comporter de manière appropriée pour leur âge dans différentes situations,
- reconnaître, exprimer et gérer leurs émotions,
- communiquer,
- s’entendre et faire confiance aux autres,
- résoudre des problèmes,
- explorer le monde et apprendre de manière appropriée.
La discipline doit être juste et cohérente. Si vous réagissez différemment dans des situations similaires ou à des comportements similaires, les enfants seront confus. Ils ne sauront pas à quoi s’attendre.
La punition physique — fessée, gifle, frappe ou honte — peut blesser les enfants à la fois physiquement et émotionnellement, et ne devrait jamais être utilisée. Il existe des moyens beaucoup plus efficaces de discipliner les enfants.
L’utilisation de techniques de discipline positive aide non seulement à guider les enfants, mais renforce également le lien que vous entretenez avec eux.
Se connecter, puis rediriger
Pour les jeunes enfants, le comportement est un moyen de communiquer. Lorsqu’un enfant se comporte de manière stimulante, il est important de comprendre ce qui a conduit à ce comportement. Demandez-vous:
- Ont-ils besoin de quelque chose — de la nourriture, une sieste ou du temps libre avec vous?
- Que s’est-il passé avant et juste après le comportement?
- Votre enfant réagit-il à quelque chose dans son environnement? Les exemples incluent le bruit, d’autres enfants ou une menace perçue.
- Sont-ils stressés d’une manière ou d’une autre?
- Sont-ils censés faire quelque chose qui dépasse leur niveau de compétence ou de développement? Par exemple, demander aux tout-petits de partager.
Comprendre la cause du comportement de votre enfant vous aidera à décider comment réagir.
Se connecter
Se connecter émotionnellement avec votre enfant construit une relation saine. C’est le fondement de la discipline positive, et cela commence avec les parents.
Considérez comment vous réagissez et réagissez aux comportements et aux émotions de votre enfant. Vous sentez-vous contrarié ou frustré? Êtes-vous capable de répondre de manière calme? Élevez-vous la voix? Pouvez-vous répondre différemment?
Voici quelques suggestions pour vous aider à réagir aux comportements difficiles de manière à renforcer votre relation avec votre enfant:
- Utilisez des déclarations « I » telles que: « Je n’aime pas quand vous faites ça », au lieu de « Qu’est-ce qui ne va pas chez vous? »
- Asseyez-vous avec votre enfant et parlez de ses sentiments et de son comportement, en fonction de son âge.
- Reconnaissez les sentiments de votre enfant (« Je peux voir que vous êtes contrarié »), même lorsqu’il se comporte mal. Cela montre que vous les respectez.
- Pour éviter de dire « non » trop souvent, trouvez d’autres moyens d’exprimer ce que vous essayez de communiquer. Par exemple, si un enfant frappe, dites: « Mains à vos côtés »; si un enfant crie, dites: « Utilisez une voix calme. »
- Soyez réconfortants. Par exemple, passez en dessous ou au niveau des yeux d’un enfant, offrez un signe de tête ou un toucher doux, ou un regard empathique.
- Écoutez, et ne discutez pas. Répétez ensuite ce que votre enfant leur dit. Cela montre que vous faites attention et que vous avez entendu ce qu’ils ont à dire.
- Soyez cohérent: Dites ce que vous voulez dire; signifiez ce que vous dites; et suivez ce que vous dites que vous alliez faire.
Toutes ces suggestions permettent aux enfants de savoir qu’avec une certaine aide, ils sont capables de résoudre les problèmes et de se comporter de manière appropriée.
Redirection
La redirection — passer d’une activité à une autre — fonctionne bien avec les tout-petits et parfois les enfants plus âgés.
Vous pouvez également utiliser « REDIRECT » pour vous souvenir de certaines habitudes parentales utiles:
- Réduisez le nombre de mots que vous utilisez pour discipliner votre enfant: Faites en sorte que votre message soit clair, ferme et bref.
- Embrassez les émotions: Reconnaître les sentiments de votre enfant est une validation pour lui.
- Décrivez le comportement que vous souhaitez voir, sans donner de conférences.
- Impliquez votre enfant dans la discipline.
- Recadrez un « non » en un « oui » (avec conditions). Dans la mesure du possible, dites à votre enfant ce qu’il peut faire, plutôt que ce qu’il ne peut pas faire.
- Mettez l’accent sur les choses positives que votre enfant fait. Si vous ne faites attention qu’aux comportements négatifs, vous renforcerez réellement ce comportement.
- Approche créative de la situation avec humour et imagination: « Je vois que vous êtes en colère de devoir quitter le parc. Ne serait-ce pas merveilleux si nous pouvions rester toute la journée? Pensons à toutes les choses que nous pouvons faire la prochaine fois. »
- Apprenez à votre enfant à reconnaître et à nommer des sentiments tels que la frustration, la tristesse, la colère ou la déception. Cela les aidera à apprendre à gérer les émotions fortes.
Délai d’expiration ou d’expiration?
« Time-in » est une alternative à un time-out. Avec un time-in, vous invitez votre enfant à s’asseoir et à parler avec vous de ses sentiments et de son comportement d’une manière qu’il puisse comprendre. Avec un time-in, vous vous connectez avec votre enfant et vous réconfortez.
Les temps morts ne doivent être utilisés qu’après avoir essayé d’autres formes de discipline positive. Un temps mort devrait:
- Sois court.
- Une pause de toute attention, y compris les demandes, les explications, les excuses, le contact visuel et les câlins.
- Dans un endroit sans distraction tel qu’un fauteuil ou un coin sûr et silencieux.
Les temps morts ne doivent pas être utilisés avec des enfants de moins de 3 ans.
Si vous avez des préoccupations
Les jeunes enfants ne se comporteront pas toujours comme vous le souhaitez ou comme vous les attendez. De temps en temps, ils peuvent être perturbateurs ou agressifs. Ou leur comportement peut ne pas être approprié à la situation.
Si vous avez de la difficulté à gérer le comportement de votre enfant, il est important de parler à quelqu’un avant que cela n’affecte votre relation. Si vous vous sentez négatif au sujet de la relation entre vous et votre enfant, parlez à un professionnel de la santé de ce que vous pouvez faire.
