Instant Pot gefrorenes Gemüse. Wie man gefrorenes Gemüse in Ihrem Instant Pot kocht. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Ihnen zeigen, wie Sie eine köstliche, gesunde Beilage in Ihrem Instant Pot zubereiten.
Instant Pot Gefrorenes Gemüse
Wenn Sie eine einfache, praktische Möglichkeit benötigen, gesunde Beilagen zum Abendessen zuzubereiten, ist die Verwendung Ihres Instant Pot zum Kochen von gefrorenem Gemüse perfekt.
Bei den meisten Tiefkühlgemüsen können Sie es so ziemlich einstellen und vergessen, bis Sie den Timer des Instant Pot hören.
So geht’s:
Wie man gefrorenes Gemüse im Instant Pot kocht
- Gib eine Tasse Wasser in deinen Instant Pot.
- Legen Sie Ihr gefrorenes Gemüse in Ihren Dampfkorb.
- Legen Sie den gefüllten Dampfkorb in Ihren Instant Pot.
- Befestigen Sie den Deckel Ihres Instant Pot.
- Stellen Sie Ihren Instant Pot auf Manuell und den Timer auf Null (für nicht stärkehaltiges Gemüse). Siehe unten für spezifischere Zeitempfehlungen.
- Lassen Sie den Instant Pot unter Druck kommen. Wie es tut, wird Ihr gefrorenes Gemüse auftauen und kochen.
- Wenn der Timer des Instant Pot erlischt, drehen Sie das Ventil vorsichtig, um eine schnelle Freigabe vorzunehmen. Schützen Sie Ihre Hände und seien Sie vorsichtig, da Dampf schnell aus dem Ventil entweicht und sich leicht verbrennen kann.
- Nach dem Ablassen des Drucks den Topfdeckel abnehmen, würzen und servieren.
Wie lange man gefrorenes Gemüse im Instant Pot kocht
Bei den meisten gefrorenen Gemüsen reicht es aus, den Timer auf Null zu stellen, den Instant Pot unter Druck zu setzen und eine schnelle Freigabe vorzunehmen.
Das ist wirklich alles, was Sie tun müssen, um Ihr gefrorenes Gemüse zu kochen, und es wird nicht zu matschig.
Wenn Sie jedoch stärkehaltiges Gemüse kochen möchten, sollten Sie es länger kochen lassen.
Hier sind einige spezifischere Zeitempfehlungen:
- Gefrorenes gemischtes Gemüse = 0 Minuten
- Gefrorener Brokkoli = 0 Minuten
- Gefrorener Blumenkohl = 0 Minuten
- Gefrorene Erbsen = 0 Minuten
- Gefrorene Karotten = 1 Minute
- Gefrorener Rosenkohl = 1 Minute
Verwandt: Wie man gefrorenen Brokkoli in Ihrem Instant Pot kocht
Was ist der beste Instant Pot Dampfer Korb?
Ich habe online einen preiswerten Dampfkorb gefunden, und ich mag es, weil:
- Es ist eine gute größe für kochen gefrorene gemüse
- Es hat beine auf der unterseite–diese hält ihre lebensmittel aus dem wasser sie setzen in den boden der topf.
- Es ist spülmaschinenfest
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Warum gefrorenes Gemüse in Ihrem Instant Pot verwenden?
Viele Menschen denken weniger an Tiefkühlgemüse und bevorzugen frische Produkte.
Und wenn frische Produkte in der Saison sind, gibt es keinen Zweifel, dass es absolut köstlich ist.
Ich liebe gefrorenes Gemüse, weil es mir das Leben leichter macht.
- Sie sind oft billiger als frische Produkte
- Ich muss mir keine Sorgen machen, dass sie in ein paar Tagen schlecht werden
- Oft ist gefrorenes Gemüse tatsächlich von höherer Qualität als frische Produkte in Ihrem Lebensmittelgeschäft
- Ich muss sie nicht zerhacken
Also, wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, um mahlzeit prep einfacher, einbeziehung gefrorene gemüse in ihre mahlzeit pläne können vereinfachen dinge für sie.
