Im Tischtennis Topspin Play ist ein Muss, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Wenn Sie sich modernes Tischtennis ansehen, werden Sie feststellen, dass die Angreifer in den meisten Schlägen Topspin verwenden. In der Ära des Hartholzes hatte der Spin im Tischtennis keine Bedeutung und die Rallyes dauerten lange an.
Aber ab 1950, nach der Einführung des Schwammes als Teil des Gummis, ist Spin der dominanteste Faktor im Tischtennis geworden und es ist Topspin für aggressive Spieler. Je besser Sie im Topspin-Spiel sind, desto unschlagbarer werden Sie.
Aber bevor Sie fortfahren, stellen Sie sicher, dass Sie gelernt haben:
- 4 grundlegender Tischtennisschlag
- Wie man im Tischtennis dient
- Konzept des Spin im Tischtennis.
Kommen wir zum wichtigsten Thema des Topspins im Tischtennis.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Topspin im Tischtennis?
Der Topspin ist der Drehimpuls, der dem Ball durch die Störung der Luft auferlegt wird, wenn sich der Ball gegen die Richtung der Luft dreht. Ihre Bürstenaktion an der Oberseite des Balls erzeugt den Topspin, der den Ball zum Eintauchen zwingt, und nach dem Abprallen rutscht der Ball mit hoher Geschwindigkeit auf einer niedrigen Flugbahn.
Wenn Sie oben auf der Kugel bürsten, kollidiert die obere Oberfläche mit Luft, während die untere Oberfläche die Luftbewegung beschleunigt. Dazu gibt es oberhalb der Oberseite einen höheren Druckbereich und unterhalb der Unterseite einen niedrigeren Druckbereich. Daher wirkt eine resultierende Kraft nach unten, und dafür taucht der Ball ein und bewegt sich weniger als ein nicht drehender Ball.
Nach dem Auftreffen auf die Oberfläche neigt die Unterseite des Balls dazu, nach hinten zu rutschen, und die Reibungskraft reagiert genau in die entgegengesetzte Richtung als Vorwärtsbewegung und zwingt den Ball, mit einer höheren Geschwindigkeit und einer niedrigen Flugbahn zu rutschen.
Arten von Topspin
Es gibt zwei arten von topspin, eine ist vorhand topspin und die andere ist rückhand topspin. Wenn wir den Topspin an der Vorhand unseres Schlägers erzeugen, ist es der Vorhand-Topspin und der Topspin an der Rückhandseite des Schlägers wird als Rückhand-Topspin bezeichnet.
Da die Vorhand unsere natürliche Seite ist, ist es einfacher, den Vorhand-Topspin zu spielen als den Rückhand-Topspin.
Wie man Vorhand-Topspin im Tischtennis macht
Der Vorhand-Topspin ist der Hauptfaktor unter allen Schlägen im modernen Tischtennis. Ohne das Topspin-Spiel können Sie nicht weiterkommen.
Es ist ein Schlag, der gegen jeden Schuss gespielt werden kann. Wenn es einen stärkeren Topspin gibt, dann ist es Loop Stroke, und wenn weniger, ist es Drive oder Counter-Hit.
Die Auswahl dieser Schläge hängt von der Art der Rendite ab, die Sie erhalten, der Situation im Spiel und Ihrer Absicht des Spiels.
Der Vorhand-Topspin besteht aus drei Stufen.
Stage-I
- Stehen Sie einen Unterarmabstand vom Ende des Tisches
- Nehmen Sie eine leichte Seitenhaltung ein, wobei das linke Bein etwas vor dem rechten Bein liegt (für Rechtshänder).
- Deine Beine sollten weiter auseinander liegen als deine Schultern.
- Beuge deine Knie, um deinen Schwerpunkt für eine stabile Haltung niedrig zu halten.
- Anfangs sollte Ihr Gewicht auf Ihrem rechten Fuß liegen, wobei Ihr Schläger am Knie oder leicht über der Kniehöhe liegt.
- Halten Sie den Schläger mit Ihrem natürlichen Griff, er sollte wie eine Verlängerung Ihres Arms aussehen.
- Ihr Körper sollte mit gebeugtem Knie nach vorne gerichtet sein und der Schläger zur Spiellinie zeigen.
Stage-II
- Die Rotation des Rumpfes ist im Topspinspiel sehr wichtig.
- Wenn sich der Ball Ihnen nähert, drehen Sie Ihren Rumpf gegen den Uhrzeigersinn und gleichzeitig Ihren Schläger von der Kniehöhe auf die Kopfhöhe.
- Die Bewegung Ihres Schlägers sollte sowohl nach oben als auch nach vorne erfolgen.
- Ihr Unterarm schließt den Winkel mit dem Oberarm.
- Pinsel auf die Oberseite des Balls am oberen Rand des Abpralls.
- Übertragen Sie Ihr Gewicht vom rechten Fuß auf den linken Fuß, um Kraft zu erzeugen und das Gleichgewicht während des Schlags zu halten.
Stage-III
- Führen Sie Ihren Schläger nicht durch die Mitte Ihres Körpers.
- Für mehr Topspin sollte dein Schläger auf dem Head High Level enden, und mit weniger Topspin und mehr Geschwindigkeit wird er etwas niedriger enden.
- Kehre in deine Bereitschaftsposition zurück und bereite dich auf den nächsten Schuss vor.
Für visuelles Lernen der Topspin, überprüfen Sie Spins N Fähigkeiten von der ITTF YouTube-Kanal.
Wie man Rückhand-Topspin im Tischtennis macht
Mit der Erfindung neuer Beläge im Jahr 1950 wird das Tischtennisspiel von Tag zu Tag schneller und schneller. Es gibt sehr wenig Reaktionszeit, wenn Sie einen Vorhand-Stoke spielen, wenn Sie den Ball in Ihre Rückhandseite bekommen.
Daher wird es immer wichtiger, das Rückhand-Topspin-Spiel zu stärken, und die Spieler mit einem guten Rückhand-Topspin haben einen deutlichen Vorteil gegenüber den anderen.
Stage-I
- Stellen Sie sich mit den Beinen 1,5x von den Schultern entfernt nahe an den Tisch.
- Nehmen Sie eine quadratische Haltung zum Tisch ein.
- Ihr Knie sollte für eine stabile Haltung mit niedrigem Kern gebeugt sein.
- Die rechte Schulter sollte vorne und etwas niedriger als die linke Schulter sein(für Rechtshänder).
- Ihr Handgelenk sollte flexibel sein.
- Ihr Unterarm sollte mit dem Oberarm und auch mit Ihrem flexiblen Handgelenk eine „L“ -Form annehmen.
- Bringen Sie Ihr Handgelenk mit dem Schläger nahe an die linke Hüfte zurück.
Stage-II
- Schwingen Sie Ihren Schläger, um den Ball zu bürsten, und drehen Sie gleichzeitig Ihre rechte Schulter im Uhrzeigersinn.
- Die Bewegung Ihres Schlägers sollte sowohl nach oben als auch nach vorne erfolgen.
- Bürsten Sie oben auf den Ball, um den erforderlichen Topspin zu erzeugen.
- Das flexible Handgelenk und der Unterarm sind die Hauptanker für den Rückhand-Topspin.
Stadium-III
- Bewegen Sie Ihren Schläger bis zur Kopfhöhe, um den Schlag zu vollenden
- Oberarm, Unterarm und Handgelenk sollten sich zum Zeitpunkt des Abschlusses des Schlags in einer geraden Linie befinden.
- Beide Schultern sollten auf gleicher Höhe mit einer quadratischen Position zum Tisch enden.
- Kehre in deine Bereitschaftsposition zurück und bereite dich auf den nächsten Schuss vor.
Wenn Sie den Rückhand-Topspin vom Tisch weg geben, haben Sie mehr Zeit für Ihren Schuss. Zu diesem Zeitpunkt wird die Drehung Ihrer Hüfte mehr sein, um Ihren Schläger durch einen größeren Bogen zu schwingen.
Auf dem YouTube-Kanal der offiziellen Website der ITTF finden Sie eine visuelle Erklärung des Rückhand-Topspins im Tischtennis.
Vorhand-Topspin gegen Rückhand-Topspin
Obwohl sowohl im Vorhand-Topspin als auch im Rückhand-Topspin der Zweck darin besteht, mit einer Aufwärts- und Vorwärtsbewegung an der Oberseite des Balls zu bürsten, um den Topspin zu erzeugen, gibt es einige Unterschiede zwischen den beiden Techniken.
- Der Rückhand-Topspin wird näher an den Tisch herangeführt als der Vorhand-Topspin.
- Im Vorhand-Topspin ist der Stand Side-on zum Tisch, während er im Rückhand-Topspin Square-on ist.
- Deine Schultern spielen beim Vorhand-Topspin eine wichtige Rolle bei der Kraftgenerierung, beim Rückhand-Topspin spielt sie jedoch keine Rolle.
- Der Daumen ist auf dem Gummi, um Druck im Rückhand-Topspin auszuüben, aber im Falle des Vorhand-Topspins bleibt der Daumen unter der Kante des Gummis.
- Beim Vorhand-Topspin ist der ganze Körper beteiligt, beim Rückhand-Topspin hingegen der Oberkörper.
- Im Tischtennis ist der Vorhand-Topspin relativ einfach zu erzeugen als der Rückhand-Topspin.
- Der Vorhand-Topspin ist beliebter als der Rückhand-Topspin.
Wie man den Topspin im Tischtennis verbessert
Zunächst sollte der Fokus auf Spin und nicht auf Geschwindigkeit liegen. Dafür müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Putzaktion immer nach oben und nicht nach vorne erfolgt, um Spin und nicht Geschwindigkeit zu erzeugen.
Wenn Sie Fortschritte machen und sich auf die vertikale Bürstaktion verlassen, können Sie zusätzliche Geschwindigkeit hinzufügen, indem Sie Ihren Schläger während des Schlags leicht weiterleiten, aber denken Sie daran, dass er auch nach oben gerichtet sein muss.
Wenn sich dein Schläger sowohl vorwärts als auch nach oben bewegt, musst du die Schlägergeschwindigkeit mit einem leicht geschlossenen Winkel erhöhen, um den erforderlichen Topspin zu erzeugen.
Der Startpunkt Ihres Schlags sollte um die Kniehöhe liegen und bis zum Kopf hoch enden, um die Länge des Bogens zu maximieren, wodurch die Schlägergeschwindigkeit effektiv erhöht wird.
Ihre Folgemaßnahmen sollten die vertikale Mittellinie Ihres Körpers nicht überschreiten.
Halten Sie Ihr Handgelenk und Ihren Unterarm immer flexibel.
Um mehr Schlägergeschwindigkeit zu erzeugen, zielen Sie immer darauf ab, den Ball mit dem oberen Teil Ihres Schlägers zu schlagen.
Einpacken
Das Erlernen von Topspin ist der Schlüssel zum Erfolg auf der Reise des Tischtennisses. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, es konsequent zu spielen, um Vertrauen zu gewinnen und sich zum ersten Mal auf Spin zu konzentrieren. Nehmen Sie dazu Hilfe von Ihrem Praxispartner in Anspruch oder verwenden Sie einen Roboter.
Sobald Sie das Gefühl haben, können Sie den Winkel Ihres Schlägers variieren, um mehr zu experimentieren und allmählich ein sehr guter Topspin-Spieler zu werden.
