In einem taktischen, aber punktarmen Spiel wie Fußball muss jeder Schuss zählen. Chancen für Ziele kommen nicht oft. Ein schwacher Schlag des Balls erleichtert dem Torwart die Reaktion, gibt Ihnen weniger Raum für Fehler und macht es wahrscheinlicher, dass Sie diese Gelegenheit verpassen.
Wenn du der nächste Star nach vorne sein willst, ist der Aufbau der Stärke deines Schusses der erste Ort, an dem du anfangen kannst. Gehen Sie auf das Spielfeld oder verwenden Sie einen Multisport-Simulator und schlagen Sie den Ball mit diesen Tipps sauber und kraftvoll.
Genau wie in praktisch jeder anderen Ballsportart werden Sie mit roher Muskelkraft nur so weit kommen. Sie müssen auch die Physik zu Ihren Gunsten arbeiten lassen, den Ball richtig treffen und die Kraftübertragung so effizient wie möglich gestalten. Dazu müssen Sie in der richtigen Position sein, wenn Sie Kontakt mit dem Fußball aufnehmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie genug Anlauf haben, damit Sie Kraft aufbauen können, bevor Ihr Bein schwingt. Wenn der Ball direkt zu Ihren Füßen liegt, dribbeln Sie ihn ein paar Meter weiter nach vorne, um Platz zu schaffen.
Sie möchten sich beim Treten über den Ball beugen, um eine maximale Hebelwirkung zu erzielen. Das heißt, wenn Sie Kontakt aufnehmen, sollte Ihr nicht tretender Fuß etwa anderthalb Fuß von der Seite des Balls entfernt sein, nicht davor oder dahinter.
Der Winkel, in dem Sie sich dem Ball nähern, ist ebenfalls wichtig, da Sie mehr Kraft erhalten, wenn Ihr Trittfuß einen vollen Bogen machen kann. Das bedeutet, dass Sie von der linken Seite des Balls kommen, wenn Sie ein rechter Fuß sind, und von rechts, wenn Sie ein linker Fußkicker sind.
Der Kick
Hier ist der Moment der Wahrheit. Auch hier ist ein sauberer, unkomplizierter Schlag der Schlüssel zu einer effizienten Kraftübertragung. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Schritte immer und immer wieder üben, bis Sie es ohne Nachzudenken tun können!
- Entspannen Sie alle Spannungen in Ihrem Oberkörper und Ihren Beinen, die den Tritt verkrampfen und dazu führen können, dass Sie ungenau treten.
- Mache kurze Schritte auf den Ball zu.
- Beenden Sie mit einem langen Schritt, um Ihren nicht schlagenden Fuß wie oben beschrieben neben den Ball zu legen, wobei dieser Fuß in die Richtung zeigt, in die der Ball gehen soll.
- Beugen Sie mit dem Kopf über dem Ball Ihr nicht schlagendes Bein leicht an den Knien und ziehen Sie Ihren anderen Fuß vollständig zurück.
- Verriegeln Sie Ihren Knöchel, indem Sie die Zehen des Trittfußes auf den Boden richten.
- Den Fuß durchschwenken.
- Zielen Sie darauf, den Ball auf halber Höhe direkt auf den Knöchel Ihres großen Zehs zu schlagen (aber nicht auf die Zehen).
- Wenn Sie den Ball schlagen, strecken Sie den Fuß in einer Schnappbewegung aus, um zusätzliche Kraft zu erhalten.
- Halten Sie Ihren Kopf über den Ball, damit Sie sich nicht zurücklehnen und ihn werfen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie folgen, indem Sie Ihren Fuß in einem vollständigen Bogen schwingen.
Wie man gut trainiert
Während der größte Teil Ihrer Kraft von der richtigen Technik abhängt, besteht kein Zweifel, dass einige Kraftübungen auch dazu beitragen, den Ball gut zu schlagen. Sprints, Kniebeugen, Ausfallschritte und Gewichtsarbeit tragen alle zu größeren Muskeln und mehr Kraft hinter jedem Tritt bei.
Natürlich ist es auch selbstverständlich, dass Sie sich zu regelmäßigem und häufigem Üben verpflichten, und es ist besonders hilfreich, auch Feedback zu erhalten. Eine Möglichkeit besteht darin, professionelle Fußballspieler zu beobachten und Ihre Aktion mit ihrer zu vergleichen, aber ein noch besserer Weg ist ein Multi-Sport-Simulator.
Interaktive Fußballsimulatoren bieten nicht nur eine fantastische Möglichkeit, hochpräzise Daten zu Ihrem Tritt bereitzustellen und Ihren Fortschritt zu protokollieren, sondern hochwertige Sportsimulatoren bieten auch Trainingsmodi, Fußballspiele und Übungen, die eine hervorragende Möglichkeit darstellen, motiviert zu bleiben. Das Beste von allem, wenn Sie diesen Power Strike nageln, müssen Sie nicht weit gehen, um den Ball zurückzubekommen!
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