Pitching-Seile sind eine unserer beliebtesten Möglichkeiten, um einem Pitcher zu helfen, seine Genauigkeit zu verbessern. Sie sind perfekt für die frühesten Anfänger und die elitärsten Krüge gleichermaßen. Wenn ein Pitcher wiederholt auf ein Seil schlagen kann, sollte er kein Problem damit haben, nicht nur Schläge zu werfen, sondern auch Schläger zu dominieren! Wir bevorzugen chinesische Springseile, denn wenn der Ball sie trifft, ändern sie ihre Flugbahn nicht. Sie scheinen direkt durch die Seile zu fliegen, was es für Fänger während des Trainings sicherer macht.
Anfängerseile
Ab der ersten Lektion erwarten wir von unseren Krügen, dass sie Seile verwenden, um Kontrolle und Genauigkeit zu erlernen. Wir möchten, dass Krüge lernen, in der Zone tief zu werfen, und unsere Fänger ermutigen, ihren Handschuh auf der gleichen Höhe wie das Seil zu halten. Bringen Sie Ihrem Krug nicht bei, Fleischbällchen zu werfen!!! Unser Setup besteht aus 2 Seilen, die sich 5 Fuß vor der Home Plate befinden. Richten Sie Ihr oberstes Seil ungefähr ein 25 Zoll über dem Boden, und ein zweites Seil 6 Zoll tiefer. Sie können PVC-Rohre, Schlag-T-Stücke oder sogar Haken an einer Wand verwenden, um die Seile nach Ihren Wünschen zu gestalten.
Das oberste Seil ist das „Set ‚em up“.“ Wenn der Pitcher in dieser Höhe über die Platte wirft, sollte der Schiedsrichter diesen Pitch als Streik bezeichnen. Das untere Seil ist das „Set ‚em down“.“ Es befindet sich ganz unten in der Streikzone. Wenn unmittelbar nach dem oberen Seil Pitch geworfen, täuscht das untere Seil Pitch den Teig und Tricks sie zu denken, es ist auf der gleichen Ebene wie die Tonhöhe vor, so dass sie zu schwingen und zu verpassen. (Fast so, als würde man die Leiter rückwärts erklimmen). Ein wichtiges Konzept, das auf dem Pitching Summit 2016 diskutiert wurde, der von den klügsten Pitching-Köpfen des College-Spiels veranstaltet und geleitet wurde, war die Vorstellung, dass der gleiche Pitch Back to Back großartig funktioniert, solange der zweite einen etwas anderen Ort oder eine andere Höhe hat. Daher „Setz sie auf, um sie niederzulegen!“
Sehen Sie sich das Video unten an, um weitere Informationen zum Einrichten von Seilen für Anfänger zu erhalten.
Video Clip 1
Advanced Rope Set Up
Fastballs und Change Ups
„Kontrolle ist eine dominante Tonhöhe“ Dieses Konzept war ein weiterer Imbiss vom Pitching Summit 2016. Eine Ballbreite oder -höhe kann den Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, Schläger zu dominieren. Das unten abgebildete Setup enthält die ersten beiden Seile, die oben mit Anfängerseilen besprochen wurden. Um dies schwieriger zu machen, haben wir zwei zusätzliche horizontale Seile hinzugefügt, die 4,5 Fuß vom ursprünglichen Satz entfernt sind (so dass sie direkt über der Platte sitzen) und einen 8-Zoll-Abfall aufweisen. Das obere Seil über der Platte ist also 17 Zoll über dem Boden und das untere Seil ist immer noch 6 Zoll niedriger. Wenn ein Pitcher einen guten Topspin entwickelt, wird er lernen, beide Seile mit seinem Fastball zu schlagen. Wir werden dieses Thema jedoch für einen anderen Beitrag speichern. Wir haben auch zwei vertikale Seile hinzugefügt, die auf beiden Seiten der Platte im Fluss (Raum zwischen Platte und Teigkasten) platziert werden.
Eine Möglichkeit, wie Pitcher das Kommando über ihren Fastball üben können, besteht darin, ein vertikales Seil im Fluss zu treffen. Die nächste Tonhöhe versuchen, das Seil eine Kugelbreite näher an der Platte zu verpassen. Danach kann sie versuchen, die dritte Seillänge eine Ballbreite außerhalb des Flusses zu platzieren. Ebenso wichtig für die Änderung der Geschwindigkeit, Wenn Sie Ihre Spielfeldposition nur um eine Ballbreite ändern, kann dies selbst einen durchschnittlichen Fastball für Batters viel schwieriger machen. Versuchen Sie für die härteste Herausforderung, beide oberen Seile zu treffen, die sich mit der Vertikalen schneiden, gefolgt von beiden unteren Seilen, die sich mit der Vertikalen schneiden. Schauen Sie sich den Videoclip 2 an, um zu erfahren, wie Sie dieses Setup in Ihrer Übungsarena einrichten können.
Video Clip 2
Drop and Rise Ball
Ein häufiges Problem, das Pitcher oft hören, ist, dass ihr Drop Ball entweder zu früh oder zu spät bricht. Unser Setup hier ermöglicht es ihnen, genau zu lernen, wo sie loslassen müssen, um den perfekten Haltepunkt zu erhalten. Ein Krug, der ein Seil treffen kann 25 Zoll über dem Boden 5 Füße vor der Home Plate, und dann traf ein anderes Seil 17 Zoll über dem Boden viereinhalb Fuß später, hat einige ernsthafte Bewegung! Das gibt dem Teig sehr wenig Zeit, um auf die Bewegung des Spielfeldes zu reagieren.
Es ist hilfreich, hohe Stangen zu haben, mit denen Sie Ihre Seile anheben können, um bei hoher Hitze und steigenden Ballfeldern zu helfen. Pitcher können lernen, „die Leiter zu erklimmen“, indem sie Seile in verschiedenen Höhen verwenden, wie im obigen Videoclip # 1 gezeigt. Die Verwendung Ihrer vertikalen Seile erhöht die Genauigkeit von Drop-Bällen und Rise-Bällen, indem sie den Krügen beibringen, wie sie mit diesen Seilen die Ecken treffen.
Kurve und Schraube
Die vertikalen Seile sind hier ein großer Vorteil. Bringen Sie Ihren Krügen bei, die vertikalen Seile mit ihrer Kurve und Schraubkugel zu treffen, und lernen Sie, um die Seile herum zu werfen. Die horizontalen Seile helfen dabei, die richtige Höhe für jede dieser Seillängen zu erreichen. Ermutigen Sie Ihre Krüge, mehrere Seile auf ihren Bewegungsfeldern zu treffen!
Swing und ein Miss
MLB-Legende Sandy Koufax das sagte “ Ich wurde ein guter Krug, als ich aufhörte zu versuchen, sie den Ball verpassen zu lassen und begann zu versuchen, sie dazu zu bringen, ihn zu treffen.“ Eine große Genauigkeit und Beherrschung einiger Stellplätze kann einen Krug viel erfolgreicher machen als einen Krug, bei dem jede dem Menschen bekannte Stellfläche plus ein paar Extras vorhanden ist. Mein Rat an Krüge – finden Sie ein oder zwei Stellplätze, die Sie gut werfen, und werde ein Meister mit diesen Stellplätzen. Seien Sie in der Lage, diese Stellplätze in jeder Zählung zu werfen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Standort um nur ein oder zwei Ballbreiten / -höhen ändern können, und Sie können der Albtraum eines Schlägers sein!
Um Ihre chinesischen Springseile und andere Pitching-Tools zu kaufen, besuchen Sie unseren Online-Shop! Kaufen 5 seile, erhalten eine für FREIES, wenn sie kauf unsere 6 pack seil bundle set, und haben unsere komplette Erweiterte Seil set up zu hause! Tragen Sie sich in unsere Mailingliste ein (siehe Schaltfläche unten), um hilfreiche Artikel und Rabatte direkt an Ihre E-Mail-Adresse zu erhalten. Abonnieren Sie außerdem unseren YouTube-Kanal, um weitere Videos mit Tipps und Übungen zu erhalten! Trainieren Sie mit uns in Virginia, um unser gesamtes Programm zum Aufbau von Genauigkeit und Geschwindigkeit zu erlernen. Bitte besuchen Sie unsere Kontaktseite, um in unserer Indoor-Anlage in Richmond zu trainieren, Virginia!
Andere produkte, die sie mögen können:
