So wie jeder Mensch anders ist, so sind Verhaltensweisen, die herausfordern. Verhalten wird jedoch im Allgemeinen als herausfordernd angesehen, wenn es andere gefährdet oder die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigt. Es beinhaltet aggressives Handeln, destruktiv oder störend zu sein und sich selbst zu verletzen.
Umgang mit herausforderndem Verhalten
Es gibt viele Möglichkeiten, mit herausforderndem Verhalten bei Lernbehinderungen umzugehen. Hier haben wir sieben der effektivsten skizziert.
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Trigger verstehen
Bevor Sie herausforderndes Verhalten bei Lernschwierigkeiten bewältigen können, müssen Sie verstehen, was sie verursacht. Es kann sein, dass eine Person ängstlich, unangenehm, schmerzhaft oder gelangweilt ist. Sobald Sie wissen, was das Verhalten verursacht, können Sie die Situation besser bewältigen.
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Pläne machen
Menschen mit Lernschwierigkeiten finden Veränderungen oft schwierig. Vorausschauend zu planen und sie wissen zu lassen, was passieren wird, kann einen großen Beitrag dazu leisten, Angstzustände zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, dass sie negativ reagieren. Die Verwendung von Kalendern, Uhren, Bildern, Symbolen und Timern kann hier helfen.
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Bleib ruhig
Dies kann schwierig sein, wenn sich die Person, die Sie lieben, aggressiv verhält oder verärgert oder wütend ist, aber es ist wichtig, in diesen Situationen ruhig zu bleiben. Versuchen Sie nicht, Ihre Stimme zu erheben – in der Tat hat sich gezeigt, dass das Absenken hilft, da es jemanden dazu bringen kann, anzuhalten und zuzuhören. Denken Sie auch daran, dass wir oft die Stimmungen anderer aufgreifen, wenn Sie sich gestresst fühlen, kann Ihr geliebter Mensch darauf reagieren.
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Sprache
Wenn sich jemand unangemessen verhält, besteht Ihre erste Antwort möglicherweise darin, ihm zu sagen, dass er damit aufhören soll. Dies kann jedoch als Herausforderung angesehen werden und zu einer Eskalation des Verhaltens führen. Ändern Sie die Sprache, die Sie verwenden, indem Sie vorschlagen, anstatt Anweisungen zu geben. Sie könnten zum Beispiel sagen: ‚Lass uns unsere inneren Stimmen benutzen‘, anstatt ‚Hör auf zu schreien‘.
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Emotionen lehren
Für Menschen mit Lernschwierigkeiten kann es schwierig sein, Emotionen zu verstehen, die komplexe Dinge sind. Helfen Sie ihnen, gute Emotionen zu verstehen, indem Sie ihnen mit einfachen Worten erklären, wie Sie sich fühlen, oder indem Sie ihnen bildliche Emotionen zeigen. Auf diese Weise können sie erklären, wie sie sich auch fühlen – denken Sie daran, ihre Gefühle nicht zu vernachlässigen, sondern ihnen zu helfen, sie zu verarbeiten.
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Medikamente überprüfen
Manchmal können herausfordernde Verhaltensweisen durch eine Reaktion auf Medikamente oder die Interaktion zwischen verschiedenen Medikamenten verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, um Änderungen in ihrem Verhalten zu sehen, wenn dies der Fall ist.
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Karten brechen
Eine Person mit herausforderndem Verhalten hat oft Schwierigkeiten zu kommunizieren, besonders wenn sie ängstlich oder verärgert ist. Break-Karten ermöglichen es ihnen, Sie visuell wissen zu lassen, dass sie das Gefühl haben, dass die Dinge außer Kontrolle geraten, sodass Sie sich bewegen können, um die Situation anzugehen.
Schließlich, egal wie sehr Sie eine Person lieben, kann der Umgang mit herausfordernden Verhaltensweisen nicht nur für sie, sondern auch für Sie stressig sein. Wenn Sie sich überfordert fühlen, sprechen Sie mit Angehörigen der Gesundheitsberufe oder treten Sie einer Betreuungs- oder Elternhilfegruppe bei. Dies wird Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie nicht allein sind, und Ihre Ideen und Strategien erweitern, um selbst die stressigste Situation zu bewältigen.
