20 Möglichkeiten, sich sexy und selbstbewusst in Ihrer eigenen Haut zu fühlen

Sexiness ist nicht etwas, das Sie einfach erwerben und dann nach Belieben aus- und einschalten können. Es ist eine Qualität, die einfach da ist und gepflegt und bearbeitet werden muss.

Sie müssen Ihren Körper kennen und sich darin wohl fühlen, egal wie er jeden Tag aussieht.

Sich in der eigenen Haut sexy zu fühlen, erfordert Arbeit und Mühe, aber sobald Sie dort angekommen sind, kann Ihnen niemand etwas anderes sagen.

Ein großartiges Sexualleben hängt extrem davon ab, wie du dich selbst siehst und über deinen nackten Körper fühlst.

Wenn du unsicher und zögerlich bist, wirst du das unbewusst auf deinen Partner projizieren und er wird dich so sehen, wie du dich selbst siehst.

Es ist also von größter Bedeutung, dass Sie lernen, Ihren Körper zu rocken und mit Ihrer inneren sinnlichen Göttin in Kontakt zu treten, damit Ihr Partner Sie in all Ihrer sexy Pracht schätzen kann.

Es gab eine Zeit, in der du unersättlich im Bett warst. Ihr Partner könnte Sie nur auf eine bestimmte Weise ansehen und Sie würden beide wissen, was folgen würde.

Du warst wie ein wildes Tier, das es kaum erwarten konnte, deinen Kerl zu fassen und ihm zu zeigen, wie ungezogen er gewesen war!

Ihr Selbstvertrauen war auf einem Allzeithoch und Ihr sexueller Appetit war unübertroffen! Man konnte die ganze Nacht gehen und es war so gut, dass sogar die Nachbarn danach eine Zigarette hatten.

Aber heutzutage scheint es interessanter zu sein, echte Hausfrauen zu beobachten oder Schafe zu zählen als der Gedanke, es anzuziehen.

denkt Du weißt nicht wirklich, was mit dir los ist, aber du wünschst, du könntest die Zeit zurückdrehen und zu dem sexy, flirtenden Mädchen zurückkehren, das du einmal warst .

Keine Sorge, das Mädchen ist nicht weg! Du hast sie gerade tief genug begraben, damit du dir Sorgen um dich selbst machst, aber du kannst sie leicht zurückbekommen.

Viele von uns werden Arbeit, Kinder, Rechnungen und Hobbys für unseren Mangel an Schlafzimmer-Spielereien verantwortlich machen, aber in Wirklichkeit ist das nicht das, was die Abklingzeit verursacht!

Das eigentliche Problem liegt in der Tatsache, dass Frauen sich einfach nicht mehr sexy finden, sobald die Kinder ankommen und ihre Zeit damit verbracht ist, sich um alle außer sich selbst zu kümmern.

Der Übergang von einer sexy, willigen und eifrigen Bestie im Sack zur Rolle einer Mutter, die morgens kaum Zeit hat, sich das Gesicht zu waschen, ist keine leichte Aufgabe.

Das kannst du nicht einfach heraufbeschwören, du kannst nicht einfach dieses Mädchen in einem Augenblick werden.

Sie müssen die Tatsache anerkennen, dass Ihr Leben jetzt anders ist als früher, und bereit sein, ein gesundes Gleichgewicht zu finden, das Sie, Ihren Partner und Ihre Kinder glücklich und erfüllt zurücklässt.

Sie können auf jeden Fall Ihren sexy Rücken bekommen. Und wie? Zuerst müssen Sie die Art und Weise ändern, wie Ihr Gehirn Sex sieht.

Normalerweise neigen Sie dazu, es als etwas zu sehen, das Sie geben und Ihr Partner erhält, und tun es daher für ihn, und Sie können einfach nicht die Kraft oder den Willen finden.

Aber sobald du anfängst, Sex als etwas für dich selbst zu sehen, wird sich deine Perspektive darauf ändern.

Sie müssen anfangen, es als ein Vergnügen für Sie zu sehen, vor allem anderen. Betrachten Sie es als Belohnung nach einem langen, anstrengenden Tag.

Lassen Sie es etwas sein, das Sie motiviert, diese Aufgaben so effizient wie möglich zu erledigen, damit Sie sich mit Ihrem Partner entspannen und ein wenig Action unter die Laken bekommen können, und das zu Recht, möchte ich hinzufügen.

Wenn Sie zu diesem Gefühl zurückkehren, sich gewollt und gebraucht zu fühlen, können Sie Ihr Mojo wiedererlangen.

Gib es ein paar Mal, bevor es wieder zu deiner Norm wird und bevor du es weißt, musst du dich nicht dazu bringen, es zu erledigen, als wäre es eine Art lästige Pflicht, sondern betrachte Sex als etwas sexy und Sinnliches, das du nicht erwarten kannst, nachdem die Aufgaben erledigt sind und die Kinder tief und fest schlafen.

Sehen Sie, wenn Sie endlich wieder regelmäßig Sex haben, fühlen Sie sich automatisch so viel sexier!

Es ist ein Zyklus, der Ihnen hilft, jeden Aspekt Ihres Lebens zu verbessern, sei es Ihre Arbeit, Ihre Freundschaften oder Hobbys.

Sie werden alles mit Leichtigkeit tun, sobald Sie sich während der Mitternachtstouren mit dem Ehemann wieder wie Sie selbst fühlen.

Hier sind 20 Möglichkeiten, um Ihre innere Göttin zurück zu bekommen, sobald heute Abend!

Erinnere dich an das letzte Mal, als du es getan hast.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten aus Ihrem anstrengenden Tag und wiederholen Sie in Gedanken, wann Sie und Ihr Partner das letzte Mal ein wirklich befriedigendes Toben unter der Bettdecke hatten.

Denken Sie an all die Besonderheiten, die es umgeben und wie er Sie fühlen ließ. Erinnern Sie sich daran, wie gut und kraftvoll es sich anfühlte und machen Sie Appetit!

Erinnere dich daran, wie du dich wieder so fühlen willst und verdienst. Eine Mama zu sein ist erstaunlich, aber du bist so viel mehr als das.

Wake sich bis auf all die verführerischen Aspekte von sex und wie sicher Sie sich gefühlt damals.

Das wird Ihren Appetit auf jeden Fall wecken und Sie werden garantiert noch in derselben Nacht das Hemd Ihres Partners abreißen wollen!

Berühre dich selbst. (Ich meine nicht so, aber jetzt, wo du darüber nachgedacht hast … warum zum Teufel nicht)

Anstatt nur schnell zu duschen, dich abzutrocknen und wegzulaufen, um sich um die Kinder zu kümmern, mach es diesmal ein bisschen anders.

Nehmen Sie sich Zeit, für den Anfang. Nichts überstürzen. Nehmen Sie ein langes, warmes Bad und entspannen Sie sich. Zünden Sie ein paar Kerzen an und machen Sie beruhigende Musik.

Nehmen Sie sich so viel Zeit, wie Sie brauchen, denn Ruhe ist heutzutage ein Privileg für Sie, also machen Sie das Beste daraus.

Nachdem Sie mit dem Bad fertig sind und sich getrocknet haben, reiben Sie etwas Lotion auf Ihre Beine, aber schlagen Sie es nicht einfach auf.

Massieren Sie sanft Ihre Beine und Ihren ganzen Körper, bis Sie sich frisch und schön fühlen.

Führen Sie Ihre Hautpflege-Routine, unabhängig davon, wie lange es dauert. Ihre Haut verdient es, sich lebendig zu fühlen, und Sie werden sich danach so verjüngt und entspannt fühlen.

Tue etwas für dich und erfreue dich selbst, wie auch immer du dich dafür entscheidest. (Jeder Weg wird den Trick machen.)

Schau dir etwas Sexy an.

Ist George Clooney Ihr Ansprechpartner? Stellen Sie sicher, dass Sie seine heißesten Filme zu Ihrer Liste hinzufügen und einen alleine ansehen, ohne unterbrochen zu werden.

Auf diese Weise können Sie tun, was zum Teufel Sie wollen. Oder welcher Film auch immer Ihr Boot schwimmt … hier gibt es keine Beurteilung.

Frauen (wie Männer!) sind visuelle Wesen.

Wenn Sie Ihre Augen mit köstlichen Augenschmaus verwöhnen, werden Sie Ihre verborgenen Wünsche wecken und die Flamme wieder entzünden, die Sie so lange ignoriert haben.

Worauf warten Sie noch? Sehen Sie sich den Film an, der es immer für Sie tut, und gönnen Sie sich eine sexy Zeit alleine. Sie wissen, dass Sie es brauchen!

Hör auf, deinen Körper mit dem von Victoria’s Secret Supermodels zu vergleichen.

Werfen Sie jedes Magazin weg, das Bilder von jungen, heißen, sexy Mädchen mit Körpern enthält, von denen Sie wissen, dass sie photoshopped sind und als beschäftigte Mutter wirklich unmöglich zu pflegen sind.

Hör auf, Mädchen im Fernsehen zu idealisieren, die du jeden Tag siehst, und erinnere dich daran, dass du nicht mehr das Mädchen bist und dein Leben so erstaunlich ist, wie es ist.

Es gibt keine Möglichkeit, dass all diese Mädchen praktisch nackt auf den Titelseiten von Zeitschriften posieren könnten, nachdem zwei Kinder aus ihnen herausgeschoben wurden! Zumindest nicht ohne die Hilfe von Photoshop.

Wenn Sie diese Körper der Größe 0 sehen, erinnern Sie sich daran, dass diese Bilder unerreichbar sind und dass Ihre mehr als in Ordnung sind, vielen Dank.

Lassen Sie die Kleidung fallen, die Sie unattraktiv macht.

Wenn Schweißausbrüche nach der Arbeit Ihre Lieblingskleidung sind, müssen Sie ernsthaft einkaufen.

Schwitzen in der Minute, in der Sie von der Arbeit nach Hause kommen, ist der am wenigsten produktive Weg, sich wieder sexy zu fühlen. So werden Sie es nicht erreichen.

Sie müssen nicht in Netzstrümpfen im Haus herumlaufen, sondern in Kleidung für das Haus investieren, die zumindest etwas Haut zeigt und nicht zu locker ist, um einen Blick auf Ihre Figur zu werfen.

Es kann ein süßes T-Shirt und Leggings oder ein seidiges Leibchen mit Ihren Lieblings-New Sweats sein.

Versuchen Sie in jedem Fall, Ihre Garderobe ein wenig zu überarbeiten, denn alles beginnt damit, wie Sie sich zu Hause fühlen, wo Sie die meiste Zeit verbringen.

Haben Sie einen dringend benötigten Mädelsabend.

Wenn Sie sich entscheiden, etwas nur für Sie zu tun, wird es Sie an das Mädchen erinnern, das Sie einmal waren.

Bevor Sie die Rolle einer Mutter und Ehefrau übernahmen, waren Sie ein junges, wildes, spontanes, sorgloses Mädchen, das Spaß zu haben und das Leben zu genießen wusste.

Es ist Zeit, dass du dich an dieses Mädchen erinnerst, das wusste, wie wichtig es ist, sich von Zeit zu Zeit an die erste Stelle zu setzen.

Und raten Sie mal? Nachdem Sie einige wohlverdiente Zeit mit Ihren Mädchen verbracht haben, werden Sie sich frisch und ausgeruht fühlen und Ihr Mann wird es sicherlich lieben, Sie wieder in Ihrer vollen Pracht zu sehen!

Es gibt nichts Wichtigeres, als gut auf sich selbst aufzupassen.

Denn wenn Sie sicherstellen, dass es Ihnen gut geht und Sie in voller Stärke sind, werden Sie viel besser in der Lage sein, sich um Ihre Familie zu kümmern.

Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie etwas Zeit für sich selbst brauchen. Wenn Sie lernen, zuerst auf sich selbst aufzupassen, wird alles andere organisch in Einklang stehen.

Geh ins Fitnessstudio.

Es gibt so viele Gründe, warum Sie ins Fitnessstudio gehen sollten.

Es ist ein großartiger Stressabbau, es gibt dir ein gutes Gefühl, wenn du dich selbst abholen musst, und es erlaubt dir, die Hölle aus etwas zu schlagen, wenn du einen beschissenen Tag hast.

Wenn Sie sich schlecht fühlen, gehen Sie auf das Laufband oder heben Sie Gewichte; selbst wenn Sie wandern oder in der Natur spazieren gehen, können Sie Ihren Stress abbauen und sich wieder stark und fähig fühlen.

Wenn du auf dich aufpasst, hilfst du dir selbst, dich sexy und kraftvoller zu fühlen.

Und wenn du dich mächtig fühlst, gibt es nichts, was du nicht tun kannst. Also lass dich glänzen und tu das für dich.

Machen Sie einen Spaziergang in die Vergangenheit.

Nehmen Sie das alte Album heraus, als Sie beide anfingen, sich zu verabreden, und erinnern Sie sich daran, wer Sie damals waren.

Erinnerungen an Ihre Vergangenheit werden Sie übernehmen und Sie werden sich so nostalgisch fühlen und dazu zurückkehren wollen.

Hören Sie sich die Musik an, die Sie beide lieben, oder einige Lieder, die Sie an ihn erinnern, damit Sie, wenn Sie nicht zusammen sind, an ihn erinnert werden und Ihre Gedanken sich auf all diese sexy Orte konzentrieren.

Erinnerst du dich, als Lust zu Beginn deiner Beziehung das Gefühl Nummer eins war?

Vertrauen Sie mir, es ist immer noch da und Sie können es leicht abrufen.

Werden Sie nostalgisch über all die sexy Zeiten, in denen Sie sich einfach nicht um die Außenwelt gekümmert haben und wenn Sie ihn das nächste Mal sehen, brauchen Sie ihn nicht, um Sie zu irgendetwas zu überreden.

Du wirst wahrscheinlich derjenige sein, der Sex initiiert.

Betonen Sie den schönsten Teil Ihres Gesichts.

Wenn Ihre Augen Ihr attraktivstes Merkmal sind, stellen Sie sicher, dass Sie sie mit einem neuen Eyeliner versehen, oder wenn Ihre Lippen der Teil Ihres Gesichts sind, den Sie am meisten lieben, ziehen Sie einen heißen, neuen Glanz an und lassen Sie sich sexy aussehen.

Wenn du dich ein wenig vorbereitest, kommst du mit deiner weiblichen Seite in Kontakt, was automatisch dein Verlangen nach Sex und Intimität steigert.

Aber tu es nicht für irgendjemanden außer dir selbst. Du bist der einzige, der sich nicht so schön sieht, wie du wirklich bist, also hol dir ein schickes, neues Make-up-Set und arbeite daran, das zu ändern.

Neue Unterwäsche kaufen.

Befreien Sie sich von all Ihrer alten Unterwäsche, die Sie seit Jahren haben und die Sie in keiner Weise sexy fühlen oder aussehen lässt.

Weißt du, diese zerrissenen, gestreckten Oma-Höschen, die du aus irgendeinem Grund einfach nicht loswerden kannst, aber definitiv solltest!

Sie müssen keine G-Strings oder irgendetwas tragen, das Sie sich unwohl fühlen lässt, sondern nur etwas Spitzenhaftes und Süßes, das Ihnen bei Ihrem Selbstwertgefühl hilft.

Es gibt keine Regel, die dir verbietet, Boxershorts zu tragen, solange du dich dadurch gut fühlst.

Investieren Sie unbedingt in neue Unterwäsche, denn Sie wird Ihnen helfen, sich sexier zu fühlen, und auch Ihr Partner wird Ihnen dankbar sein, vergessen wir ihn nicht.

Also, wenn du dich das nächste mal ausziehst, wird dein Typ seinen Kiefer auf dem Boden haben, und es wird dir den Vertrauensschub geben, den du brauchst, und der Rest liegt bei euch beiden.

Lass deine Sorgen los.

Wenn Sie sich so sehr darauf konzentrieren, sich ständig Sorgen zu machen, bleibt Ihnen keine Zeit mehr, sich sexy zu fühlen.

Es wird immer etwas geben, worüber man sich Sorgen machen muss.

Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um sich um so viele Dinge wie möglich zu kümmern, aber an einem bestimmten Punkt lernen Sie, die Nacht loszulassen und auf sich selbst aufzupassen.

Sie werden alles erledigen, also wird es Ihnen helfen, sich darum zu kümmern, nichts zu lösen, und Sie werden nur weniger anfällig dafür sein, es im Schlafzimmer in Gang zu bringen.

Lerne, deine Gedanken und Sorgen loszulassen, wenn es Schlafenszeit ist. Morgen ist ein neuer Tag und Sie werden sich dann um die Dinge kümmern.

Aber konzentrieren Sie sich jetzt auf Ihre gegenwärtige Situation und machen Sie es so angenehm wie möglich, in erster Linie für Sie, aber auch für Ihren Partner.

Atmen.

Nehmen Sie sich jeden Morgen fünf Minuten Zeit, um einfach zu atmen.

Schließen Sie die Augen, bleiben Sie konzentriert, klären Sie Ihren Geist und atmen Sie tief durch. Wenn Sie Ihren Morgen mit einem Gefühl der Ruhe beginnen, fühlen Sie sich mehr in Kontakt mit Ihrem Körper.

Ganz zu schweigen davon, dass es Ihnen hilft, Ihren Tag bestmöglich zu beginnen.

Versuchen Sie einfach, eine entspannende, angenehme Atmosphäre zu schaffen, die Ihnen hilft, Ihren Tag zu beginnen und sich glücklich zu fühlen, am Leben zu sein.

Außerdem kann es nicht schlecht sein, den Tag mit Konzentration auf das eigene Wohlbefinden beginnen zu können.

Wenn überhaupt, gibt es dir etwas mehr Zeit für mich und du wirst nicht nein dazu sagen, oder? Dachte ich nicht.

Schätzen Sie, was Sie im Spiegel sehen.

Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, jeden Teil unseres Körpers zu hinterfragen und uns schlecht zu fühlen, wenn wir nicht die perfekte Figur haben, die Magazinmodelle zu haben scheinen.

Anstatt das zu tun, stell dich völlig nackt vor einen Ganzkörperspiegel und konzentriere dich auf die Dinge, die du an dir selbst liebst.

Dein schöner Bauch, der sich nach der Geburt verändert hat, ist immer noch da, hält sich fest und sieht nicht zu schäbig aus, nach dem, was er durchgemacht hat, also sei stolz darauf.

Liebe deine Brüste, wie groß oder klein sie auch sein mögen! Sie gehören dir, also liebe sie stolz. Wenn Sie einen frechen Hintern haben, zeigen Sie es und gehen Sie mit Zuversicht.

Wenn Sie lernen, jeden Körperteil einzeln zu lieben, wird es so viel einfacher, sich selbst als Ganzes zu lieben.

Schalten Sie Ihr Telefon und alle anderen Bildschirme im Haus aus.

Lernen Sie, jeden Tag eine Stunde lang abzuschalten. Schalten Sie Ihr Telefon, Ihren Laptop und alle anderen Bildschirme aus. Lass alle Ablenkungen los und konzentriere dich nur auf dich.

Sei eine Stunde lang deine eigene Priorität.

Lesen Sie ein Buch, schauen Sie sich eine Fernsehsendung an oder machen Sie Ihre Nägel. Ihre Wahl.

Machen Sie sich einfach Sorgen und erinnern Sie sich daran, wie erstaunlich gut es Ihnen geht und wie Sie etwas Verwöhnung verdienen.

Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie eine ganze Stunde lang nichts tun. Wir alle verdienen etwas me-time.

Tanzen.

Auch wenn Sie nicht denken, dass Sie ein guter Tänzer sind, spielt es keine Rolle. Was zählt, ist, wie es dich fühlen lässt!

Gehen Sie mit Ihren Mädchen ins Clubbing, machen Sie ein paar Aufnahmen und bewegen Sie Ihre Hüften im Rhythmus des Songs! Vergiss die Welt und sei präsent.

Wenn Sie es schütteln, als gäbe es kein Morgen, werden Sie mit Ihrer Sinnlichkeit in Kontakt treten und sich an alles erinnern, was Ihr Körper tun kann!

Du wirst dich so sexy fühlen, dass du nicht aufhören willst. Und wenn Sie keine Zeit haben, die Clubs zu treffen, ist das auch in Ordnung. Machen Sie es dann zu einer Tanzparty für einen!

Schalten Sie Ihre Stereoanlage ein, legen Sie Ihre Lieblingstanzlieder an und stellen Sie sicher, dass Sie alleine zu Hause sind, damit Sie sie anzünden und sich völlig loslassen und im Rhythmus verlieren können.

Es mag jetzt verrückt erscheinen, aber wenn Sie es tun, werden Sie feststellen, dass es kein Gefühl dafür gibt.

Es gibt nichts Schöneres als ein paar Lieder, bei denen man die Schwanzfeder schüttelt und sich in der Nacht verirrt. Also hör auf, Zeit zu verschwenden, mach die Musik auf und mach dich an die Arbeit, du sexy Ding!

Schaffen Sie einen Platz zu Hause, der kinderfrei ist.

Es gibt keinen Buzzkill, als würde man die Sachen seiner Kinder sehen, wenn man gerade dabei ist, etwas zu beginnen.

Stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause eine kinderfreie Zone haben, die Sie von nichts ablenkt, was Sie möglicherweise tun. In den meisten Fällen ist das das Schlafzimmer.

In jedem anderen Teil des Hauses sind Sie Mama und Papa, aber im Schlafzimmer sind Sie Liebhaber ohne Ablenkungen und ohne süße Gesichter Ihrer Babys, die die Stimmung ruinieren werden.

Machen Sie das zu einer sexy Umgebung, in der keine Spielsachen, Windeln, Flaschen oder ähnliches Platz finden. Nur zwei Partner, in einer kinderfreien Zone, machen ihr Ding.

Peppen Sie die Dinge auf.

Tun Sie etwas, was Sie normalerweise nie tun. Es kann so einfach sein, ein neues Hobby anzunehmen, das Sie zusammen machen können, oder Sie können ein Wochenende nur für Sie beide buchen.

Was auch immer es ist, stellen Sie sicher, dass es aufregend und neu ist, denn es gibt kein Aphrodisiakum wie Aufregung! Seien Sie spontan und treffen Sie eine spontane Entscheidung.

Bitten Sie Oma und Opa, die Kinder für eine Nacht mitzunehmen und in ein Hotel zu gehen. Oder einfach nur eine heiße Verabredungsnacht. Alles, was Sie sehen lässt, warum Sie sich überhaupt verliebt haben.

Mama und Papa zu sein ist das Beste, was es je gab, aber jeder braucht eine Pause von seiner alltäglichen Rolle. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie!

In ein Spa gehen.

Nur weil du eine Mutter bist, gibt dir das keine Entschuldigung, dich gehen zu lassen!

Schlagen Sie das Spa. Holen Sie sich eine Mani, eine Pedi und das brasilianische Wachs, das Sie unbedingt probieren möchten! Verwöhnen Sie sich und lassen Sie sich girly sein und genießen Sie es.

Es ist zu lange her, nicht wahr?

Wenn Sie vergessen, auf diese Weise auf sich selbst aufzupassen, können Sie buchstäblich spüren, wie die Sexualität Ihren Körper verlässt.

Lassen Sie das nicht zu und gönnen Sie sich ab und zu eine entspannende Spa-Sitzung.

Und warum? Weil du es wert bist, heiße Mama!

Dimme das Licht und zünde die Kerzen an.

Schaffen Sie eine sexy Atmosphäre, in der Sie sich buchstäblich in einem brandneuen Licht sehen.

Stellen Sie die Stimmung ein und schalten Sie die starken Glühbirnen aus. Zünden Sie stattdessen die Duftkerzen an, die Sie vor so langer Zeit gekauft, aber nie aus der Schublade genommen haben.

Schaffen Sie eine wunderschön beleuchtete Umgebung, die Ihnen ein beruhigendes Gefühl vermittelt und ein Gefühl der Ruhe in Ihr Zuhause bringt.

Es wird ein warmes Leuchten über alles erzeugen und seien wir ehrlich, es sieht so viel schmeichelhafter aus als das grelle Licht von der Decke.

Nehmen Sie diese kleinen Veränderungen im Haus vor, die Sie Ihrer inneren Sinnlichkeit näher bringen.

Praktiziere Yoga.

Da ich von so vielen Freunden umgeben bin, die Yoga praktizieren, habe ich erkannt, dass sie sich viel sexier und in Frieden mit sich selbst fühlen als ich.

Ich fragte mich, was es mit Yoga auf sich hat, das so verlockend ist, und sie alle sagten mir, dass man sich einfach mit Körper und Seele in Kontakt fühlt und eine sorgenfreie Atmosphäre schafft, die es ihnen schwer macht, sich darum zu kümmern, in eine bestimmte Richtung zu schauen, und sie sind in der Lage, ihren Körper in ihrer vollen, rohen Form zu schätzen.

Ich muss sagen, ich bin wirklich fasziniert, also schlage ich vor, dass wir alle anfangen, Yoga zu praktizieren und zu sehen, worum es bei der Aufregung geht.

Wenn es so ist, wie meine Freunde es mir erzählt haben, dann Junge, wir verpassen es!

Also, steigen Sie auf den Zug und lernen Sie unseren Körper und Geist außerhalb der Toxizität der Außenwelt kennen und lassen Sie sie sich einfach verbinden und ein Gefühl von Positivität und Akzeptanz bringen.

Wir alle brauchen etwas davon in unserem Leben.