Triphala har stor betydning i Ayurveda. Triphala er klassificeret som en vigtig urt. Triphala fremstilles ved tørring af tre forskellige typer frugter. Pulveret af Triphala fremstilles ved at blande de tre Amla, Bahera og Harad, der findes i Indien i lige store mængder. Triphala bliver brugt som en vigtig medicin i Indien siden oldtiden. Ved du det? Triphala hjælper meget med at reducere den stigende vægt. Sammen med dette betragtes det også som meget godt til øjenpleje. Lad os forstå egenskaberne ved Triphala. Hvad er fordelene?
ifølge Ayurveda fungerer Triphala som et mirakel for at reducere den stigende vægt. Dette er en meget fantastisk ingrediens, som kan give dig lindring fra problemet med fedme. Hvis du spiser det kontinuerligt og sammen med det tager ordentlig pleje af din kost og motion, så kan du slippe af med problemet med din stigende vægt. Det afgifter kroppen ved at gå ind i kroppen, hjælper med rengøring. Sammen med at reducere vægten fjerner Triphala også fordøjelsesforstyrrelser. Det fjerner også problemer som gas og forstoppelse.
at spise Triphala reducerer hurtigt mavefedt, ifølge Ayurveda er disse 7 metoder også et universalmiddel
Hvordan virker Triphala?
metabolisme og fordøjelse er de vigtigste funktioner i vores krop. Triphala hjælper med at styrke fordøjelsen og stofskiftet. Triphala spiller en vigtig rolle i at holde fordøjelseskanalen ren og stærk. Ifølge nogle undersøgelser styrker Triphala dine tyktarmsceller. På grund af hvilket overdreven fedt begynder at falde gradvist. Det skyller også toksiner ud af kroppen. Samlet set kan Triphala hjælpe dig med at føre en sund livsstil.
hvor kan man få triphala
Triphala er generelt tilgængelig i form af pulver. Men i dag er Triphala begyndt at komme på markedet i form af væske, tablet og kapsel også. Du kan få Triphala churna fra enhver Ayurveda butik eller online site. Mens du køber Triphala, skal du huske, at det mærke, hvis produkt du køber, er tillid til mærket.
sådan forbruges
hvis du vil have det fulde udbytte af Triphala, så prøv at forbruge det på tom mave. Ifølge Ayurveda kan 500 mg til 1 gram Triphala tages hver dag. Ofte anbefaler ayurvediske læger at tage Triphala churna med varmt vand eller honning. Denne betingelse kan være anderledes for alle. Derfor skal du konsultere en bedste ayurvedisk læge, inden du tager medicin. Så han kan give dig korrekte oplysninger i henhold til din tilstand.
overdreven forbrug af denne populære ayurvediske medicin kan være farlig, Kend dens alvorlige bivirkninger
nogle forholdsregler
hvis du er gravid eller ammer din baby, skal du ikke tage Triphala. Forbrug af Triphala under graviditet kan også føre til abort. Triphala bør ikke indtages uden at konsultere en læge. Først og fremmest konsultere en ayurvedisk læge om dette. Hvis du har surhedsproblem, skal du ikke forbruge Triphala for meget, problemet kan stige. Børn bør heller ikke tage Triphala uden læge rådgivning.
Triphala er blevet betragtet som meget vigtig i indisk gammel kultur og Ayurveda. Hjælper med at lindre enhver form for mave relateret ubehag. Sammen med dette tager det sig også af øjnene. Kan også lindre dig fra problemet med stigende vægt
Klik her for at læse denne historie på engelsk
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikel er kun til generel information. Det kan på ingen måde være en erstatning for medicin eller behandling. Kontakt altid din læge for flere detaljer.
,
