Sådan bliver du en mere konsekvent golfspiller

når jeg spørger mine elever, hvad det vigtigste, de ønsker at komme ud af deres lektion, er det mest populære svar, jeg hører: ‘jeg har bare brug for lidt mere konsistens i mit spil’.

mit job som golftræner er at undersøge, hvor en studerende føler, at de mangler den konsistens. Alt for ofte er svaret ekstremt vagt med “jeg har brug for mere afstand” eller “jeg har brug for at slå bolden lige”. Selvom jeg mener, at disse er gyldige og ekstremt almindelige klager, er spørgsmålet stadig… hvordan bliver jeg en mere konsekvent golfspiller?

Hvad Er Konsistens I Golf?

for at forstå, hvordan du forbedrer din konsistens, er det vigtigt først at have en solid forståelse af nøjagtigt, hvad konsistens betyder i golf. En konsekvent golf spil betragtes som en solid golfsving, der gør kontakt på en forudsigelig, regelmæssig basis samt solid scoring.

når en golf professionel sætter en god score sammen, rammer de ikke hver eneste farvand eller rammer hvert skud helt perfekt. Snarere minimerer de fejl, holder sig til en spilplan, træffer de rigtige valg og konverterer rundt om grønne.

Hvordan Forbedrer Jeg Min Konsistens I Golf?

nedenfor er otte tip til, hvordan du øger din konsistens i golf.

sæt i prep

i golf, så meget af resultatet afhænger af, hvad der sker, før du selv svinger. Ja, det er vigtigt at varme op og udføre øvelsesøvelser inden dit spil, men forberedelsesarbejde kommer også ned på din kropsposition, greb, håndposition og mere.

hvis du ikke har den korrekte positionering, vil dit mål være slukket hver gang. Her er nogle tip til at komme i gang med korrekt positionering:

• Hold dine håndpositioner ens hver gang
• Oprethold grebstryk, der er fast, ikke for stærkt eller for blødt
• sørg for, at dine knæ har en blid mængde bøjning og bøjning
• Hold din vægt over dine fødder (for meget vægt på dine tæer eller hæle vil påvirke din rotation negativt)
• hængsel fremad lidt ved hofterne, lad armene hænge fremad naturligt

Kend din statistik

når du overvejer din konsistens i guld, er det vigtigt at stille dig selv disse spørgsmål:

• ved du præcis, hvor mange farvand du rammer?
• hvilken retning mangler du dine skud?
• rammer du det grønne fra 100 meter ind?
• når du chip bolden fra Off The green, forlader du dig selv en anstændig putt?
• hvor mange putts per runde?

hvis du ikke kender nogen af disse statistikker, vil det være næsten umuligt at blive bedre eller mere konsekvent i dit golfspil. Hvis du har brug for hjælp til at bestemme din statistik, der er nogle gode apps derude, som du måske vil undersøge:

• GolfShot
• 18birdies
• Hole19Golf
• Svingu
• Grinten

disse er gode apps, men statistikker behøver ikke at være så detaljerede. En simpel papirpude og en pen kan også hjælpe dig med at spore dine statistikker. At kende dit spil hjælper dig virkelig med at fokusere på, hvilke områder der har mest brug for praksis.

fokus på det grundlæggende

når man træner, rammer folk alt for ofte bare golfbolde uden at fokusere på, hvordan de sætter sig op til golfbolden, hvordan de sigter, hvor Løs deres greb er osv.

få dine fundamentale ret, og du vil føle dig mere komfortabel over golfbolden på banen. Tip: øvelse er ikke begrænset til driving range eller afhængig af vejret. Aspekter som din kropsholdning, sving, balance og greb kan alle praktiseres lige i dit eget hjem!

Byg din saldo

forudsat at et skud er færdigt, så snart du rammer bolden, er en sikker måde at mindske din konsistens på. Selv den bedste golfsving kan ødelægges, hvis du mister din balance efter det perfekte skud.

mange golfspillere er overrasket over at finde de ikke er i stand til at holde deres mål position.

prøv at holde din målstilling, indtil din golfbold holder op med at bevæge sig. Du kan blive overrasket over, hvor svært det kan være. At afslutte dit skud ud af balance er også tegn på dårlig balance under dit sving og fremhæver et vigtigt område at arbejde på.

gør flere øvelser på banen og mindre tænkning på banen

hvis du foretager svingændringer på driving range, kan du nyde din runde på banen og forhindre svingtanker i at bremse dig.

Identificer, hvilke dele af dit spil der skal forbedres, arbejd på dem på området, brug områdets mål, foretag ændringer, der føles forskellige, og lad det hele falde på plads på banen. Jo mindre tænker du gør på banen, jo bedre vil du spille-og jo sjovere vil du have!

vedtage en konsekvent pre-shot rutine

dårlige runder finder ofte sted efter et øjeblikkeligt bortfald i fokus og koncentration. Pre-shot rutiner behøver ikke at være så metodisk som hvad du ser på tour, men en konsekvent pre-shot rutine er stadig nøglen til bedre scoring.

udvikle en stærk strategi/spilplan

verdens bedste golfspillere spille verdens hårdeste golfbaner. De fleste klub golfspillere spille lokale klubber, der ikke er lokket op eller alt for lang.

hvis du kan komme med en grundlæggende spilplan og holde dig til den, er du garanteret bedre score. Eksempler på spilplaner inkluderer:

• rammer jern fra visse huller
• lægger op til farer
• at være mere fornuftig omkring banen

lad ikke et dårligt skud påvirke dig negativt

selv de bedste golfspillere rammer dårlige skud fra tid til anden. Efter et dårligt skud er det nøglen til at bagatellisere dit dårlige skud, justere og fortsætte med runden.

at forblive rolig og objektiv kan forhindre dit spil i at tage en tur til det værste.

Leder du efter flere Tips om at forbedre din Golf konsistens?

hvis du leder efter flere tip til forbedring af din golfkonsistens, er du velkommen til at tjekke den gratis prøveperiode til my Online Golf Academy — det ultimative sted at forbedre dine færdigheder, få tillid og nyd dit golfspil!

tilgængelig uanset om du er hjemme eller på farten, giver online Golf Academy dig mulighed for at udforske tips og øvelser til dit korte spil, lange spil, skudtyper og mindfulness. Udviklet til begyndere hele vejen gennem mere erfarne golfspillere, er dette program designet til at hjælpe dig med at nå det næste niveau i din golf skillset.