folk er mere troværdige, hvis de ser ud til at være klar, det vil sige rolige og selvsikre. Men det er lettere sagt end gjort, især under stress.
grundlaget for Poise
nogle mennesker kan falske det, men det er bedst, hvis du faktisk kan være klar. Overvej disse to spørgsmål:
ville en objektiv person sige, at du fortjener at føle dig rolig og selvsikker i denne situation? For eksempel, hvis du leder efter en romantisk partner, er du en venlig person, der ville gøre en god partner? Du er måske eller måske ikke en 10, men har du gjort en rimelig indsats for at se godt ud? Hvis du skal give en præsentation, har du tilstrækkelig ekspertise? Er du rimeligt forberedt: for eksempel et indekskort med talepunkter: ideer, der er vigtige, men ikke indlysende for dit publikum, måske kører dem hjem med anekdoter og statistikker?
lider du af ufortjent usikkerhed? Rationelt ved du, at du fortjener at være klar i den situation, men alligevel er du mere nervøs, end de fleste mennesker ville være. Mind dig selv om, at du fortjener at blive inviteret til den fest, hold den tale, møde den romantiske partner.
taktikken
lad os nu vende os til det eksterne: komponenter af, hvad dit publikum vil opfatte som poise.
kropsholdning. Når i denne situation, vil du have skuldre tilbage, ryg lige, hage niveau, eller lidt op? Da Barack Obama gjorde et vigtigt, ofte kontroversielt punkt, havde han en tendens til at løfte hagen lidt, hvilket fik ham til at virke selvsikker i sin påstand.
kropsbevægelse. Fidget eller vinker du dine hænder uden forskel? Det er fint at bruge dine hænder, men det skal være målrettet. Og som et krydderi, hvis du bruger det for meget, er det overvældende. For eksempel, hvis du står, ikke tempo. Hold også dine hænder ved din side, men når du formaner dit publikum, skal du måske tage et skridt mod dem, løfte dine arme og række dine hænder ud til publikum i bøn.
stemme. Vi lyder mere troværdige, når vores baseline pitch er nær bunden af vores naturlige sortiment. Hvis du prøver at sænke din stemme yderligere, lyder du gruset og måske falsk. Det er fint at kort hæve eller sænke din tonehøjde for at understrege et punkt.
et klar tempo er relativt langsomt. Det tyder ikke kun på, at du er sikker, det giver dit publikum tid til at behandle det, du siger, ikke bare for at forstå det, men at tænke på, hvordan det kan være relevant for deres liv. Igen, som en musiker, er det fint at fremskynde og især at bremse for at gøre et punkt.
smilende. Du vil måske bare huske, at et behageligt ansigtsudtryk er et tegn på poise. Hvis du vil blive mere studeret om det, kan du prøve forskellige smil i spejlet, og når du finder et lille smil og et fuldt smil, som du kan lide, skal du øve dem, så de kommer ind i din muskelhukommelse. Før du går ind i lokalet eller begynder en samtale, skal du bære det lille smil og derefter på passende øjeblikke vise det store.
øjenkontakt. Hvis du taler med en person, skal du kigge ind i deres øjne cirka to tredjedele af tiden-mere kan være afskrækkende, mindre kan få dig til at virke usikker, eller at du ikke er ligeglad med personen. Hvis du taler med en gruppe, mens du taler, skal du kigge ind i personens øjne på den yderste venstre side i et sekund og derefter ind i personens øjne til højre for et sekund. Når du når længst til højre, omvendt felt.
afhentningen
selvfølgelig er nogle mennesker naturligt klar, karisma siver fra deres porer, men poise er lærbar.
jeg læste dette højt på YouTube.
for mere om at få poise og karisma, se vinder karisma.
