Hvordan man elsker og accepterer dig selv som du er

evnen til at elske og acceptere dig selv bestemmer, hvor åbent dit sind og hjerte også er over for andre mennesker. Forholdet til dig selv belyser dig om, hvordan du forholder dig til andre, hvordan man opbygger langvarige og meningsfulde forbindelser og skaber dine drømmes liv.

Føl dig derfor ikke egoistisk for at tilbyde dig selv støtte, forståelse, accept og kærlighed.

syv inspirerende måder at elske og acceptere dig selv som du er

Tillad dig selv at sørge over tabet af ikke at blive (præcis) det, du ønskede.

når en baby fødes, laver hendes/hans forældre planer for fremtiden. De drømmer om, hvad barnet bliver; de stræber efter en bestemt færdighed/job, placering, økonomisk situation og så videre. Men når børnene vokser op, vælger de noget andet for deres fremtid.

selvom det noget andet er positivt (i stedet for at blive læger, bliver de ingeniører), føler forældre tabet af deres drøm.

det er næsten det samme for dig. Hvis du havde en drøm om, hvad du vil opnå og ikke, selvom du opnåede noget andet, kan du føle smerte for tabet af din drøm.

Tillad dig selv at sørge over det tab og ikke føle dig skyldig over, hvordan du har det. Sørg for dit tab, slip fortiden og gå derefter videre.

Tilgiv dig selv.

Lær at tilgive dig selv, fordi det er din base, hvorfra du kan gøre dit liv lykkeligt og opfyldt.

jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt er selvtilgivelse for at opbygge en lys fremtid. Uanset hvad du vil ændre om dig selv eller dit liv, skal du starte med det (selvtilgivelse). At føle sig skyldig er som en sten bundet på din hals, der trækker dig ned, forhindrer dig i at:

• se hvor smuk (ind og ud) du er;
• Accepter dig selv med det gode og det ikke så gode;
• hør og lyt til visdommens stemme i dit dybere selv;
• Føl nok;
• Lær af dine fejl og gå derefter videre.

du har straffet dig selv nok! Det er tid til at tilgive dig selv.

måske ved du ikke engang, hvad du føler dig skyldig, du gør det bare.

Tilgiv dig selv for faktiske eller forestillede fejl og fejl, fordi begge føler dig lige så virkelige for dig. Ikke? Derfor behandle dem det samme. Forkæl dig selv med medfølelse og forståelse: ved, at du altid har gjort det bedste, du vidste hvordan.

lyt, at dømme dit tidligere selv med den viden, du har i dag, er uretfærdigt! Er det ikke?

hvordan man elsker og accepterer dig selv som du er? Start med at tilgive dig selv og føle dig god nok.

vær mindre selvbevidst og mere selvbevidst

Giv dig selv chancen for at blive den bedste version af dig. Få der ved at bringe ud, hvad der er positivt om dig; ved at vise verden dine færdigheder, talenter og viden.

hvis du lægger dig selv ned, nagende og mobber dig selv for det, du ikke kan gøre, eller du ikke er, er livet ikke kun hårdt og elendigt, men føles også utroligt langt.

er det ikke ironisk? De fleste mennesker klager over, hvor kort livet er; og for dig, at livet føles for langt og smertefuldt? Ingen er perfekt; livet er ikke perfekt, men det kan være smukt og fyldt med glæde og glade følelser.

Lær at elske dig selv ved at acceptere dig selv som du er. Vær mindre selvbevidst og Mind dig selv om, at for enhver mangel, du har, kompenserer du med andre snesevis af gode ting.

Byg din selvtillid

næsten alt i dit voksne liv starter med dig (starter fra dig); du er den, der får dig til at føle dig godt eller dårligt.

kraften til at lindre og sødme negativ følelse over for hvem du er ligger i dig!

selvværd er produktet af dit sind. Vær mentalt stærk, se din sande værdi, Udnyt dit potentiale og dine færdigheder.

Husk, at den person, du skal stræbe efter at tilfredsstille mest, er dig!

overvinde følelse ringere end andre

har du bemærket, at du er meget mere dygtig end hvad du tror? For eksempel, før du lærte at cykle, troede du, at du nogensinde vil gøre det?

måske er det ikke det bedste eksempel, men du har dine egne eksempler på ting, du troede, du aldrig ville gøre og overskredet alle odds og forventninger. Bare vær opmærksom og bemærk, at der er sket og vil ske (igen og igen) i dit liv, fordi tillid ikke kommer fra æteren (fra tomt rum), det kommer fra de succeser, du har.

anerkender du, at det er tid til at elske og acceptere dig selv som du er? Overvinde følelse ringere end andre.

Definer hvad det betyder (for dig) at elske og acceptere dig selv som du er

• kan du lide det faktum, at du som resten af os ikke er perfekt? Sikkert ikke.
• elsker du det faktum, at du som resten af os har begrænsninger og mangler? Sikkert ikke.
• accepterer du det faktum, at nogle ting, du måske vil have i livet, er uden for din rækkevidde? Sikkert ikke.
• accepterer du det faktum, at nogle af dine drømme blev til mareridt? Sikkert ikke.
• accepterer og elsker du mange mennesker, selvom de ikke er perfekte og gør mange ting, du misbilliger? Sandsynligvis ja.

tænk over det!!! Du accepterer og elsker mange mennesker, selvom de ikke er perfekte og gør mange ting, du afviser. Tænk på den medfølelse, du er villig til at tilbyde andre, men ikke til dig selv (?).

selvaccept og kærlighed bør ikke være betinget af de ting, du kan gøre i dag eller af andres standarder.

at have et stærkt ønske om at forbedre dig selv siger ikke, at du ikke er god nok. Det siger, at du genkender og værdsætter dit potentiale; at du er villig til at bruge det, du allerede har, til at komme videre og oprette en avanceret version af dig.

selvforbedring er en opgradering, ikke en korrektion af fejl.

hvordan man elsker og accepterer dig selv som du er? LED dit liv inden for grænserne for dine (egne) standarder, værdier og overbevisninger.

gør en forskel

at elske og acceptere dig selv som du er er det første skridt til at gøre en forskel i verden.

forestil dig et samfund fri for selvnegative følelser og tanker. Et samfund, hvor mennesker (ved at elske og acceptere sig selv først) lærer værdien og hvordan man også elsker og accepterer andre.

ved, at dit personlige eksempel er den bedste inspiration for andre og bidrager til et bedre miljø for os alle.

verden har ikke brug for en anden Einstein, en anden mor Teresa, en anden Jimi Hendriks; verden har brug for dig, som du er.

du er unik og dyrebar, og det giver dig magten til at gøre en forskel.

du vil aldrig vide, hvilken slags Einstein der ligger i dig, før du giver det en chance for at overflade. Plus, for at gøre en forskel i verden, tager ikke en anden Einstein, men en dig, der ændrer et liv på det tidspunkt. Start med at gøre en forskel i dit liv: Accepter og elsk dig selv som du er!