Ultimate Guide to Going to the Beach as a Solo Traveler (And Loving It!)

jak relaxační jako plážová dovolená může být, návštěva pláže sama může být zranitelná. Svlékání do plavek může odhalit nejistotu ohledně našich těl, a nechat naše věci pozadu na pláži, zatímco se ponoříme, nás vystavuje jinému druhu zranitelnosti: krádež. V tomto článku, sdílím své tipy, jak si užít dovolenou na pláži jako sólový cestovatel.

moje zkušenost jako sólový cestovatel na pláži

budu k vám upřímný, bojoval jsem s užíváním pláže jako sólový cestovatel. Ve skutečnosti jsem si vybíral destinace na základě vyhýbání se plážím, přesvědčen, že to prostě nebyl můj styl cestování. Po mém úvodním sólovém výletu do Chorvatska, kde jsem zjistil, že pláže jsou obtížné navigovat jako sólový cestovatel a plus-size cestovatel, začal jsem si vybírat chladnější, vnitrozemské destinace.

ale stejně jako Jadran na tom prvním sólovém výletu mě voda přitáhla zpět a já jsem se znovu ocitl na plážích jako sólový cestovatel, tentokrát vyzbrojený mnohem více zkušeností s řízením bezpečnosti svých věcí jako sólový cestovatel a s mnohem větší důvěrou v právo mého těla užívat si slunce a pláže stejně jako jakékoli jiné tělo (více o mé cestě k tomu, abych se stal sebevědomým tlustým cestovatelem zde).

protože tento článek řeší dvě velké výzvy k tomu, aby byl sólovým cestovatelem na pláži, zeptejte se, co tento článek do dvou částí:

obrázek těla při návštěvě plážového sóla

jako cestovatel plus velikosti se přiznám, že naučit se užívat si návštěvu plážového sóla trvalo hodně práce, více než málo času v terapii a půl desetiletí života v Seattlu-městě na náběžné hraně radikální pozitivity těla. Pomalu, zjistil jsem, že investice do sebe, chovat se k sobě laskavě, a výběr prostorů HAES bezpečných pro tělo dal m důvěru být plně přítomen jako já na pláži i jinde.

nyní, ať už se ocitnu sólo na chorvatském ostrově nebo prozkoumávám americké Pacifické severozápadní pláže, mám ve svém arzenálu více nástrojů, abych nechal své nejistoty obrazu těla vzít zadní sedadlo k relaxaci a vědomě prožívání mé cesty na pláž.

Připněte si to, abyste si to pamatovali:

zde je několik věcí, které si připomenete, když plánujete dovolenou na pláži a dorazíte do cíle:

vaše tělo má právo být tam

i když jste možná zažili „policii těla“ ve formě stigmatu, posměchu nebo šikany, na pláži není nikdo, kdo by měl pravomoc prosazovat tělesné standardy. Pláže jsou přirozené a každá pláž na světě je jiná-stejně jako lidská těla.

pokud cítíte vlnu sebevědomí, která šeptá „nepatříte sem“, řekněte hned zpět (nahlas, pokud můžete) “ moje tělo má stejně právo užívat si pláž jako tělo kohokoli jiného.“

TIP: pokud s tím bojujete a způsob, jakým média zobrazují pláže, ukazuje zkosenou verzi průměrného lidského těla, Naplánujte si výlet do cíle s plážemi volitelnými oděvy, jako je ostrov Lokrum v Chorvatsku. Tam, na skalnatém výběžku (který poskytuje trochu soukromí pro ty, kteří jsou nakloněni), rychlý průzkum normalizuje rozmanitost těla a připomene plachým cestovatelům, že dokonalá těla na pláži jsou do značné míry iluzí, která připravuje cestu pro širší objetí vašeho vlastního těla, když zkoumá pláže a vlny.

neexistují žádná špatná těla

každé tělo-každé tělo-je dobré tělo. Těla, která přežila žal, přežil pandemii, přežil nemoci, přežil nespočet těžkostí, a udržoval srdeční rytmus a fungování mozku.

když praktikujeme pojmenování dobra těl bez výjimky, roste soucit a přijetí. S větší laskavostí vůči našemu vlastnímu tělu si můžeme nejen užít sólový výlet na pláž bez sebevědomí, ale naše radikální objetí dobroty tělesné rozmanitosti nemůže pomoci, ale rozšířit se do důležité práce v sociální spravedlnosti doma i v zahraničí.

nikdo se nedívá

jednou z nejužitečnějších věcí, které si musíte pamatovat při pocitu sebevědomí při návštěvě samotné pláže, je to, že na konci dne se nikdo jiný opravdu nestará. Je pravda, že na některých plážích, srolovat se sám a roztáhnout ručník může zvednout obočí nebo dva – ale tato obočí brzy vrátí svou pozornost k jejich vlastním zkušenostem, když splynete s pozadím jejich Dne. Když se na pláži cítíte rozpačitě, připomeňte si, že nejste středem pozornosti ostatních-s tím přichází spousta svobody.

můžete se rozhodnout, co vám vyhovuje

je to v pořádku, pokud potřebujete ulehčit, abyste byli sami na pláži. Možná, že vaše první sólové návštěvy pláže zahrnují jen rychlé ponoření do vody a nezahrnují položení na slunci, nebo si po plavání přinesete skromné zakrytí nebo šaty. Možná se vaše první výlety omezí na to, že si v zimě užijete pláž, kde jsou davy tenké a je snazší nestresovat se tím, jak nás vidí.

neexistuje žádný špatný způsob, jak si užít pláž sám a dát si svolení dělat to, co se cítí dobře, a nedělat to, co se necítí dobře, vás může cítit pohodlněji. Ctít naše tělo má také tu výhodu, že pomáhá učit naše mozky, že jsme schopni dát si dobrou péči.

Udržujte své věci v bezpečí na pláži Sólo.

požádejte někoho důvěryhodného, aby sledoval vaše věci

když přijedete, podívejte se na rodinu, která vypadá, jako by se právě usadila na jeden den na pláži. Nastavte si ručník a položte tašku poblíž a buďte přátelští. Až budete připraveni se ponořit, zeptejte se pěkně, jestli budou dávat pozor na vaše věci, aby se zabránilo krádeži. Mnoho sólo cestovatelé spoléhají na tuto metodu pro udržení své věci v bezpečí na pláži, zatímco oni jsou plavání:

TIP: ujistěte se, a řekněte jim o tom, jak dlouho očekáváte, že bude pryč. Jako někdo, kdo byl požádán, aby sledoval věci jiného cestovatele na pláži, vím, že je užitečné vědět, kdy očekávat, že se majitel vrátí. Poskytnutí časového rámce pomáhá někomu vědět, zda může souhlasit s tím, že se na něj bude dívat, nebo zda ho nakonec opustí!

co musíte přinést, skrýt

moje osobní strategie, jak přinést trochu peněz na pláž, je umístit několik bankovek v hotovosti mezi stránky jakékoli levné brožované knihy, kterou v té době čtu. Pokud nemáte náhodou mít Pláž knihu na ruce, váš hotel nebo hostel může mít knihy, které si můžete půjčit.

psané knihy v cizím jazyce nejsou hlavním cílem krádeže – mám tendenci nechávat své na očích na plážovém ručníku, abych podpořil předpoklad, že není důvod je krást.

TIP: Jeden cestovatel, se kterým jsem mluvil, přísahal, že zabalil své cennosti do pleny a nechal je na ručníku na pláži! Slíbila mi, že se nikdo na všech jejích plážových výletech neodvážil dotknout té vypouklé, použitá plenka.

použijte Vodotěsné pouzdro

dobrou volbou, jak udržet své věci v bezpečí, je mít je u sebe-i když plavete. Vodotěsné sáčky připojené k šňůrkám jsou snadný způsob, jak udržet telefon, klíče a kreditní karty v bezpečí při plavání. Za méně než 10 dolarů je tato univerzální suchá taška na mobilní telefon ideální pro udržení vašich cenností v bezpečí, když prozkoumáte sólo na pláži.

Tip: vodotěsné šňůrky na pouzdro vyrobené pro telefony a kreditní karty na pláži fungují trochu lépe, pokud před utěsněním vyfouknete jen trochu vzduchu uvnitř vaku. Zachycený vzduch bude zřejmý, pokud dojde k úniku v těsnění (což vám umožní zachránit vaši technologii před tím, než je zaplavena), a pokud náhodou ztratíte Vodotěsné pouzdro na telefon, pomůže mu to trochu vzduchu navíc – což usnadňuje zotavení.

Pronajměte si Plážové křeslo

na některých rozvinutých plážích si můžete pronajmout pohodlnou židli na pláži. Obvykle zahrnuje deštník a někdy i nápojovou službu. Co je důležitější, pro sólového cestovatele, zahrnuje také některé základní bezpečnostní obsluhy, které sledují lidi vstupující a opouštějící oblast,a jejich pozornost obecně odrazuje většinu krádeží.

nepřinášejte na pláž nic, co byste byli zničeni, pokud jste ztratili

je nepravděpodobné, že by někdo ukradl vaši tašku nebo váš plážový ručník, ale obecným pravidlem, jak se vyhnout ničivé ztrátě osobních věcí, zatímco na pláži sólo, je nemít nic na vašem seznamu plážových balení, které byste byli naštvaní ztrátou. Pro mnoho sólových cestovatelů, to znamená nechat svůj telefon, peníze, nebo jiné cennosti zamčené v trezoru nebo zamčeném kufru v hotelu nebo hostelu. Se zajištěnými cennostmi můžete plavat nebo se opalovat bez rozdělené pozornosti.

uzamykatelný Totebag

jsem nedávno převeden na uzamykací tašku Loctote pro cestování. Pokud máte stabilní židli nebo dokonce zábradlí, na které můžete tento přenosný trezor Zamknout, můžete své věci zabezpečit v této tašce odolné proti lomítku. Zajistěte tašku na Plážové křeslo, tyč, strom, plot, nebo cokoli jiného, co nelze uvolnit. Není to stoprocentní – krádež se šroubovými řezačkami by zajistila rychlou práci i tohoto Cestování-ale zloději obecně sáhnou po nízko visícím ovoci a vyhýbají se všemu, co upoutá pozornost nebo zabere čas, takže uzamykací taška je jednou z nejbezpečnějších možností pro zajištění vašich věcí, takže si můžete užít sólový výlet na pláž.

mnoho z těchto tipů na vyhýbání se krádežím na pláži jednoduše slouží k tomu, aby vás trochu náročnější ukrást. Určete, že tyto mohou obecně najít cestu, ale zabrání lidem v tom, aby procházeli vašimi věcmi nebo nedbale zvedali tašku, když kráčeli po pláži.

co dělat, když jste na pláži sám

někteří sóloví cestovatelé si užívají návštěvu pláže sólo, ale nejsou si jisti, jak co nejlépe využít plážový den bez přítele nebo skupiny přátel, se kterými si můžete zaplavat, stříkat a hrát si. Chcete-li odpovědět na některé z těchto otázek o tom, co dělat, Zde je seznam věcí, které můžete dělat na pláži sám:

1. Swim-pokud je to pláž bezpečné plavat v blízkosti, účtovat na do vody. Jako někdo, kdo plave sám, nezapomeňte plavat v blízkosti stánku plavčíka.
2. opalovat se – zatímco existují výhody a nevýhody opalování a dobrá péče o vaše tělo bude pravděpodobně zahrnovat hodně opalovacího krému, není to prostě plážový den, aniž by se protáhl na slunci a nechal teplé sluneční světlo zahřát pokožku.
3. Přečtěte si knihu-plážový den (spolu nebo s přáteli) je o relaxaci. Užijte si splynutí s davem a nemusíte na nikoho zapůsobit a pohřbít vás nosem ve velkém tajemství nebo thrilleru (nejnižší kvalita brožovaných knih na masovém trhu dělá nejlepší plážové knihy, nemyslíte?)
4. Připojte se ke hře – pokud vidíte skupinu hrající hru, ke které se chcete připojit-zeptejte se, zda můžete! Nemůže to bolet se zeptat, a často Skupiny přátel mohou ve skutečnosti potřebovat dalšího hráče, aby vyrovnaly týmy nebo zlepšily tok hry.
5. Udělejte si přítele-pláž je jedním z mála míst, kde je snadné navázat rozhovor s cizincem. Někdy stačí k navázání spojení nabídka („hej, chtěli byste tuto další plechovku sody, kterou mám?“) nebo žádost („vadilo by vám sledovat mé věci, zatímco plavu asi 15 minut?“) zahájit výměnu, která může přerůst ve skutečnou konverzaci.
6. užijte si cestovní hobby – cestovní koníčky jsou zábavný způsob, jak udržet ruce zaneprázdněné, zatímco si odpočinete a užíváte si slunce. Klikněte zde pro nápady pro přenosné, sbalitelné koníčky.
7. Beach Comb – zatímco některé pláže jsou pro beachcombing lepší než jiné, alsmost každá pláž má poklady, které se dají cestovatelům, kteří jsou trpěliví a pozorní. Jedna zábavná věc, kterou můžete udělat na pláži sám, je prozkoumat vodorysku, sledování zajímavých mušlí, mořského skla nebo kousků naplaveného dříví (to vše může být s trochou kreativity vyrobeno do úžasných suvenýrů pro kutily)
8. Přečtěte si můj úplný seznam nápadů v mém článku o 25 věcech, které můžete dělat na pláži.

umělec, digitální nomád a vysoce citlivá osoba, Lynli začala cestovat na plný úvazek jako digitální nomád v roce 2018. Spisovatel a ilustrátor ve dne, průzkumník vzdálených destinací v jiných dnech, Lynli je nadšená posouváním hranic své vlastní zóny pohodlí, poznávat svět jako plus velikost, cestovatel s jednou taškou, a žurnálovat to všechno dál WanderBig.com